75kg→40kgに！過酷なダイエット留学に挑んだ“美女”の激変ぶりに→スタジオ“騒然”「可愛い！」「すげぇ！」

ABEMAでは稲垣吾郎さん、草彅剛さん、香取慎吾さんの3人による番組『ななにー 地下ABEMA』を毎週日曜日に放送中！

#104の放送回の企画は「私アレで激変しました！衝撃ビフォーアフター大公開SP！第3弾」。元アイドルが引退後のストレスで激太り！1日6食ハイカロリー生活に、セブ島で挑んだ過酷ダイエットの実態とは？

「二郎は第2の家」元アイドルの爆食生活

秋元康さんプロデュースのアイドルグループ「ラストアイドル」元メンバーのじゅりあさん。体型維持のため食事を我慢していた現役時代の反動で、アイドル卒業後にそのストレスが爆発。わずか3か月で20kgも激太りしたといいます。

朝からご飯2合にカップラーメンと唐揚げ20個を平らげるなど、1日6食という驚きの爆食生活。大好きなマヨネーズは週3本も消費していたのだとか。さらに二郎系ラーメンにドハマりし、肉あぶらやマヨネーズのトッピングはマストというハイカロリーな日々。「当時は通いすぎて、二郎が第2の家でした」と語り、高校1年生で体重は最大75kgに到達しました。

1日400キロカロリーの極限修行

じゅりあさんは激太りから人目を避けるようになり、2年間引きこもり生活に。しかし、高校3年生で脂肪肝が発覚。「このままではダメだ！」と一念発起し、セブ島へのダイエット留学を決意します。

「家族にこれ以上迷惑をかけたくなかった」「アイドル活動中に稼いだお金を留学費用に充てて、1人でチャレンジしてみたかった」「セブ島に行って痩せられなかったら、セブ島に永住するくらいの気持ちでいた」と、並々ならぬ覚悟をもって挑んだそうです。

セブ島で行ったのは、1日400キロカロリーという過酷なダイエット。朝はアーモンド5粒、昼はスープにミニトマトとりんご、夜はプロテインシェイク1杯という食生活を続けながら、週3日のパーソナルトレーニングにも励んだそうです。

「体力的にもフラフラで、幻覚で二郎系ラーメン見えちゃうくらい」という極限状態の中、「倒れても起き上がる！」と自分を追い込んだ結果、75kgあった体重は40kgに激変。スタジオからは「セブ島すげぇ！」「可愛い！」と絶賛の声が上がりました。

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『ななにー 地下ABEMA』
#104：アレで激変！衝撃ビフォーアフターSP
［配信日時］2026年2月1日
［出演者］稲垣吾郎、草彅剛、香取慎吾 ほか
［番組URL］https://abema.tv/video/episode/90-980_s102_p205

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