【小嶋陽菜×前田敦子 愛用品15選】驚きの美貌を保つ2人の推しアイテムを一挙ご紹介！

AKB48のレジェンドOGとして、ファンですら驚くほどの美貌を保ち続ける、小嶋陽菜さんと前田敦子さんのスペシャル対談が実現！2人の愛用品やお気に入りサロンを教えていただきました。

小嶋陽菜×前田敦子、レジェンドな美しさの真相

～久しぶりのアイドル活動で見せた、変わらない美しさが話題に！～

Maeda Atsuko
前田敦子

1991年７月10日生まれ。千葉県出身。AKB48の“不動のセンター”として活躍後、俳優に転身。10月24日に公開される映画『恋に至る病』など多くの作品で活躍する。

マキアモデル
小嶋陽菜

2005年にAKB48の第１期メンバーとして活動を開始。AKB48を卒業後は、モデル、タレントとしての活動はもちろん、自身の立ち上げたアパレルブランド「Her lip to」のプロデュースでも敏腕ぶりを発揮。

アイドル時代は岩盤浴に夢中。今のイチオシは？

十分な睡眠時間の確保すら難しかったアイドル時代から現在まで、スピードを緩めず走り続けてきた二人。年齢を重ねても変わらない美しさは、どのようにして育まれてきた？

小嶋 グループにいた頃の美容といえば、深夜の岩盤浴通いだったよね。

前田 自由になる時間は夜中くらいで、それでも美容のために何かしたくて。唯一できることは、朝まで営業している岩盤浴に行くことくらいだったよね。ハマりすぎて、一時は岩盤浴に住んでるみたいだった！

小嶋 よく二人でも行ったよね。

前田 当時は若かったし、どれほどの効果があったかわからないけれど、いっぱい汗をかいて肌がツルッとなるのが嬉しかったな。サウナにハマる人の気持ちがよくわかるよね。汗をかくと、気持ちも整う気がする。

小嶋 あっちゃんもサウナーなの？

前田 体を温めること全般が好きだけど、特に自分の体質に合っていると思うのは、よもぎ蒸しや酵素浴。

小嶋 今も汗をかく系の美活が好きなんだね。私もビオスチームという発酵スチームセラピーが好きで。“温める”って美容の基本だもんね。

前田 1カ月くらい前にひどい肌荒れを経験して、クリニックでニキビ注射をしたり、あらゆる手を尽くしたけど全く改善しなくて。だけど、私が“美容の先生”と慕っているセラ ビューティー クリニックの世良融子先生に「すごくツルツルになるから」と酵素浴を教えていただいて試してみたらあっという間に肌荒れが治ったの！ 酵素浴はどれだけいい“菌”を育てているかがポイントだと思うんだけど、そのサロンは確実にトップレベル。陽菜にもあの素晴らしさを知ってほしい！

小嶋 酵素浴って時間がかかる？

前田 入っているのは5分ほど。そこから40分くらいリラックスする時間があるんだけど、汗がブワッと出る感覚が気持ちいいんだよね。老廃物も排出されて肌もツルツル。自宅ではよもぎ蒸しをやってるよ。

遠赤外線効果で優れた温め力を発揮する黄土を使ったよもぎ蒸しセット。／前田さん私物

小嶋 自宅でもコツコツケアしているのがあっちゃんらしい。私はコツコツ系は苦手なんだよね……。

前田 陽菜は社長業もしていてものすごく忙しいはずなのに、いつ会ってもキレイ。どう維持しているの？

小嶋 美容もシステム化しちゃうの。食事やサロンに行くタイミングを仕事のスケジュールを立てる際に一緒に組み込んでおいて、「この時間になったらプロテインを飲む」「蒸し野菜を食べる」とか。オフィスにさっしー（編集部注：指原莉乃さん）が教えてくれた蒸し野菜が作れるマシンや、好きな味のプロテインを常時スタンバイ。そうしないと常に忙しくて、夜まで何も食べられずに23時頃にUber Eatsでガッツリ系のご飯を頼んで食べて後悔……っていうループになるから。

