【心理テスト】自分に合った癒やし方は？「クリスマスツリー」の飾り付けでわかる!?「ストレス解消法」診断

ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」がお届けする「心理テスト」。今回は、「クリスマスツリー」に関する心理テストで、心の奥にある本当の自分を探ってみましょう。

（監修者：東京・池袋占い館セレーネ所属の占い師 嬉野つばさ（うれしの・つばさ）さん）

【質問】

友人の家でクリスマスパーティーが開かれることになりました。

あなたは飾り付け係を任され、大きなモミの木のツリーを前にしています。

さて、あなたはまずどこから飾り始めますか？

次の中から近いものを1つ選んでください。

1．てっぺんの星から順番に上から下へ

2．一番目立つ正面の真ん中あたりから

3．奥や裏側など、見えにくい場所から

4．全体のバランスを見ながらランダムに

【解説】

この心理テストでわかることは、あなたの「ストレス解消スタイル」です。

「クリスマスツリー」は「非日常」を暗示しています。ここでどのような飾り付けをしたかによって、あなたが日常で抱えたストレスやイライラを、どのようなふうに解消しているのかがわかってしまうのです。

【解答】

1．上から下へ……ご褒美タイプ

疲れたときには、自分を特別扱いしたいあなた。欲しかった物を買ったり、高級レストランに行ったりと、わかりやすく自分を癒やすのが得意です。モヤモヤしたら、まずは財布の紐を緩めて正解！ パーッと派手にやりましょう。もちろん、無理のない範囲で。

2．真ん中あたり……おしゃべりタイプ

誰かと感情を共有することで、スッキリしたいあなた。1人で悩まず、気心の知れた友人と美味しいものを食べて、思い切りしゃべって笑い飛ばすのが一番。愚痴も笑い話に変えるそのパワーは、あなた自身の最大の武器です。

3．見えにくい場所……引きこもりタイプ

静かな1人の時間を大切にしたいあなた。人混みを避け、家で趣味に没頭したり、ひたすら眠ったりすることで心の平穏を取り戻します。スマホの通知をオフにして、外界からの刺激を遮断する時間が、明日へのチャージになるでしょう。

4．ランダム……リフレッシュタイプ

環境を変えて気分を一新したくなるのがあなた。部屋の模様替えをしたり、ふらっと小旅行に出かけたりと、物理的に場所や景色を変えるのが効果的。「いつもと違う」刺激を取り入れることで、悩みなんてちっぽけに見えてくるはずです。

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何かと忙しいこの時期。自分に合ったストレス解消法で乗り切りましょう！

■監修者プロフィール：嬉野つばさ（うれしの・つばさ）

池袋占い館セレーネ所属。2017年から個人鑑定活動スタート。若くして占いの世界に入り、長年にわたって鑑定。複数融合された独自のリーディングとバランスの取れた鑑定が特徴。SATORI電話占いにも出演している。