【新年に読みたい本3選】忙しい日々の中で見つける「心と時間のゆとり」のヒントに

やらなければいけないことに追われ、あっという間に過ぎ去った昨年。新しい年を迎えてもなお、心のどこかで焦りを感じてはいませんか？ 忙しい毎日の中で、一番後回しにしてしまいがちなのが「自分のための時間」です。本記事では、慌ただしい日常にそっと「余白」をくれる3冊の本をご紹介します。

【心と時間にゆとりを】編集部オススメ新刊3選

『月曜日が嫌いな私の好きなこと』

『月曜日が嫌いな私の好きなこと』 ほうじ茶著／世界文化社

楽しいことばかりじゃない毎日の中に、「好き」を探しに行く。この先の月曜日を一緒に乗り越えられるように。著者の思いが詰まった“綺麗すぎない生活エッセイ”と“あなたへのお手紙”。

『1日10分 わたしを整える時間術』

『1日10分 わたしを整える時間術』 まあち著／オレンジページ

人気インフルエンサー・まあちさんが時間術を綴った本書。忙しい毎日の中、発想の転換で時間を生み出す方法や、時間を大切にする考え方のほか、できた時間を未来につなげる提案をする。

『自問自答ファッション 制服化スタイリストが教える自分らしく生きるヒント』

『自問自答ファッション 制服化スタイリストが教える自分らしく生きるヒント』 あきやあさみ著／朝日新聞出版

「どんな自分になりたい？」から始める、新しいファッションの指南書。noteで人気の制服化スタイリストによる、服選びを通して自分らしく生きられるようになる一冊。DLして使えるワークシートつき。

※InRed2026年1月・2月合併号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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