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まさかの『具材』に中3息子が大喜び! 青のりご飯に混ぜたのは…?

  • 2026.1.27

パパッと作れて、朝食やランチにぴったりなおにぎり。具材を変えることでマンネリ化も防げて、自炊メインの人にとっては強い味方です。

おにぎりの具というと、鮭や梅、ツナマヨなどが定番ですが、天むすや肉巻きなど変わり種も人気があります。

「じゃあこれもいけるかも?」と、筆者が手に取ったのは、株式会社湖池屋のスナック菓子『カラムーチョ』。

撮影:エニママ

お菓子をおにぎりの具に使う斬新なレシピですが、意外にも好相性だったので作り方を紹介します。

『カラムーチョおにぎり』の作り方

早速作っていきましょう。材料は以下の通りです。

材料

【材料(1人分)】

・ご飯 茶碗2杯分

・青のり 適量

・めんつゆ 大さじ2分の1杯

・『カラムーチョ』 4分の1袋くらい

1.ご飯にめんつゆと青のりを混ぜる

まず、温かいご飯に、めんつゆと青のりを加え、全体がなじむように混ぜ合わせます。

撮影:エニママ

2.『カラムーチョ』を砕いてご飯に混ぜる

『カラムーチョ』はポリ袋に入れて、めん棒などを使い、粗めに砕いておきましょう。

撮影:エニママ

砕いた『カラムーチョ』をご飯と混ぜ合わせてください。

撮影:エニママ

3.おにぎりを作る

あとは、いつも通りおにぎりを作るだけ!ラップに包んで握ると、手が汚れないのでおすすめです。

撮影:エニママ

一目見た中3息子の感想は…

中学3年生の息子のおやつとして作ったのですが、一目見て「俺の好きなやつ!」と興奮気味に。

実は、『カラムーチョ』は息子の大好物なのです!

食べてみた感想は「思ったより辛くない」のだとか。ご飯とお菓子は斬新な組み合わせかと思いましたが「おにぎりにも合うんだ!」と新たな発見でした。

青のりを入れたことで、磯の香りがほんのり漂っているのもポイントです。

5分もあれば完成するので、朝食やおやつにぜひ作ってみてください!

[文/AnyMama(エニママ)・構成/grape編集部]

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