幸福度が高い人が意識的に取り入れている行動「ワクワクしてきた」「なんでもできそう」＜4コマ漫画＞

幸福度が高い人が意識的に取り入れている行動

※4コマイラスト：村澤綾香

いくつになっても、「初めて」は心を動かす

「もうこの年齢だし」と、新しいことに挑戦するのを避けていませんか？ 挑戦に年齢制限はありません。やる前に「できない」と決めつけるのはもったいない。英語を学ぶことも、ダンスを始めることも、ピアノに触れてみることも、思い立った“今”がいちばん若い瞬間です。

新しいことに取り組むと、毎日に小さな緊張感と楽しみが生まれます。うまくできなくても大丈夫。少しずつ前に進むその時間が、心と体をやさしく目覚めさせてくれるのです。ワクワクする気持ちは、幸福度をそっと高めてくれるもの。

新しい年のはじまり。今年は、どんな目標を立ててみますか？

saita編集部