「あれ、なんか古い？」と不安になったら…アラフォー以上に贈る、簡単「髪のアップデート術」3選〈2025年版〉【ベスト記事2025】

2025年1年間で特に人気を集めたCREA WEBの記事を発表！ あの映画やドラマのヒットの理由から、気の利いた手土産、そして、じっくり読みたい注目の人のインタビューまで。たっぷりお楽しみください。（初公開日 2025年10月19日 ※記事内の情報は当時のものです）

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長年リピートしていて、しっくりきていたはずの髪形に、あるときから違和感が……。そんな経験をしたことはありませんか？ もしかしたら、原因は髪形と、現在のトレンドとのズレにあるかもしれません。

ファッションと同様、ヘアスタイルのトレンドも刻一刻と変わります。「自分らしい」「無理がない」と感じられる範囲で、上手にアップデートがしたい……そんな気持ちを持っているアラフォー世代の読者に向けて、リピートしてきたけれど、トレンドとはズレてきたヘアスタイルの特徴や、上手なアップデート術について解説します。

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今は避けた方がいい？ 安易におすすめできないヘアスタイルは？

まず、アラフォー世代に人気がありながら、現在のトレンドとはズレてしまうことが多いヘアスタイルの代表例を2つご紹介していきます。

前置きとして、これらは「取り入れたら絶対に古くなる」という訳ではありません。自然に見えるかどうかは、扱い方やご本人のキャラクター次第です。そして「トレンドヘアじゃないからダサい」という話でもありません。

しかし、これから挙げるスタイルは、アラフォー世代が比較的選びがちな上、「今、それをオシャレに昇華するのは高難度」という、要注意スタイルでもあります。

AKB48が広めた「分厚い前髪」は難易度高し

まずは、AKB48に代表される、アイドルのようにコテで巻いて流す分厚い前髪。およそ10年前に定番化し、幅広い世代に取り入れられるほどの支持を得ました。年齢と共に「気になってきたおでこのシワを隠したいから」と検討している方もいるかもしれません。しかし、厚めの前髪は、特にカジュアルな場面での人気がかなり下火になっています。

このような重たい前髪は、「かわいい」印象が強く、今でも多くのアイドルが取り入れています。これは「アイドルのキャラ設定」や「グループのイメージ戦略」、アイドルのステージ衣装などとの親和性が高いからです。しかし、日常では見ることが少なくなってきたスタイルでもあります。

シースルーバングなど、透け感のある前髪がトレンドに

2025年現在は、透け感のある「シースルーバング」が人気の前髪です。清潔感があり、可愛さと大人っぽさも両立できる、いいとこ取りのスタイルです。「センターパート」も同様の理由で広まっています。

これらは「かわいい」よりも「大人っぽい」印象を与えやすいことが特徴です。前髪の主張は弱めで、顔の両側に少しだけ毛束を下ろし、耳周りをすっきりさせるスタイルも多いため、ピアスなど顔周りのアクセサリーで女性らしさを足しやすいのもポイントです。

ボブは「重ための内巻きボブ」から進化中

現在のトレンドとずれてしまいやすいもうひとつのヘアスタイルは、2010年代の一大トレンドだった、重ためでふわっと内巻きにしたボブ。きゃりーぱみゅぱみゅに代表される原宿系や、「森ガール」など、フェミニン系ファッションの流行と共に広まった“チークが映える”スタイルでした。

しかし、近年はメイクやファッション全般において、フェミニンな要素は抑えめになってきています。現在のトレンドは、むしろクールでラグジュアリーな印象がベース。よって、フェミニンな印象の「重ための内巻きボブ」は今のトレンドとは乖離してしまいがちなのです。ボブスタイル自体は普遍的に愛され続けているのですが、その見た目はトレンドに応じて変化し続けています。

近年の流行は「ストレートタッチで大人なボブスタイル」

ヘアスタイルのトレンドは、ここ2～3年のうちに一気にストレートタッチに移行し、今は“すんっ”と形容したくなるような、縦に落ちるシルエットのボブスタイルが主流です。横に膨らむボリューム感を抑え、濡れ感あるスタイリングにすることで大人っぽさも担保されています。

「透け感のある前髪」と「ストレートタッチなボブ」。この2つのスタイルはシチュエーションを問わず使えるので、これからもしばらく定番化するでしょう。

アップデートしたいけど、何から始めたらいい？

人は誰しも、年齢を重ねる上で「年相応でありたい」「でも、若々しいままでもいたい」という、相反する気持ちを持つもの。

どうすればこの難問を解くことができるのでしょうか？ ヘアスタイルにおいては、まずは美容師さんを頼ってみましょう。

美容師さんのおすすめを“一つだけ”受け入れる

例えば、美容師へのオーダーの内容が、毎回「いつもの」になっていませんか？ 行きつけの美容師さんにお願いしている方の場合、安心して委ねることができる反面、美容師さんからは「変化を求めていないお客さま」と思われているかもしれません。

もし「ちょっとだけ髪形をアップデートしてみたい」と感じたら、美容師さんから新しい提案をもらったときに“一つだけ”受け入れてみましょう。ポイントで変化を取り入れれば、不安のない範囲で、効果的に印象をアップデートすることができます。

秋冬の季節感を取り入れる

変化を好まない方であっても、季節感のあるヘアスタイルには違和感を感じにくいのではないでしょうか？ ちょっとしたアップデートに挑戦してみたい方は、美容師さんに相談してみて、この秋冬のスタイルを取り入れてみましょう。

たとえば、今季は、温かみのあるブラウンカラーが大流行中です。こっくりとしたブラウンは秋にぴったりで、普段のスタイルにも無理なく調和するはずです。

最近気に入ったスタイルを美容師さんに見せてみる

「気に入ったスタイルの画像を美容師さんに見せる」というのも手です。ファッション系のインフルエンサーは、今や各世代、各ジャンルごとに支持される方が存在しています。ナチュラル系でもコンサバでもモードでも、ご自身の年齢層ごとに好きなジャンルの最新スタイルを提案している方が必ずいます。

ご自身と同世代のモデル、俳優、タレントも同様です。昨今は積極的な発信をしているタレントさんが多いため、その方の普段のファッションもおのずと見ることができます。

難しく捉える必要はなく、InstagramやYouTubeなどでそういった方をたまにチェックして、ステキなスタイルだと感じたものをスマホで美容師さんに見せてみましょう。美容師さんなら、プロの目線で「あなたにも取り入れられるポイント」を見つけてくれるはずです。

いかがでしたか？ 「大人が上手にトレンドを取り入れる」というのは、実はとても難しいことです。トレンドを全部受け入れる必要はありません。ご自身で取捨選択できれば、アップデートは自然と叶います。

変化を受け入れることが、第一歩。信頼できる美容師さんを頼って、上手にアップデートしていきましょう。

文・イラスト＝操作イトウ