40代は冷えが大敵！寒い冬のおすすめ温活”神”アイテム【7選】 | HugMug

こんにちは。HugMugブロガーの海老原です。
今年は一気に寒くなり、子供達の習い事の空手で
体育館や道場で震えているわたし。娘の陸上では、外なので寒くて固まっています。笑
40代になり冷えない！ためない！取り除く！
これを肝に銘じて毎日温活をしています。
今回は寒がりなわたしが
おすすめの太鼓判アイテムをご紹介します♪

【満足 美温活 おふとん心地】温かいい着膨れしないインナーショーツ

満足 美温活 おふとん心地 シームレス設計
1分丈ボトム ¥1,980（税込）お腹を冷やさない！と毎日心がけていて
でも着膨れもしたくない。という悩みを解決してくれるインナーショーツ。

驚くのはこの薄さ！
締め付け感もなくノーストレス◎
吸湿発熱素材と肌側微起毛でふわっとした
着心地でおすすめです。

パンツファッションの時に
インナーショーツやタイツを履くとお尻が大きく見えたりするのが悩みでしたが...
こちらはそれがなく毎日愛用しています。本当に布団に包まれたような 温かさを感じられ
お気に入りなのでベージュとブラックを購入。
お気に入りです♡

足元の冷え対策には室内と外で使い分け。【カイロソックス】と【まるでこたつソックス】の2択！

右: まるでこたつソックス ¥1,980（税込）
左: カイロソックス ¥2,420（税込）冬の靴下といえばこの2択！
まるでこたつソックスは外用に
カイロソックスは室内用に使い分けています。

まるでこたつソックスは足首までは
厚めな生地になってるので足からの冷えを
感じることがないです。

ふくらはぎは伸ばして履いても◎
ルーズソックスのように
ゆる〜くたるませて履いてもOK！

レギンスと重ね履きしても
足首はゆとりがあるので◎

カイロソックスはルームウェアのような
モコモコ素材①温感＋3.6℃
②美容番長のMEGUMIさんも愛用
③LDKルームソックス部門第1位魅力的な情報量がいっぱいのカイロソックス

こちらは長めのソックスって感じで
ふんわり柔らかいモコモコ素材で締め付け感もなく
ノーストレスでお家でゆっくり過ごせる
アイテムです♡

生地に特殊セラミックが練り込まれた素材で
やさしい温熱効果が体感できます。

冷えはその日のうちにお風呂で取り除く！冬のおすすめの入浴剤2選

右: URUSPAバスタブレット ¥3,480（税込）
左: HOTTAB WELLNESS ¥3,960（税込）

入浴剤は気分や季節によって使い分けているのですが我が家の冬の入浴剤はこの２つ

URUSPAバスタブレットは浸かる全身パックとして
人気の入浴剤

お風呂上がり少し経てば室内の暖房の影響で
息子達が肌を掻き、引っかき傷をつくったのがきっかけで入浴剤選びをはじめ...

保湿力の高い薬用入浴剤などを使っていたのですが
香りが嫌だ！と言い始め見つけた入浴剤

アプリコットレモンの良い香りで
透明なオレンジの湯に家族からも大好評◎

高い保湿力のあるブラウンシュガーを30%配合
美容エキスを凝縮配合しており
乾燥・くすみ対策として愛用している救世主！
10錠入りなので週末のご褒美タイムと大会前のリラックスタイムに使っています♡
長風呂しながらマッサージしたり
音楽聴いたりして血行よくして温活してます。

薬用HOTTAB WELLNESSは重炭酸の元祖とも言われる入浴剤

主成分は重曹とクエン酸。化学物質を使っていないのもおすすめなpoint◎
香料や着色料不使用なので、敏感肌や赤ちゃんでも使えるやさしい処方となっています。

重曹✕クエン酸の洗浄成分が配合されているので
息子達はお風呂を出る前は頭までドボン浸かっているみたいです。
「全身浸かってスッキリしたぜ！」と兄11歳
「16秒浸かってやったぜ！」と弟8歳が毎回ドヤ顔でお風呂から出てきます。笑1回に3錠使うのでお湯を張り始めると同時にわたしは入れています。こちらは無香料・無着色なので
家族全員がお風呂に入った後に
金曜日学校からの持ち帰ってくる上履きの
洗濯水として我が家では使っています。

タブレットの大きさはこんな感じです。
URUSPAは個包装になって入っているので
旅行先にも持って行けるので◎寒い日は長めのお風呂でリセット！
これが冷え取りの定番です。

飲む点滴の甘酒はレンジで温めて体の中から温活

右: 糀あまさけ 有限会社仁井田本家
左: 糀あま酒 真澄わたしは、甘酒は年中飲んでいるのですが
冬になると子供達にも飲ませています。
甘酒の美味しさにまた気づいていない息子達には
豆乳と割って飲ませています。

わたしは、寒い日は生姜を入れたりして体を温めています◎

この甘酒がおすすめ！っていうのがないのですが...
出かけた先で酒店やスーパーや道の駅などで
必ず買って冷蔵庫にストックしています。

最近買った甘酒の中でお気に入りの2つ
さらりとしていて飲みやすいです♡寒い日こそ体の中からじんわりと
甘酒で温まっています。

寒がりなわたしがおすすめする
冬のマストアイテムのご紹介でした。
是非参考になったら嬉しいです。