低身長さん向けのコーデ6選！おすすめのアイテムや着こなし方を徹底解説

好みのアイテムをゲットしたはずなのに、低身長だと実際に着てみたら思っていた雰囲気と違ってがっかりすることが多いでしょう。

人気のワイドパンツやロングスカート、オーバーサイズのアイテムをかっこよく着こなしたいですよね。

そこで今回は、小柄な低身長さんがおしゃれにまとまるコーデのポイントやおすすめアイテムを徹底解説。バランスの取り方や似合うアイテムの見つけ方を知りたい方はぜひチェックしてみてください。

低身長向けのコーデのポイントとは？

まずは、低身長に見えないコーデのポイントを解説。スタイルアップさせるためには、アイテムの選び方や組み合わせ方がとても重要です。早速ポイントを押さえていきましょう。

ポイント①上重心なシルエットを作る

FRAY I.D｜フードファーショートダウンコート

低身長さんは、上重心なシルエットを作ることで視線を上に集めてスタイルアップできます。

手持ちの服だけでも、ショート丈のダウンコートでボリュームを出したり、明るいカラーを取り入れたりするだけで目線を上に集められます。

ポイント②縦のラインを意識する

SNIDEL｜ Sustainableデザインフロントニットワンピース

低身長さんは、コーデを組むとき、全体の縦ラインを意識することも大切。すとんとしたIラインのワンピースやスッキリとしたロング丈のアウターなどは、全身が細見えするのでおすすめです。

ポイント③小物や柄は“小さめ”がマスト

FRAY I.D｜【USAGI ONLINE・ZOZO限定】【ルエル】ミニリボンバッグ

大容量なリュックやつばの広いハットなど大きいファッション小物を取り入れると、野暮ったく着られているように見えてしまうので避けるのが正解。ミニバッグや小さめのアクセサリーのほうがバランスを取れます。

また、柄も大ぶりだとチグハグに見えやすいので小花柄や細かいドット柄などを選びましょう。

ポイント④ボトムスの丈感やボリュームに気を付ける

SNIDEL｜ベルト付きボックスミニスカショ

ボトムスは、長すぎると服に着られているような野暮ったい印象に見えてしまうので要注意。小柄な低身長さんは、足首が見えるくらいの長さに留めておきましょう。

また、ワイドなパンツやボリュームたっぷりなスカートも、バランスを取りづらいので避けておいたほうが無難です。

低身長さんにおすすめのトップス

低身長コーデで気を付けたいポイントを押さえたところで、続いてはおすすめのトップスをチェックしていきましょう。バランスよく着こなせるトップスばかりをまとめました。

①ニットアンサンブル

SNIDEL | アーガイルニットアンサンブル

2025年トレンドのニットアンサンブルは、細かい編み目のコンパクトなシルエットが小柄な低身長さんと好相性。繊細なアーガイル柄は、クラシカルな雰囲気で大人っぽさを演出できます。明るいカラーを選んで、顔まわりに視線を集めましょう。

②ルーズシャツ

ánuans | 【USAGI ONLINE限定カラー】スタンダードシャツ/マシンウォッシャブル

オンオフ問わずさまざまなシーンで使えるベーシックは、抜け感のあるルーズなシルエットがバランスを取りやすいです。低身長さんなら、ボトムスインしてウエストの位置を高く見せる着こなしが◎

③ペプラムニット

CELFORD | ホットフィットビジューペプラムニットプルオーバー

胸下から広がるふわりとしたペプラムラインも、低身長さんにおすすめしたいトップス。ほどよくフィットするリブ編みニットなら、女性らしいシルエットが強調され野暮ったさ知らず。

スキニーパンツやタイトなスカートでメリハリを与えましょう。

④タック入りチュールトップス

FRAY I.D | デコルテタックフロッキーチュールトップス

ボリュームのあるボトムスやロング丈に合わせるときに重宝するスッキリとタイトなチュールトップス。胸元にタックデザインがあしらわれ、顔まわりにしっかり視線を集められます。ワンショルダー仕様でヘルシーな肌見せも叶いますよ。

⑤カラーニット

FURFUR | ミックスヤーンチャンキーセーター

秋冬ファッションに欠かせないニットは、ざっくりとしたワイドなデザインが旬。短めの着丈なら、ウエストの位置が高く見えるので低身長をカバーできます。また、パッと目を引くカラーニットなら、さらに視線が上に集まっておすすめです。

