【iPhone標準アプリ】消しても大丈夫？PC・スマホを爆速にする“データ断捨離”のテクニックとは？

PCやスマホを快適に使い続けるためのデータの断捨離

PCやスマホの容量不足は、快適な操作性を損なう原因のひとつです。多機能で便利なデバイスほど、長く使ううちに不要なアプリやデータが蓄積し、動作の遅さに悩まされることも少なくありません。そこで今回は、スマホライフPLUS（https://sumaholife-plus.jp/）に掲載された記事を参考に、アプリ整理やデータ整理を効率よく行うためのポイントをご紹介します。

詳しい内容はスマホライフPLUSでご確認ください。

1：PC購入後、即アンインストールしても問題ないアプリ

Windowsのパソコンを購入すると、最初から多くのソフトがプリインストールされていますが、中には不要なものもあります。たとえば「Microsoft 365」は、既に買い切り版のOfficeを所有しておりローカル作業で問題ないなら不要です。また、有料セキュリティソフトの「マカフィー」なども、Windows標準の「Windowsセキュリティ」で十分な場合はアンインストールして問題ありません。

＜出典＞

パソコン購入後、即座に「アンインストール」しても問題ないアプリ6選

（スマホライフPLUS）

2：iPhoneの使わない標準アプリの整理方法

iPhoneに最初からインストールされている標準アプリの中にも、まったく使わないものは削除して構いません。

実は「電話」や「設定」など一部を除き、ほとんどの標準アプリは削除可能で、消すことでストレージ容量に余裕ができ、ホーム画面も整理されます。もし後で必要になればAppStoreから復元も可能です。削除前にiCloudなどでバックアップを取っておくと、より安心して断捨離が行えるでしょう。

＜出典＞

iPhoneの「標準アプリ」って消しても大丈夫!?「削除」と「復元」の方法を解説

（スマホライフPLUS）

3：サブスクよりも進めたい人間関係やデータの断捨離

年末年始は、物理的な掃除だけでなくデジタルな「データの棚卸し」にも最適な時期。株式会社ミズカラによる調査によると、断捨離したいと考えているものの中で、動画や音楽の「サブスク（5.8%）」よりも、SNSやLINE整理を含む「人間関係（12.6%）」を断捨離したいと考える人が2.2倍多いことが判明しました。

繋がりを整理して時間や労力の浪費を抑えることは、現代において重要な断捨離の形です。

＜出典＞

「もう人付き合いが重い…」断捨離したいのはサブスクではなく人間関係だった

（スマホライフPLUS）

【まとめ】定期的なメンテナンスでデジタルライフを快適に

不要なアプリの削除方法や、デジタル上のサービスの断捨離についてご紹介しました。デバイス内のデータを定期的に見直すことで、ストレージの空きを確保できるだけでなく、心身のストレス軽減にも繋がります。最適な環境を整えて、毎日をより軽やかに過ごしましょう。

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