120キロだった男性「自分も痩せられるんだと思った」3ヶ月後、52キロ減の超変身に「決意と覚悟すごいな」

自分を変えたいと思っても、なかなか実行に移せない人は多いのでは？特にダイエットは強い意志が必要で、途中で挫折してしまう方は少なくないでしょう。

まなぶ（＠manabu0202__）さんが、「高3から24歳で驚きの変化を遂げた」という話題をThreadsに投稿し、「凄い！」「尊敬の眼差し」と注目を集めています。

いったいどのような変化を遂げたのでしょうか？

気になる投稿が、こちら！

Threadsで見る

2枚の写真を見比べて、その変化に驚いた人は多いのではないでしょうか。

高3の頃の写真は、かなり体格がいいですね。

一方24歳の写真は、ほっそりしています。

しかも体重が減っただけでなく、表情や服装も垢抜けていて、全体的に印象が大きく変化しています。

投稿者さんは、軽い調子で「頑張ったよん」と言っていますが、ここまでの変化を遂げるには並大抵ではない努力と継続力が必要だったはずです。自分を変えたいと思いながらも一歩を踏み出せずにいる人にとって、この投稿は大きな励みになったことでしょう。

そして、投稿者さんがどのような方法で減量したのか気になっている方もいるのではないでしょうか。そこで、投稿者さんに減量しようと思ったきっかけや減量方法などについて、詳しいお話を伺いました。

たまたま夜ご飯を食べられずに痩せたのがきっかけ

ｰｰｰとても印象が変わりましたね！減量しようと思ったきっかけがあれば教えてください。

学生の頃は柔道をやっていて、ご飯をたくさん食べていました。しかし柔道を辞めて歌や声優の専門学校に入ると、太っていることで身体が思うように動かなくなってしまいました。

そのこと自体はそれほど気にしていなかったのですが、学校が終わった後にバイトへ行き、帰宅するという生活の中で身体が疲れてしまい、夜ご飯を食べられない日が続き、少しずつ痩せていきました。

自分では痩せたことに気づいていませんでしたが、母や友達から「痩せたね」と言われて初めて、「あ、自分も痩せられるんだ」と思い、本格的に痩せることを決意しました。

ｰｰｰどのくらいの体重の変化があったのかお聞かせください。また、どれくらいの期間でアフターの体重になったのでしょうか？

体重の変化ですが、MAX体重120キロから68キロに落としました！！期間は大体3ヶ月程でした！！

ｰｰｰどのような方法で減量されたのでしょうか？

減量方法は、少しおすすめしづらいのですが断食をしました！

3ヶ月まるまるではなく、1週間に1日食べる日を設けて、その日以外はR1、野菜ジュース等の栄養ドリンクなどで我慢していました。どうしてもお腹が空き我慢できない時は、無理せず豆腐、寒天ゼリー等で補っていました（笑）。

ｰｰｰ減量する中で、特にどんなことが大変でしたか？

最初の1〜2週間ほどは本当に泣きたくなるぐらい、食べられないことが大変でした！その後慣れていくと、どんどん変わる自分を見るのが楽しくなっていきました！

ｰｰｰ結果が目に見えると嬉しいですよね。

こちらの投稿には、さまざまなコメントが寄せられていました。

素晴らしい！！！そしておばあちゃんとの写真が微笑まし過ぎてほっこり

高身長にガタイの良さだけ残すとか天才か！！

運動せずに断食だけですか？！
めちゃくちゃ食べていたってことですかね？
決意と覚悟すごいなー…
わしも痩せたい！

凄いよ！凄い！
ダイエットって本当に本当に自分との戦い、それに勝つって本当にすごい事だと思う！
尊敬の眼差し

ただのダイエットだけじゃない、垢抜けも含め本当に努力感じます。素晴らしい…！！！

高3めちゃくちゃかわいい笑笑牛角で好きなだけ食べさせたくなる

待って、ダイエット頑張ろ。ちなみに何を頑張ったとか差し支えなければご教示願いたい。

コメント欄には、減量に成功した投稿者さんへの賞賛や、減量方法を知りたがる声などが集まっていました。またおばあちゃんと一緒の写真に、「おばあちゃんかわいい」といった声も。

このエピソードは、努力をすれば結果はついてくるということを教えてくれますね。「自分を変えたい」「何かに挑戦したい」と思っている方は、この機会にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

取材協力：まなぶ（＠manabu0202__）さん

※本記事は投稿者に許諾を得た上で記事の制作・公開を行っています