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スマホを見続けていたら片目に異変…!眼科で告げられた《診断結果》に思わず冷や汗

  • 2026.2.25

東京在住、二児の母である荻並トシコ(トシコの日常、ときどき妄想)さん。日常の「人に話すほどでもないけど、忘れたくない」出来事を漫画にし、ブログで発信しています。

新しいスマホが嬉しくて、観まくっていたトシコさんは…

ドライアイで気づく生活の大切さ

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ブログ:荻並トシコ(トシコの日常、ときどき妄想

新しいスマホを手にして、「画像キレーイ 動き早〜い!!」とテンションが上がるトシコさん。画面の美しさと操作の快適さに夢中になります。

しかし、長時間見続けた結果、「片目に…すごい疲労感を感じる」と異変を自覚。気になって眼科を受診すると、「ドライアイですね」と診断されます。モニタに映し出された目のイラストを示しながら、「ほら目の表面にキズが!!」と説明を受けることに。

さらに医師からは、「熱中して長時間モニタを観てたんですかね? 意識的にまばたきをしたり、適度に休憩をとって目を休めてくださいね!!」とアドバイス。「…はい…」と素直にうなずき、目薬を使いながら、ベランダで夜空を見上げる時間をつくる日々が始まります。

「今は適度に休憩して 遠くの景色を見たり 健康に気をつけながら スマホライフを送っています」と、自分をいたわる姿も印象的です。その一方で、「ずっとモニタを観ていても健康を損なわない…そういうものに私はなりたい…」と、つい本音もこぼれます。

便利さに心躍る一方で、体は正直。日常の中で、快適さと健康のバランスをあらためて考えさせられるエピソードです。読者にとっても、どこか他人事ではいられない出来事かもしれません。

ブログ:荻並トシコ(トシコの日常、ときどき妄想

サムネイル画像出典:photoAC ※画像はイメージです