1. トップ
  2. レシピ
  3. 【せいろ神作】 罪悪感なしのヘルシーおやつ。油大さじ1で作れる「さつまいも蒸しパン」

【せいろ神作】 罪悪感なしのヘルシーおやつ。油大さじ1で作れる「さつまいも蒸しパン」

  • 2026.1.20

せいろで作る簡単さつまいも蒸しパン

せいろレシピ
画像出典:YouTube/Tastytimeさん(https://www.youtube.com/watch?v=LvzXEBXRHGk)

寒くなると、ほっこり甘い蒸しパンが恋しくなりますよね。手作りしてみたいけれど、難しそうと感じたことがある方も少なくないはず。そんな方に向けて、今回はせいろを使ったレシピに詳しい「Tastytime」さんが、材料少なめで簡単に作れる蒸しパンレシピを紹介してくれました。おやつ作りを手軽に楽しみたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね。


せいろ調理で叶うやさしいおやつ時間

せいろレシピ
画像出典:YouTube/Tastytimeさん(https://www.youtube.com/watch?v=LvzXEBXRHGk)

せいろを使うメリットは、蒸気でじっくり火を通すことで、食材の水分を逃がさずふんわり仕上がること。オーブンやフライパンを使わず、蒸すだけなので失敗しにくく、後片付けも簡単。火加減もシンプルで、忙しい日でも気軽に使えるのが魅力です。自然な甘さや素材の味を引き立ててくれるので、おやつ作りにもぴったりの調理道具です。

材料3つとさつまいもで手軽に準備

せいろレシピ
画像出典:YouTube/Tastytimeさん(https://www.youtube.com/watch?v=LvzXEBXRHGk)

今回使う材料はとてもシンプル。ホットケーキミックス150g、牛乳130ml、サラダ油大さじ1の3つが基本です。そこに、細かくカットしたさつまいもを加えるだけ。特別な下準備は必要なく、材料を混ぜるだけで生地が完成します。


身近な食材で作れるので、思い立ったときにすぐ挑戦できますよ。

混ぜて蒸すだけの簡単蒸しパン

せいろレシピ
画像出典:YouTube/Tastytimeさん(https://www.youtube.com/watch?v=LvzXEBXRHGk)

混ぜ合わせた生地を、クッキングシートを敷いたせいろに流し入れ、中火で約20分蒸せば完成です。ふんわりと蒸し上がった生地に、さつまいものやさしい甘さが広がります。どこか懐かしく、食べるたびにほっとする素朴な味わい。朝食やおやつにもぴったりで、家族みんなで楽しめる一品です。



【まとめ】せいろで楽しむ簡単蒸しパン

今回は「せいろを使った簡単さつまいも蒸しパンレシピ」についてご紹介しました。せいろは、蒸し料理だけでなくおやつ作りにも便利に使えるキッチングッズのようですね。材料が少なく、混ぜて蒸すだけなので、初心者でも気軽に挑戦できます。気になる方は、ぜひお近くのキッチン用品店やせいろでチェックしてみてください。


※記事内における情報は原稿執筆時のものになります。店舗により取扱いがない場合や、価格変更および販売終了の可能性もございます。あらかじめご了承ください。


元記事で読む
の記事をもっとみる