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1週間に8時間も!? オンナがいつも「無意味にイライラ」するワケ

  • 2014.10.14
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日常生活でついついイラッとしてしまい、SNSに不満を書きなぐったり、恋人や友人に当たり散らしたりしたことってありませんか?

でも、気が付くといつの間にかケロッと忘れているんですよね。

自分ではコントロールできない、その“イライラ”。みんな必ずあるみたいですよ。

■女性は週8時間は「イライラ」している

HealthSpanが男女1,000人に行った調査によると、そもそも女性は週5時間〜8時間、年間に換算すると240時間もの間、不機嫌なんだそう。

調査した女性の7割は「しょっちゅうイライラする」と答え、チョコレートを食べたり、ワインを飲んだり、買い物に行ったりしてその気分を晴らすんだとか。

ですがそれでも、年齢とともにその症状はヒドくなっていってしまうのだそう。

■あなたの「イライラ」に感づいた男性は「そっとそばを離れる」

では、一体どんな時にイライラするのでしょうか?

太った/天気が悪い/お金がない/誰も手を貸してくれない/生理中/着る服がない/ヘアスタイルが決まらない/お腹がすいた仕事が嫌いテレビがつまらない友達のFacebookの投稿が気にくわない

……とまぁ、パートナーの男性からしてみると、「そんなことでイライラするの?」と思ってしまうようなものばかり。「女心と秋の空」などといいますが、むしろ“地雷が埋まった戦場を歩くようなもの”ですね。

そんな理不尽な怒りを目の前に、約7割の男性が「そっとそばを離れる」と答えています。決して、あなたのことをウンザリ思っているわけではないのです。その理由は「ケンカで「黙る」彼氏。その時オトコは何を考えている?」でもご紹介しているので、チェックしてみて。

イライラしてどうしようも無いときは、「誰にでもあることなんだ、仕方のない感情なんだ、一旦落ち着こう」と自分で感情をコントロールすることが大事。

今はスマホで常に連絡がとれる時代。ついカッとなって八つ当たりのメッセージを送ってしまってからでは、どうしようもありませんよ。