電気蒸し器O'MUSU

火を使わずに蒸籠でのヘルシーな蒸し料理が完成。￥25800／Ocrasi

HEMPS オーガニックプロテイン ヘンプ&カカオ

100%オーガニック＆ヴィーガン。甘味には低GIの有機アガベシュガーを使用。250g ¥3500／ヘンプフーズジャパン

前田 すべてをシステム化するっていう考え方がすごく陽菜っぽい！ 私もプロテインには頼っていて、遅い時間に夕食を摂ると翌日胃もたれするので、20時までに食べられない日は夕方にプロテインを飲みます。お気に入りの酒かすやココア風味のものだと、おやつ感覚で摂取できるし。酵素ペーストも甘いから小腹が空いたときに◎。腸活もできて、しかも美味しくて、美容にもいい！っていう貴重なアイテム。

ソイプロビューティ SAKE

酒かすの風味を前田さんも絶賛。腸活にも最適な発酵成分もたっぷり。200g ￥3780／ハリウッド

ハイブリッド腸ファイバープロテイン ココア味

1回分でタンパク質20.3g、食物繊維8.4gを摂取可能。おやつ感覚で飲める美味しさも魅力。1140g ¥13824／white from green

be my flora 10年熟成酵素＋

有機の原料を10年かけて熟成した発酵ペースト。腸内の善玉菌を最適化。10g×60包 ￥19500／RESALON

小嶋 私の小腹が空いたときのおともは冷凍の玄米おにぎり。お腹に溜まるし、罪悪感も低いの。

玄米塩むすび

自然農法栽培のコシヒカリの玄米を使用。10個 ¥3500／DAY BY DAY

酵素浴やよもぎ蒸しで体をとことん温めて健やかに！
──Atsuko

無理せずに続けられるように美活をシステム化しています
──Haruna

揃って美容好きな二人、お互いの10年後が楽しみ

2025年はいつも以上に、美容に前のめりだったという二人。

小嶋 いつもお世話になっているソリデンテの小野晴康先生に、40代になると痩せにくくなるから、今のうちに頑張れと言われて。AKB48のステージに照準を合わせて、少しずつボディメイクを始めました。ハードなトレーニングや食事制限は苦手なので、サロンの痩身メニューなどに頼りつつ、毎日3杯ほど飲んでいたカフェラテをアイスコーヒーにオーツミルクを少し入れたものに変えたり。

ミネラルが不足すると肌が荒れたり代謝が落ちると聞いて、ミネラルサプリも摂取。一つ一つはちょっとしたことなんだけど、続けることで変化を実感している。今日もスタッフに「脚がめっちゃ細くなってる」と言ってもらえたし♡

INFINEEZ.（インフィニーズ）

東京都港区北青山3-10-11 青山土田ブロスビル1F・B1F
☎ 03（6433）5773
営 10:00〜22:00 無休
カスタマイズエステ 120分 ¥39600

JUKAN ワイルドプランツマグマコンセントレイト

野生植物×マグマ×ミネラルで免疫アップ。35g ￥8640／ILUWAD

前田 陽菜は常にアップデートし続けているのが素敵だよね。私も今年はAKB48のステージや大事な撮影があったからいつもより頑張った！ 初めて眉毛パーマに挑戦したし、最近はマッサージャーやブラシ型の美容家電を使って、頭皮を徹底的にほぐすのにもハマってます。

NEST eye（ネストアイ）

東京都渋谷区神宮前4-13-12 高橋ビル2F
☎ 03（6812）9687
営 10:00〜19:00 ※水曜のみ18:00まで (休)火曜
眉パーマ ￥8000

