「ぽっちゃり男性」は、やはり 《婚活で不利》 なのか―？20～50代女性が答えた「理想体形」 厳しい現実

人気の体形は「細マッチョ」と「標準体形」

生涯のパートナーを探すために行う婚活。外見、性格、職業、年収、家族構成など気になる要素はいろいろありますが、「体形」はどのくらい重視されるものなのでしょうか。

このたび結婚相談所Presiaが、20～50代の女性300人を対象に「ぽっちゃり男性の婚活事情に関する実態調査2026」をウェブ上で実施、その結果を発表しました。2026年1月にUNCORE社と共同で行ったものです。

まず、女性たちが結婚相手の男性に求める理想的な体形については、細マッチョと標準体形が僅差でツートップ。以下いずれも少数派ながら、ややぽっちゃり、マッチョ、やせ型と続きました。ぽっちゃりを選択した女性は0人でした。

トップになった細マッチョを支持する理由については「自己管理ができていると感じるから。ほどよい筋肉は守ってくれそうな頼りがいも感じる」（30代）、「見た目がカッコイイし、どんな服装のスタイルでも着こなせる。また、自分の健康をきちんと管理できるイメージがあるので安心できる」（50代）などの声が挙がりました。

一方、結婚相手として避けたい男性の体形は、およそ3人に二人がぽっちゃりと回答。2位以下のやせ型やマッチョに大差を付けました。ぽっちゃりNGの意見としては「先入観かもしれないが、体重をコントロールできないのは自分自身に甘く精神的に弱いと思ってしまう。また食に偏りがありそうなイメージがある」（50代）など。また対極的な体形であるやせ型に対しても「ガリガリに痩せ細り、体も弱そうな人は無理です。適度に肉がついている方が健康的に見えます。性格もネガティブが多い印象」（40代）とマイナスイメージを持つ女性はいるようです。

また、ぽっちゃり男性が結婚相手の対象になるかという問いに対しては「なる」42.7％、「ならない」57.3％。条件次第で対象になると考える女性は約4割で、具体的には、清潔感、会話力、経済力、包容力、誠実さなどが上位に並びました。

結婚相談所Presiaの来島美幸代表は「女性が求めているのは、モデルのような体形ではなく『自己管理ができているか』『健康的な生活を送っているか』という点。まずは清潔感を徹底し、健康的な生活習慣を心掛けること。その姿勢は必ず相手に伝わり『信頼』へと変わります」と分析・コメントしています。

あなた自身は、結婚相手に望む理想の体形はありますか？

（LASISA編集部）