「何に見える？」不安なとき、あなたの中に現れる“本当の優しさ”がわかる【心理テスト】

人は不安になった時、心の優しさも一緒に現れやすいものです。誰かを気遣う形で出る人もいれば、自分を抑えて場を守ろうとする人もいます。この心理テストでは、不安を感じたときに、あなたがどんな優しさで世界とつながろうとするのか紐解いていきます。それでは探っていきましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

図形が枕に見えたあなたは、不安になるほど、誰かのつらさや苦しみを自分のことのように背負ってしまうタイプかもしれません。相手が弱っていると、私が支えなきゃと無意識に心を差し出してしまうことがあるでしょう。

このタイプの人は、共感力が高く、人の気持ちに深く寄り添える力があるかもしれません。誰かの悲しみを放っておけず、自然と受け止め役になってしまうことも多いのではないでしょうか。その一方で、自分の心の疲れには気づきにくく、知らないうちに限界を超えてしまうこともあるかもしれません。

大切なことは、あなたが休むことも誰かを守ることになると知ることです。あなたが少し肩の力を抜くことで、周りもリラックスし安心できます。自分を大切にすることは、あなたの優しさを長く保つための大切な基盤となるでしょう。

図形が餃子に見えたあなたは、不安なときほど周囲に悟られないように明るく振る舞うタイプかもしれません。本当は心が揺れていても、大丈夫と笑顔で場の空気を守ろうとするところがあるでしょう。

このタイプの人は、場の雰囲気を敏感に感じ取り、人を安心させる力を持っているかもしれません。誰かが緊張していると自然と和ませたり、重たい空気を和らげるのではないでしょうか。ただその分、自分の不安や弱さを表に出すことに、どこかためらいがあるかもしれません。

大切なことは、あなたも安心して弱音を出していいということです。あなたの明るさは魅力ですが、素直な気持ちも同じくらい大切なあなたの一部です。本音を少し見せることで、もっと深い安心が生まれていくでしょう。

図形が瞼に見えたあなたは、不安なときほど相手の表情や声の小さな違和感に敏感になるタイプかもしれません。「いつもと違うな」「元気がないかも」と誰よりも早く気付きやすいでしょう。

このタイプの人は、繊細な感受性と観察力を持ち、相手の心の揺れにそっと寄り添える力を持っているかもしれません。さりげなく声をかけたり、距離を縮めたりできるのは、あなたの大きな魅力です。ただ、見えすぎることで、他人の感情まで自分の中に抱え込んでしまうこともあるかもしれません。

大切なことは、自分が背負いすぎないことです。あなたの優しさは、そばにいるだけでも十分に伝わっています。全てを抱えなくても、あなたの存在は周囲の支えになっているでしょう。

図形が花びらに見えたあなたは、不安になると「嫌われたくない」という思いから、周囲に合わせすぎてしまうタイプかもしれません。自分の気持ちより、相手の気分や反応を優先してしまうことがあるでしょう。

このタイプの人は、場の調和をとても大切にし、人を傷つけないように細やかに気配りするのが上手かもしれません。その気遣いは、相手の感情のわずかな揺れも察知できる、あなたならではの感受性の高さでもあるでしょう。その分、自分の心を後回しにしてしまうこともあるかもしれません。

大切なことは、自分が心地よさを選んでいいと許可を出すことです。あなたが自然体でいるとき、その温かい雰囲気は自然に周囲にも伝わります。自分を大切にすることで、あなたの優しさは犠牲ではなく、本意として人に届いていくでしょう。

ライター：Ran
海外渡航歴20カ国、公認心理師、看護師として働いています。知らなかった側面を発見し自己理解の深まる心理テストをご紹介します。世界を広げて一緒にウェルビーイングを高めていきましょう！