SOYO スムース リフター

小田切ヒロ氏のこだわりが詰まった美容アイテム。¥23100／SOYO

スフィーダ スカルプライン プレミアムタイプ

先端にほどよい刺激を叶えるステンレスのボールつき。￥1650／満天社

イナズマ

愛用するアーティストも多いブラシ型美容機器。¥198000／山口ビューティーメソッド

小嶋 揉み返しとかはないの？

前田 先日、小田切ヒロさんにメイクをしていただいたんだけど、かなりパワフルにマッサージャーを使って頭皮をほぐされたのね。そうすると、フェイスラインがすっきりして血色も肌ツヤまでよくなったの。改めて頭皮マッサージはメリットばかりだと痛感したよ。顔のマッサージは摩擦ジワが怖いけど、頭皮マッサージは強くやってもその心配がないし。陽菜はどんな美容ギアを使ってる？

SOYO スムース リフター

小田切ヒロ氏のこだわりが詰まった美容アイテム。¥23100／SOYO

小嶋 人の手に頼る施術が好きだけど、美顔器はかなり長い期間愛用しているよ。ディープクレンジングや引き上げケアなど、1台でエステ後みたいな肌になれるの。

セルキュア 4TPLUS

ディープクレンジングや表情筋のエクササイズなど多彩な機能を搭載。￥193600／ベレガ

前田 定番だけど、名品だよね。私は韓国にもハマっていて、つい先日も美容旅に行ってきたばかり！

小嶋 私も先週、行ったばかりだよ。

前田 韓国のコスメやクリニックが好きで、保湿系のシートマスクや話題のスキンケアを“業者？”ってくらい大量に購入。（写真を見せながら）すごくない？

前田さんが韓国で購入したコスメたち。／前田さん私物

アクアスクワランモイスチャークリーム

乾燥肌もウルウルに。60ml ¥2800／S.NATURE

小嶋 すごっ！ あっちゃんはハマるととことん突き詰めるもんね。私は韓コスだとメイクアイテムが好き。最近はwakemakeのリップがお気に入り。ふわっと今っぽいテクスチャーと、軽い質感なのに唇が乾かなくて使いやすいの。

wakemake ヘルシーグロウバームスティック 09

じんわり透ける血色感がイマドキ。¥1540／CJ Olive Young Japan

前田 ちなみに、私は韓コスも好きだけど、陽菜の作るコスメも好き♡ 最近はフェムケアのソープやボディクリームを愛用してるよ。

ROSIER by Her lip to ヴェルサイユ フェムローズウォッシュ

膣に潤いを与えながら女性特有の悩みを根本からケア。150ml ￥3300／ROSIER

小嶋 それは嬉しい！ フェムテックはみんなが気になる分野だけど、何を使ったらいいのかまだまだ不透明。だから、使いやすくて手に取りやすいものを作ったんだ。

前田 社長、流石です……！

小嶋 歌番組で久しぶりにあっちゃんと一緒にパフォーマンスをしたけど、唯一無二の華やかさは健在。それは天性のものでもあるけど、好奇心旺盛で常にチャレンジを続けているからこそ、ずっと輝きが失われないんだろうなって改めて感じたよ。

前田 陽菜は誰よりも早く時代をキャッチしてずっと最先端の人だよね。人生を前向きに楽しもうとする姿がカッコイイよ。これからも美容に貪欲に向き合って、どんな風に歳を重ねていけるのか楽しみだね！

2025年の美を支えたのは頭皮のほぐしケアと韓国美容
──Atsuko

小さな変化を積み重ねて美をアップデートし続ける！
──Haruna

MAQUIA 12月号

撮影／三瓶康友（人物） ヘア＆メイク／高橋里帆〈HappyStar〉（前田さん分） NAYA（小嶋さん分） スタイリスト／有本祐輔〈7回の裏〉（前田さん分） SHOCO（小嶋さん分） 取材・文／新井じゅんこ 構成／火箱奈央（MAQUIA）

（前田さん）ドレス¥24200／ザ・ウォール ショールーム（MURRAL） 左耳イヤカフ（シルバー）¥17600、（ゴールド）¥151800／e.m. 青山店（e.m.） 右耳イヤカフ¥22000／ヴァンドームヤマダ（ケンゴ クマ プラス マユ） （小嶋さん）イヤリング¥11000／ステラハリウッド バングル¥14300、リング¥8800／H3Oファッションビュロー（ゴールデン モンステラ） ワンピース／スタイリスト私物