「何に見える？」あなたが“周りに気づいてほしい本音”がわかる【心理テスト】

自分の本当の気持ちを心の奥底にしまい込んだままだと、いつかよくない形で爆発してしまうかもしれません。今回は心理テストで見えてくる心理状態から、あなたの心の叫びを探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感で判断してみてください。

図形が窓に見えた人の心の叫びは、「本当の私を見て！」のようです。関わる人々に、もっと自分の内面を見てほしい気持ちを心の奥底に押し込めてはいないでしょうか？

この選択肢を選んだあなたは今、他人からどう見られているかにモヤモヤを抱えている人かもしれません。外見や肩書きといった表面的な部分で自分のことを判断されているような気がして、寂しい気持ちが高まっているのではないでしょうか？

本当の自分を見てほしい気持ちは、誰もが抱く自然な欲求です。一方で、関係の浅い相手ほど、表面的な部分で相手を測りがちなもの。「親しい人は本当の私を知ってくれているから大丈夫」と割り切ってみることも心の安定には大切なことかもしれません。

図形がハンモックに見えた人の心の叫びは、「もっと私を頼って！」かもしれません。関わる人々に、もっと自分のことを認めて頼ってほしい気持ちを心の奥底に押し込めてはいないでしょうか？

この選択肢を選んだあなたは今、自分の実力が認められていない気がしてモヤモヤしているようです。自己評価と他者評価が釣り合っていない感じがして、悔しい気持ちが高まっているのではないでしょうか？

あなたはきっと、人に認められ、必要とされることがモチベーションになるタイプでしょう。そのため、頼られていない気がすると気持ちが穏やかではないかもしれませんが、落ち着いて自分を客観視してみると、もっと認められるためにすべきことが見えてくるのではないでしょうか？

図形が座布団に見えた人の心の叫びは、「少し休ませて！」のようです。いったん歩みを止めて、休憩したり、自分の考えを整理したい気持ちを心の奥底に押し込めてはいないでしょうか？

この選択肢を選んだあなたは今、目の前の仕事をこなすだけの毎日にモヤモヤを抱えているのかもしれません。このままだと、いつか限界が訪れるのではないかという焦りが高まっているのではないでしょうか？

心身の限界を迎えないためには、今自分の中にある、「立ち止まって休みたい気持ち」にあなた自身が気づいて、尊重してあげることがとても大切です。心当たりのある人は、自分にとっての「休憩」の形を探ってみてくださいね。

図形がトランポリンに見えた人の心の叫びは、「もっと自由にやらせて！」かもしれません。周囲の意見や社会の常識に縛られず、自分の思いで自由に動いてみたい気持ちを心の奥底に押し込めてはいないでしょうか？

この選択肢を選んだあなたは今、周囲や社会の空気による束縛感にモヤモヤを抱えている人のようです。見えない圧力による窮屈さを覚えて、ストレスが高まっているのではないでしょうか？

もっと自由にやりたいあなたは、窮屈さの原因を考えてみるといいかもしれません。原因によっては環境を変えることが自由につながることもあるでしょう。あるいは、自分の考え方を変えることが「窮屈な感覚」の低下に役立つ場合もあるのではないでしょうか。

ライター：Koyuki
臨床心理士、公認心理師として、病院や学校で働いています。楽しく自分自身に目を向け、軽くなるような心理テストをお届けできればと思います！