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作業時間5分!青木ゆかりさんの「レンチンスープ」が手軽でおいしい♪

  • 2026.1.8

汁物がほしいけれど、鍋を出すのが面倒…そんなときはレンジを活用してみませんか?今回は青木ゆかりさんのレンチンスープアイデアをご紹介します。どれも簡単で、作業時間5分もあればできあがり!忙しい日でもぜひ気軽に作ってみてくださいね。

レンジでふわふわ♪卵スープ

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クリアなスープ作りのコツはとろみにあり!レンジで作ったとは思えないほどの、卵のふわふわ食感に感動です。

レンチン♪玉ねぎスープ

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トータル加熱5~7分程度で、まるごとの玉ねぎがやわらかに♪ベーコンやチーズの旨味も効いて、満足感ばっちりな一品です。

レンチンオニオンスープ

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シンプルな玉ねぎのスープは、ひとり分から作れて忙しい日にもぴったり。仕上げに溶かすバターの風味が◎です。

レンジで簡単!クラムチャウダー

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冷凍野菜や缶詰の貝を使えば手間なし♪インスタント並みの手軽さで、お店風のごちそうスープができあがります。

ミキサー不要のかぼちゃポタージュ

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ミキサーがなくてもOK!濃厚でなめらかなかぼちゃのポタージュです。「白みそがスープのコクを深めてくれます」と青木さん。

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卵スープやポタージュなど、おなじみのスープもレンチンならもっと気軽に作れそうです!さっそく今日青木さんのレシピで作ってみませんか?

青木ゆかり(♪♪maron♪♪) さん

スーパーで手に入る身近な材料で、本格的なのに初心者でも気軽に作れるレシピをSNSやブログ、多くのメディアで紹介。大人気のパンレシピ本の続編『作業5分で不思議パン2』も好評発売中。

<ブログ> 「♪♪maron♪♪のまいにち幸せごはんレシピ」

<Instagram> 青木ゆかり(♪♪maron♪♪) (@maron.kitchen)

<X> ♪♪maron♪♪ 青木ゆかり@maron_cooking)

<YouTube> 「maron」

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