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不器用さんの味方!ゴムだけで完成「ひとつ結び」アレンジ3選

  • 2026.1.15

寒さで動き出すのもおっくうな冬の朝は、コートを羽織って家を出るだけで精一杯…という日もありますよね。ヘアアイロンや巻き髪まで手が回らないと、髪がまとまらず、なんとなく野暮ったく見えてしまうことも。

そこで今回は、ヘアメイク 森本英梨さんが教えてくれる、不器用さんでもできる「ひとつ結びアレンジ」を3つ厳選。ゴムだけでできて、きちんと感もこなれ感も叶うスタイルを集めました♪

【1】結び目隠しで即こなれ!サイド巻き付け「ひとつ結び」

「とりあえず結んだだけ」に見えがちなひとつ結びも、結び目を隠すひと手間で一気にきちんと感アップ。“きちんと感”がほしい日や、時間がない朝でもきれいに見せたいときに頼れるアレンジです♪

「ひとつ結び」の簡単アレンジ
朝時間.jp

手順

1) 左右どちらでもいいので、サイドを少し残してひとつ結びします。

「ひとつ結び」の簡単アレンジ
朝時間.jp

2) 残したサイドの髪を、ゴムの結び目を隠すように巻き付けてゴムで留めます。

「ひとつ結び」の簡単アレンジ
朝時間.jp

これだけで、いつものひとつ結びが“こなれ見え”に。仕上げにトップを軽くほぐすと、かっちりしすぎず今っぽい雰囲気になりますよ。

首まわりがすっきりするので、冬のコートやマフラーとも相性◎

(参考:第一印象アップ!不器用でもできる『ひとつ結び』簡単アレンジ)

【2】ゴムだけで立体感!ロングさん向け「ひとつ結び」アレンジ

ピン不要、ゴムが数本あればOK!ロングヘアの長さを活かして、後ろ姿に立体感が出せるアレンジです。

忙しい朝でも“ちゃんと手をかけた感”が出せますよ。

ロングヘアさん「ひとつ結びアレンジ」
朝時間.jp

手順

1) 後ろでひとつに結びます。

2) 毛束を2つに分けて、1つの束を結び目から5cmくらいのところで結びます。

ロングヘアさん「ひとつ結びアレンジ」
朝時間.jp

3) 結ばなかった方の毛束を、結んだ髪の間に入れ込みます。

ロングヘアさん「ひとつ結びアレンジ」
朝時間.jp
ロングヘアさん「ひとつ結びアレンジ」
朝時間.jp

4) これを何回か繰り返したら完成です!

結ぶ位置の“間隔”をそろえると、仕上がりがきれいに見えます。最後に少しだけ引き出してほぐすと、ぐっと柔らかい印象に。

髪がさらさらでやりにくい日は、軽くワックスをなじませてから挑戦するのがおすすめです♪

(参考:不器用でも◎ゴムだけ簡単!ロングヘアさん『ひとつ結びアレンジ』)

【3】ピンもリボンも不要!ゴムだけ簡単「ひとつ結び」アレンジ

「飾りがない朝」「ピンが見当たらない朝」でも大丈夫。ゴムだけで“飾りっぽい”アクセントが作れるので、シンプル服の日にも映えます♪

「ひとつ結び」アレンジ術
朝時間.jp

手順

1) 髪を後ろでひとつにまとめて結びます。トップの髪を少しほぐすと、こなれ感がアップします。

2) 毛先をひと束取り、結び目のゴムに巻き付けてからゴムで結びます。

「ひとつ結び」アレンジ術
朝時間.jp

3) また毛先をひと束取り、(2)のゴムに巻き付けてゴムで結びます。

「ひとつ結び」アレンジ術
朝時間.jp

4) これを毛先まで何回か繰り返せば完成です。

ワックスやオイルを少量なじませておくと、巻き付けが安定して崩れにくくなります。首元がすっきりするので、冬の朝にもぴったり。

時間がある日は、仕上げに全体を少しだけほぐして“抜け感”を足すと可愛いです!

(参考:ピンもリボンも不要!ゴムだけで簡単「ひとつ結び」アレンジ術♪)

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どのアレンジもヘアアイロンなどがなくてもできるので、忙しい朝はもちろん旅先でも重宝しそうですね。

首まわりすっきりの簡単ヘアアレンジで、冬のおしゃれを楽しんでみてくださいね♪

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