「何に見える？」実は無理してる？あなたが“落ち込みを感じる時”【心理テスト】

2026.1.30

どんなに精神的にタフな人であっても、落ち込んでしまうことはあります。何より一番良くないのは、自分が落ち込んでいる時に、それに気づかないふりをしてしまうことかもしれません。普段強いイメージがある人ほど、その傾向が強くなりがちです。あなたが“落ち込みを感じる時”は、どういう時なのでしょうか？探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

カラーの花
漢字の「父」
紐を引くくじ引き
ティーバッグ

1. カラーの花に見えた人は「他人の役に立てていない時」

図形がカラーの花に見えた人は、他人の役に立てていない時に落ち込みを感じてしまうようです。自分なりに力になろうと、一生懸命頑張っても、相手の助けになっていないと感じた時に、自分は無力だと落ち込んでしまうのではないでしょうか。また、自分が何もできず、周りに頼りきりになる時も落ち込んでしまいがちかもしれません。

このタイプの人は、献身的で思いやりの気持ちに溢れた人でしょう。また遠慮深く、他人に甘えたりすることは苦手かもしれません。自分のことはできるだけ自分でやりつつも、他人の力にはなりたい、そういう人なのではないでしょうか。自分が他人の役に立てると思うと、力を入れて頑張ることができる人のようです。

他人の役に立たなかったとしても、あなたが他人のために何かをしようとしていたことは、ちゃんと伝わっているはずです。また、優しさというのは、巡り巡って自分に戻ってくるものです。だから、自分が役に立てず、誰かに頼りきりになってしまう時は、笑顔で「ありがとう」「嬉しい」と言えばいいのではないでしょうか。

2. 漢字の「父」に見えた人は「何かに失敗した時」

図形が漢字の「父」に見えた人は、何かに失敗した時に落ち込みを感じてしまうようです。あなたは自分が何かに挑戦し、失敗した時に落ち込む人でしょう。ちょっとした失敗でも、そこそこ落ち込みますが、大きな失敗は結構長く気持ちを引きずってしまうくらい落ち込んでしまいがちかもしれません。

このタイプの人は、一途でまっすぐな人でしょう。やる時は何事に対しても本気で頑張ろうとするようです。きちんと努力もしますし、計画的にこなす力もあるでしょう。失敗を恐れやすい繊細さはありますが、だからこそ失敗しないように最善を尽くす、そういうことができる人なのではないでしょうか。

何かに失敗したとしても、あなたが真剣に頑張っていたことには変わりありません。落ち込むのは、それだけあなたが必死で頑張っていた証拠でしょう。その頑張りは、あなたの中にきちんと蓄積されますし、貴重な経験となります。しばらく落ち込んだら、また次へ向かって進むことができそうです。

3. 紐を引くくじ引きに見えた人は「悪いことが続く時」

図形が紐を引くくじ引きに見えた人は、悪いことが続く時に落ち込みを感じてしまうようです。あなたは例え小さなことであっても、悪いことが続くと、気持ちが落ち込んでしまいがちなのではないでしょうか。自分はついていない、自分は運がないと感じてしまい、この先もうまくいかないかもしれないと、気持ちが沈んでしまいがちでしょう。

このタイプの人は、素直で周りの雰囲気に流されやすい人でしょう。そのため逆に良いことが続くと、有頂天になりやすいかもしれません。信号で赤ばかりで何度も止まってしまったり、買ったものが翌日にセールになっていたりといったことが続いていると、自分が思っている以上に深く落ち込んでしまうのかもしれません。

悪いことが続くことは、誰にでもあることです。その時は自分だけどうして...と思ってしまうかもしれませんが、あなただけということはありません。その時は悪いことだと思ったとしても、それが後々良い結果を生むこともあります。なので、そこで判断はしない方がいいのではないでしょうか。ただ、落ち込んでいても、良いことがひとつ起これば、すぐ有頂天になる、そういう短絡的なところは、あなたの良いところかもしれません。

4. ティーバッグに見えた人は「周りとうまくいかない時」

図形がティーバッグに見えた人は、周りとうまくいかない時に落ち込みを感じてしまうようです。あなたは人間関係の悩みを感じやすく、ギクシャクした感じになってしまうと、かなり深く落ち込んでしまいがちなのではないでしょうか。だからこそ、そうならないようにかなり気を遣ってしまっている部分がありそうです。

このタイプの人は、空気を読みやすく気弱な人でしょう。周りの雰囲気に敏感ですし、何より常にアンテナを立てて周囲の様子に気を配ってしまいがちかもしれません。意見が対立しないように、相手を嫌な気持ちにしないように、相当気を張って言葉を選んで喋っていたりするのではないでしょうか。

周りとうまくいかない時に、あなたは自分を責めて落ち込んでしまいがちでしょう。でも実際は、あなただけの問題ではなく、相手方にも問題がある場合がほとんどです。もう少し視野を広げてみると、落ち込む気持ちが少し軽くなるかもしれません。どうしてもうまくいかない時は、少し離れてみることも大切ではないでしょうか。

ライター：aiirococco
心の専門家。知っているようで知らない自分のこと。自分の心の中を少しのぞいてみませんか？心理テストをして感じる、そうそう！いやちょっと違うなという感覚は、自分を知る上でとても大切です。自分の心と向き合うきっかけにしてもらえたら嬉しいです。

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