⑥オーバーサイズスウェット

Mila Owen | 【USAGI ONLINE・ZOZO限定】ビッグトレーナー

ルーズなビッグトレーナーは、低身長さんが着るからこそ女性らしさ全開に。着丈が短いデザインならバランスを取りやすく、着られている感が出ません。

ワンポイントなどのシンプルなデザインなら、比較的どんなコーデにも合わせられますよ。

低身長さんにおすすめのパンツ

続いては、低身長さんが使いやすいおすすめのパンツをまとめました。トレンド要素のあるアイテムから長く使える定番デザインまで幅広くピックアップしているので要チェックです。

①きれいめショートパンツ

SNIDEL | シンプルショートパンツ

低身長さんがバランスを取りやすいパンツといえば、やっぱりショートパンツ。タックやセンタープレスの入ったデザインなら、きれいめな印象で子どもっぽくなりません。

また、裾に向かってやや広がるシルエットなら、細く長い脚が実現します。

②ニットショートパンツ

SNIDEL | 畦ニットショートパンツ

ルーズなニットやフーディーなどともバランスを取りやすいニットショートパンツも、1着持っておくと便利。コンパクトなシルエットなので、全身にメリハリをつけやすく低身長コーデの救世主になってくれます。

③ブーツカットデニム

SNIDEL | 【SNIDEL/Levi’s®】別注デニム(27インチ)

定番のデニムは、スラっと自然に広がるブーツカットでスタイルアップを狙いましょう。スリムなシルエットなら、野暮ったく見えず低身長さんは使いやすいです。また、ハイライズなら重心が上になってさらに垢ぬけます。

④ハイウエストスラックス

URBAN RESEARCH ROSSO | ウール混防シワハイウエストワイドスラックス

ワイドスラックスは、低身長さんならハイウエストを選びましょう。ゆるっとしたシルエットでも、スッキリ美脚に見えてバランスを取れます。

グレーやベージュカラーなら、きちんと感が引き立ち通勤シーンでも活躍します。

⑤ストライプパンツ

ànuke | Stripe Knit Pants

縦ラインを強調するストライプパンツは、脚長効果を狙う方におすすめ。細身のニットパンツなら、低身長さんでもスッキリとして見えます。

また、フレアラインなら、トレンド感もあってシンプルコーデでも今年らしくまとまります。

⑥スリット入りジャカードパンツ

Ame no chi Hare | リボンジャカードストレッチスリムパンツ

人気のジャカードパンツは、立体感があって穿くだけでおしゃれ見え確実。低身長さんは、スリットが入ったデザインを選ぶと下半身が重たくならずおすすめです。

ボリュームが出過ぎないので、ふんわりとしたトップスとも合わせやすいですよ。

低身長さんにおすすめのスカート

エレガント派さんやフェミニン派さんは、スカートを積極的に取り入れていきましょう。低身長さんは、どんなことに気を付けていくべきなのでしょうか？

①Iラインナロースカート

SNIDEL | プリーツドッキングナロースカート

低身長さんがロングスカートを穿くなら、縦のラインが強調するナロースカートがおすすめ。「SNIDEL」のアイテムは、裾にプリーツスカートがドッキングされているから、動いている間も奥行きがあってエレガントです。

②シアースカート

emmi | チュールボリュームシアースカート

ふんわりボリューミーなスカートは、軽やかなチュール素材を選ぶと重たくなりません。秋冬だからこそ、あえて淡いトーンを取り入れると抜け感が生まれて周りと差が付きます。ギャザーを寄せたウエストデザインで、メリハリ効果も抜群です。

③ツイードミニスカート

URBAN RESEARCH ROSSO | ウール混ループツイードミニスカート

ツイードやコーデュロイなど、秋冬らしい厚みのある素材は、低身長さんならミニスカートで取り入れるのが正解。「URBAN RESEARCH ROSSO」のアイテムは、ヘリンボーン柄とループ糸の組み合わせで無地のような落ち着いた雰囲気に仕上がっています。

④プリーツミディスカート

CODE A | pleated gabardine skirt

今年トレンドのミディ丈スカートは、低身長さんならプリーツの入ったデザインでふんわりさせましょう。縦ラインも強調されるので、脚長効果も抜群。ヒールを合わせるとよりスタイルアップできます。

⑤バルーンミニスカート

EIMY ISTOIRE | ドレープバルーンスカート

同じくトレンドのバルーンスカートは、ミニ丈の方が低身長さんならバランスを取りやすいです。「EIMY ISTOIRE」のアイテムは、立体的ながら主張しすぎないほどよいシルエットでコーデを華やかに魅せます。

