『リンガーハット』『8番ラーメン』を抑えた！【野菜がたっぷり摂れる麺類チェーン】ランキング！堂々の1位に「いろんな野菜を食べられる」「栄養バランスが良く」

麺類といえば、こってりスープのラーメンなどが主役になりがちですが、最近は「野菜たっぷり」でヘルシーさも重視される時代。そんな中、「野菜がしっかり摂れる！」と感じる麺類チェーンについて、全国10代〜60代の男女300名にアンケート調査を実施しました。

今回は、その結果をもとに、人気上位3ブランドをご紹介します。「どこなら罪悪感なく楽しめる？」「野菜不足を感じている…」という方にもぴったりなランキングです。それぞれのお店に寄せられたリアルな声もあわせてお届けします！

第3位：リンガーハット（35票）

第3位は「リンガーハット」。

長崎ちゃんぽんで有名なお店ですが、やっぱり“野菜”のイメージが強いようです。コメントを見ると、ボリューム満点の野菜や選べる量など、多くの人がその満足感に注目しています。

野菜の量がとても多く、国産野菜をたっぷり使用しているところが気に入っています。ちゃんぽんは一杯でしっかり野菜を摂れるので、外食でも栄養バランスを意識したい時に選びやすいです。味も安定していて満足感があります。（44歳/女性）

野菜の方が麺より多いのではないかとおもうほどボリュームがある（46歳/女性）

店の人気メニュー「野菜たっぷりちゃんぽん」が通常のちゃんぽんよりも多くの国産野菜を使用しており、一杯でしっかりと野菜が摂取できるためです。（37歳/女性）

第2位：8番ラーメン（41票）

続いて第2位は「8番ラーメン」。

北陸地方発祥のお店として知られています。「1杯で1日に必要な野菜摂取量の約半分」という具体的な声や、“炒めたシャキシャキ野菜”への支持も多数集まりました。

たっぷりのキャベツ・にんじん・もやしが山盛りで食べられるのが魅力です。炒めた野菜の甘みがスープに溶け込み、最後まで飽きずに食べられます。栄養バランスを気にしたい時にも選びやすい点が気に入っています（37歳/女性）

太麺のラーメンの上に良く炒めたキャベツやニンジン、玉ねぎ、もやしがたっぷり麺が見えないほど乗っていて、炒めた野菜とスープがよく合うから（60歳/男性）

石川県と言えば、8番ラーメン！野菜炒めが乗っているのですが、野菜だけでもお腹いっぱいくらいのっています！（45歳/女性）

第1位：幸楽苑（55票）

そして堂々の第1位は「幸楽苑」でした！

タンメン系メニューやトッピングなど、とにかく“どれを頼んでも”というくらい豊富な種類・量で支持されています。「家族みんなで行きます」「安くて美味しい」といった親しみあるコメントも印象的です。

野菜がたくさん乗ったラーメンが好きで家族でよく食べに行きます（28歳/女性）

野菜を摂りたいときに味噌野菜タンメンを頼みます！餃子も食べたいのでセットで頼むのですが、食べきるのが大変になるほど野菜が多いです。いろんな野菜を食べられて、野菜食べた！感があります（24歳/女性）

タンメンを中心に野菜量が豊富なメニューが揃っていて、あっさり食べられるのに栄養バランスが良く、身体を整えたい時でも選びやすいから。（31歳/女性）

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今回ご紹介したランキングでは、それぞれのお店ごとの個性あふれる“推しポイント”とともに、多彩な意見・体験談を見ることができました。

気になるお店にはぜひ足を運んで、自分好みの“ヘルシー＆満足感”あふれる一杯を探してみてはいかがでしょうか？

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調査方法：インターネットサービスによる任意回答（自由回答式）
調査実施日：2025年12月8日
調査対象：全国10代〜60代
有効回答数：300名
※記事内の情報は執筆時点の内容です。
※本記事は自社で募集したアンケートの回答結果をもとにAIが本文を作成しておりますが、社内確認の後公開を行っています。