手間なし簡単！「フライパン1つ」の朝ごはんレシピ3選

忙しい朝でも、フライパンひとつでさっと作れる朝ごはんがあると、とても助かりますよね。準備も後片付けも簡単で、朝の時間を有効に使えます。

今回は、フライパンひとつで作れる、簡単でおいしい朝ごはんレシピを3つご紹介します。どれも手軽に作れて、彩りもよく、朝からしっかり元気チャージできるメニューです。

寒い朝にぴったりの、フライパンひとつで作れる具だくさんうどんです。味噌のやさしい旨味で体が温まり、旬の野菜ときのこもたっぷり摂れます。

フライパンに水と味噌、めんつゆを入れて温め、冷凍うどんと野菜を加えて煮るだけ。蓋をして少し煮込めば完成です。

お好みで鶏肉やかまぼこ、七味唐辛子を加えてもおいしく仕上がります。

（参考：フライパンひとつで簡単！ワンパンで体ほかほか「味噌煮込みうどん」 by 料理家齋藤菜々子さん）

じゃがいもとしそを使った、フライパンひとつで作れる「和風ガレット」です。

ちりめんじゃことベーコンも加え、香ばしくボリューム満点。ナイフとフォークで楽しむ、ちょっと特別な朝ごはんにぴったりです。

レモンや醤油、オリーブオイルで味変も楽しめます♪

（参考：フライパンひとつ！じゃがいも＆しそで簡単「和風ガレット」 by まきあやこ／Perch.さん）

卵とチーズ、ベーコンで簡単に作れて、ボリューム満点の「ベーコンエッグ・ワンパントースト」です。

食パンを卵液と一緒にフライパンで焼き、チーズをのせて挟み、ベーコンを添えれば完成です。

お好みではちみつやメープルシロップをかけて、甘さをプラスしても◎。

（参考：韓国でバズったレシピをアレンジ！フライパン1つで簡単「ベーコンエッグ・ワンパントースト」 by フードデザイナータラゴン（奥津純子）さん）

3年間、いろんな時短テクニックを書いてきました。振り返ると、その中で誰でもが出来るテクニックといえば、前回もご紹介した「ワンボウルレンチン」と今回の「フライパンひとつ」。…

＊＊＊以上、フライパンひとつで手軽に作れる朝ごはんレシピ3選でした。

忙しい朝でもサッと作れて、しっかりおいしい、便利なメニューばかりです。ぜひ試してみてください♪