⑥小花柄スカート

FURFUR | フラワー刺繍スウェットスカート

低身長さんが得意な小花の刺繍をあしらったガーリーなスカート。ほどよい肉感のスウェットスカートは、裾に向かって広がる自然なマーメイドラインでスラリと長い脚を実現。甘すぎずほどよくカジュアルなのも今年らしいです。

低身長さんにおすすめのワンピース

低身長さんなら、苦手意識を持っている人も多いワンピース。実は丈やサイズ感がおしゃれに着こなすポイントなのです。早速低身長さんにおすすめのワンピースをまとめました。

①ミニ丈ニットワンピース

LILY BROWN | リボンタイ付きシャツドッキングワンピース

ゆるっとルーズに着用できるニットワンピースは低身長さんにぴったり。「LILY BROWN」のアイテムは、ボウタイリボンシャツがドッキングされたデザインなので、1枚で華やかな着こなしが叶います。

②ドレープミニワンピース

USAGI MAGAZINE

Stylevoice for xxx | ウエストリボンアシンメトリードレープミニワンピース

定番のミニワンピースは、たっぷりギャザーが入っているので立体的でエレガント。上半身にボリュームが出るので、メリハリが出て低身長さんもバランスを取りやすいです。

上品なマットサテン素材で、オケージョンシーンにも馴染みます。

③小花柄ワンピース

CELFORD | 花柄刺繍ベロアワンピース

低身長さんが得意な小花柄の刺繍をあしらったベロアワンピース。胸元のギャザーとパフスリーブで、視線が上に集まるためスタイルアップが叶います。

また、ほどよいフレアラインだから子供っぽくならず大人っぽくキマりるのも魅力です。

④ベルト付きAラインワンピース

Ame no chi Hare | テーラードロングジレワンピース

Aラインのフレアワンピースは、ベルトでウエストマークすると低身長さんもバランスよくまとまります。ジレ風のデザインなら、インナーやアウターでレイヤードコーデも楽しめるため秋冬シーズンも重宝しますよ。

⑤キャミワンピース

FRAY I.D｜レーストリムスリップワンピース

１枚でもレイヤードコーデにも使えるキャミソールワンピース。「FRAY I.D」のアイテムは、深めに開いているので上半身のスッキリ見えが実現。レースが胸下にあしらわれ、メリハリが出て脚長効果が高まります。

⑥フロントボタンロングワンピース

URBAN RESEARCH ROSSO | スパークリングロングニットワンピース

ロングワンピースは、ストレートなIラインシルエットがバランスを取りやすくおすすめ。フロントにボタンをあしらったデザインだから、縦ラインが強調され低身長さんをスタイルアップさせます。裾を開いてパンツをレイヤードするのもおすすめ。

低身長さんにおすすめのサロペット

子どもっぽくなりやすいサロペットだって、アイテム次第で低身長さんもおしゃれに着こなせます。

①フロントジップサロペット

TODAYFUL | Frontzip Twill Salopette

2025年は、ゆるっとリラクシーなサイズ感でラフに着こなすのがおすすめ。「TODAYFUL」のサロペットは、フロントにジップをあしらっているので縦ラインが強調されて低身長さんでもスッキリ着こなせます。

②デニムサロペット

Mila Owen | デニムオーバーオール

定番のデニムサロペットは、低身長さんならほどよくゆとりのあるサイズ感がおすすめ。背当てのないバックスタイルだから、どの角度から見ても抜け感のある着こなしに。オールシーズン使えるから1着あると重宝します。

③フリルオールインワン

SNIDEL | シャーリングフリルオールインワン

ストラップがフリルになったオールインワンは、視線が上に集まり低身長さんも着やすいです。上身頃のシャーリングデザインが顔まわりを華やかな印象に。ウエストの切り替え位置も高いので、脚長効果抜群です。

④ハイウエストオールインワン

ETRÉ TOKYO | レイヤードライクナローストラップオールインワン

「ETRÉ TOKYO」の「レイヤードライクナローストラップオールインワン」は、ハイウエストデザインだから低身長さんにおすすめ。キャミタイプなので、どんなインナーにも合わせやすく幅広いコーデに取り入れられます。

⑤ベアトップオールインワン

ànuke | Wide Bare Combinaison

ベアトップとワイドなパンツのコンビネーションになった「ànuke」のオールインワン。メリハリが強調されているので、ボリュームのあるパンツでもチャレンジしやすいです。上半身が華奢見えするので、ジャケットやカーディガンとも好相性ですよ。

