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おせちのかまぼこが余ってる人は必見! 無限に食べれるアレンジレシピに「箸が止まらない!」

  • 2026.1.5

正月の縁起物である、かまぼこ。おせち料理には欠かせない存在ですが、たくさん買いすぎてしまい、余らせている人もいるでしょう。

そこで本記事では、筆者が試してハマった、余ったかまぼこをおいしく消費するレシピを紹介します。

作るのは、『ペペロンチーノ風かまぼこ炒め』。ご飯やお酒のおともに最高ですよ!

撮影:grapeフード編集部

『ペペロンチーノ風かまぼこ炒め』の作り方

材料は以下の通りです。

材料

【材料(1人前)】

・板かまぼこ 1本

・アスパラガス 2本

・ニンニク 2分の1かけ

・乾燥トウガラシ 2分の1本

・オリーブオイル 大さじ3杯

・塩 2つまみ

炒める作業をする前に、かまぼことアスパラガスは食べやすい大きさに切り、ニンニクはみじん切りにしておきましょう。

なお、ニンニクやトウガラシの量は、好みに合わせて増やしたり減らしたりしてもOKです。

手順1:ニンニクとトウガラシの種を炒める

まず、フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクとトウガラシの種を弱火で炒めてください。

トウガラシの赤い部分は、後で使うので取っておいてくださいね。

撮影:grapeフード編集部

手順2:アスパラガスとトウガラシを入れる

ニンニクがキツネ色になる一歩手前のところで、アスパラガスと細かくカットしたトウガラシを入れて炒めます。

撮影:grapeフード編集部

手順3:かまぼこを入れて、軽く炒める

最後に、かまぼこを入れて、塩を振り軽く炒めましょう。かまぼこには焦げ目をつける必要はなく、ニンニクの香りを移すようにサッと炒めるだけでOKです。

撮影:grapeフード編集部

調理は以上。後は、皿に盛りつけて完成です!

撮影:grapeフード編集部

『ペペロンチーノ風かまぼこ炒め』の気になる味は…?

一口食べると、ニンニクの香りとトウガラシのほどよい辛みが口に広がります。工程がほぼ同じなので当たり前ですが、味はまさにペペロンチーノです。

シンプルながらクセになる味わいなため、箸がよく進み、ご飯が欲しくなるかもしれません…!

今回は、アスパラガスを使いましたが、キャベツやブロッコリー、キノコなどでもおいしいですよ。

ちなみに、『ペペロンチーノ風かまぼこ炒め』を作るのにかかった時間は、約15分。調理工程もシンプルなので、料理があまり得意でない人でも挑戦しやすいレシピと言えます。

かまぼこが余っている人は、ぜひ作ってみてくださいね!

[文・構成/grapeフード編集部]

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