男女別嫉妬心のトリセツ！愛されたい気持ちを満たしてあげるには？

「嫉妬」と聞くと、ドロドロとしたなんとなく怖い感情というイメージがありますが、実は誰だって心の中に飼っている感情です。嫌なものだと目を背けるのではなく、一度きちんと向き合ってみませんか？嫉妬心を上手にコントロールして、もっとハッピーに恋をしましょう！

嫉妬心は誰にでもあるもの

やきもちや嫉妬、できれば関わり合いたくない感情の一つですよね。

でも誰かを好きになると、嫉妬心とは切っても切れない関係になりがちです。

嫉妬心の強い男性・彼氏とつき合うのも大変なことですが、自分自身のドロドロとした嫉妬心と向き合っていかねばならないのもまたつらいもの。

今回は、この嫉妬心とどのようにして向き合っていけばいいのか？

一緒に考えてみましょう。

そもそも嫉妬心というのは、多かれ少なかれ誰もが持っている感情です。

「嫉妬してしまう自分はダメなんじゃないか」

必要以上に、そのように落ち込むことはありませんよ。

そうは言っても、強い嫉妬は相手をドン引きさせてしまったり、自分自身を嫌いになってしまったりとデメリットが大きいものです。

そんなつらーい嫉妬心、できればライトな感情にとどめておきたいですよね。

そんな嫉妬心の正体を探って、うまくコントロールしてみましょう。

男性にとっての嫉妬とは？

女性が思っているよりも、ずっと男性は嫉妬深い生きものなんです。

彼女が他の男の人の話をしていても知らんぷりしていながら、実は心の中ではメラメラと煮えたぎるような思いでいる……なんてこと、よくあるんですよね。

かと思えば、自らの嫉妬心を隠そうとしない男性もいます。

「やきもちを焼いてくれている、嫉妬してくれている」

そんな感覚は、時には嬉しいと感じるかもしれません。

その分愛されているような気持ちになるのですよね。

あなたに関心があるからこそ嫉妬してしまうのですから、つい嬉しくてわざと嫉妬心を煽るようなことをしてしまう、そんな経験ありませんか？

少しの嫉妬心なら恋愛においてはスパイスみたいなものになって、さらに気持ちを掻き立ててくれるでしょう。

でもやり過ぎは禁物です。

男性は嫉妬心によって攻撃的になるという性質を持っていますから、あなたを独占したい、束縛したいという思いが強まってしまうかもしれません。

ほんのちょっとのやきもち、ほんのちょっとの束縛は嬉しいと感じる女性がいても、あまりにキツイ締め付けはつらいだけですよね。

心安らぐ関係を続けるためにも、スパイスのご利用は計画的に。

女性にとっての嫉妬とは？

男性に負けず劣らず、女性も嫉妬深い一面を持っています。

女性はどちらかと言うと胸の中に溜めこんで、ネチネチグチグチと悩みやすい性質を持っていますから、自分自身の嫉妬心に苦しめられているケースが多いかもしれませんね。

筆者自身、どちらかと言うと嫉妬深く、長い間苦しんできましたが、一方で嫉妬心とは縁のない女性もいます。

この違いはなんだろう？と考えたとき、彼女達の等身大でのびのびとしたつき合い方に気づいたんですね。

嫉妬深い人に多く見られるのが、自分に自信が持てないということではないでしょうか。

もしくは自己評価が低いと言い換えてもいいかもしれません。

とにかく恋愛においての嫉妬であれば、相手にとって自分が一番愛されているという自信、確信が持てないということです。

だからちょっとしたことで不安になって、嫉妬してしまって、結果ウザがられて失敗する…という悪循環。

自信がないから、恋愛していても「この人だけしかいない！」と視野が狭くなる傾向もあります。

もちろん誰だって、おつき合いしている時はその人が一番だし、次に他の人とつき合うかもしれないなんて、考えないでしょうけれど。

でも自己評価の低い人って、本当にその人にしがみついてしまうんですよね。

自分の価値を自分で認めてあげられないからなんだと思います。

自分の嫉妬心をなくしたいと思ったら、まずは自分自身に目を向けて。

あなたには愛されるだけの価値がある、そう理解することから始めましょう。

まとめ

男性目線と女性目線での嫉妬心についてお伝えしました。

嫉妬する心理の奥底には、自分が一番愛されたいという切実な願いがこもっているのですね。

時には恋愛で駆け引きすることもあるでしょう。

でも一番大切なのは、やっぱり思いやりや安心感です。

お互いを尊重し合って、より良い関係を築いていきましょうね。