「3か月で脂肪肝の数値が…」名取裕子、4キロの減量に成功　きのこを駆使したダイエット料理も公開

俳優・名取裕子が、きのこなどを取り入れた食事でダイエットに挑戦、4kgの減量に成功したことを明かした。

【映像】きのこを駆使したダイエットメニュー

名取は、1月5日放送の『徹子の部屋』（テレビ朝日系列）に出演。新年初回のゲストとして登場し、昨年成功した“ダイエット”について語った。

これまでもダイエットをすると言いながら痩せることができず「するする詐欺みたいに言っていた」と語る名取。一念発起した理由は「人間ドックで肝臓の数字がすごく悪くなったって言われて」と話し、黒柳に「でもお酒お飲みにならないでしょ？」と聞かれると「お菓子の食べ過ぎ。お菓子とか果物とか甘いものの食べ過ぎで」とその原因を明かした。

名取は「少し歩く」以外に特別な運動はしないと言い「きのことか海藻とかいっぱいメニューを考えて、それを作って食べて…」と独自のダイエット法を紹介。えのきと豆腐で作ったお好み焼きや、えのきをライスペーパーで巻いた甘辛煮など、きのこを使ったダイエット料理の数々を披露した。

そして、これらを夜食にするなど気を付けているうちに「3か月経ったら脂肪肝の数値が正常値になっちゃった」とその効果を語るも、えのきばかり食べていたことで少々うんざりしていたようで「えのきの顔もみたくないわって...えのきさんとつきあってるわけでもないのに彼氏みたいな言い方をして」と苦笑した。

（『徹子の部屋』より）