安くて肉厚でうまい「赤魚」で体が欲するシブめのごはん

最近、自分が満たされるためだけのご飯、作ってますか？漫画『あのにめし』では、料理好きの漫画家・オカヤイヅミさんが「今これが食べたい！」と心赴くままに記す、メニュー未満の簡単ごはんを紹介します。自分だけの幸せを味わう贅沢を噛みしめて…今日も美味しくいただきます。

忙しい時こそきちんとした食事をとったほうがいい、のはそうなのですが、きちんとした食事を楽しむには脳のメモリに余裕が必要なのと、家事にも休養は重要です。

ジャンクフードを食べるのも忙しい最中の喜びではあるので、たまの祭りだと思って、楽しむようにしています。

PROFILE オカヤイヅミ

漫画家・イラストレーター。料理を通して描かれる日常エッセイなど、日々食べているごはんがもっと幸せに感じられる作品多数。電子書籍『あのにめし〜名もなきごはんがいちばんうまい〜』が好評発売中。