⑥ジャカードオールインワン

EIMY ISTOIRE | ADELE JAQUARD COMBINAISON

トレンドのジャカード生地は、小さめの柄なら低身長さんにも◎「EIMY ISTOIRE」のオールインワンは、シアーなジャケットとセットになっているため簡単にコーデがキマります。着丈が短いので、脚長効果も抜群です！

低身長さんにおすすめのスーツ・セットアップ

スーツやセットアップも取り入れ方にはコツがあります。カジュアルからフォーマルまで幅広くまとめました。

①2wayレースカラーペプラムSET UP

Mila Owen | 2wayレースカラーペプラムSET UP

ペプラムのトップスとテーパードパンツのセットアップは、メリハリを出しやすく低身長さんにぴったり。レースカラーがついていてフォーマルなシーンにぴったりです。

②ジャケットセットアップ

FRAY I.D | ダブルテーラードジャケット

FRAY I.D | センタープレスタイトスカート

定番のジャケットセットアップは、「FRAY I.D」のものならハイウエストスカートとの組み合わせでスタイルアップ効果抜群。ダブルフロントながら、襟元が軽くて女性らしく着られます。

③ニットセットアップ

ánuans | ウールカポックニットセット

ウール素材のニットセットアップは、カーディガンとビスチェ、タイトなミニスカートの3点セット。ほどよい丈感のミニスカートとゆとりのあるカーディガンが低身長さんもバランスを取りやすいです。

④プルオーバーセットアップ

emmi | フリースプルオーバー×スカートセット

オーバーサイズのフリースプルオーバーは、防寒力もあって冬シーズン間違いなし。「emmi」のセットアップは、裾やポケットのナイロン生地がアクセントになっています。スカートは、ストレートなラインで低身長さんにもおすすめです。

⑤トラックジャケットセットアップ

EIMY ISTOIRE | PUMAトラックジャケット×スカショーパンSET

スポーティーなコーデがトレンドの2025年 。「EIMY ISTOIRE」と「PUMA」がコラボしたセットアップは、コンパクトなトラックジャケットとスカショーパンで低身長さんが華奢見えします。

⑥ツイードセットアップ

EIMY ISTOIRE | クラシックツイードジャケット

EIMY ISTOIRE | ツイードマリンショートパンツ

クラシカルなツイードセットアップは、ショート丈のジャケットがウエストの位置を高く見せます。ハイウエストのやや広がるショートパンツと組み合わせれば、美脚効果が引き立ちます。

低身長さんにおすすめの浴衣

URBAN RESEARCH ROSSO | 『別注』木香バラ

低身長さんが浴衣を着るときは、帯と浴衣のコントラストをはっきりさせることでメリハリがついてスタイルアップできます。合わせるバッグは小さめサイズするのが正解。合わせる下駄は、少し高さのあるものを選ぶとさりげなくスタイルアップできます。

低身長さんにおすすめのコーデ

ここからは、低身長さんが似合うおすすめのコーデを解説します。さまざまなテイストをまとめたので、ぜひ参考にしてみてください。

コーデ①ボウタイリボンカーディガン×ショートパンツ

SNIDEL | レースボウタイカーディガン

SNIDEL | シンプルショートパンツ

大人女子は、きれいめショートパンツなら比較的取り入れやすいです。低身長さんなら、視線が上に集まるボウタイリボン付きのカーディガンと組み合わせるのがおすすめ。クラシカルな旬コーデが完成します。

コーデ②ニットアンサンブル×ミニスカート

FRAY I.D | レザーライクアシメタックミニスカート

低身長さんは、コンパクトなミニスカートなら、少し重めに見えやすいスエードやレザー素材でもチャレンジしやすいです。顔まわりが華やかに見える明るめカラーニットアンサンブルで上重心な着こなしを叶えましょう。

コーデ③ファー付きパーカー×ワイドスウェットパンツ

SNIDEL | ファーフードパーカー

SNIDEL | UVカットスウェットワイドパンツ

「SNIDEL」のスウェットパンツは、ストンと落ち感のある柔らかい素材で低身長さんでも着太り知らず。ファーのついたパーカーを合わせれば、重心を上に持っていくことができるためバランスが整います。

コーデ④ショートファーコート×ティアードスカート

FRAY I.D | ECOPELショートファーコート

ボリューミーなファーコートは、ショート丈を選ぶことが大切。ボトムスは、ボリューミーの出過ぎないティアードスカートなら、華やかさを足しつつしっかりとメリハリを出して着痩せさせます。

コーデ⑤襟付きワンピース×ポインテッドトゥパンプス

FRAY I.D | フレアミニニットワンピース

立体感のあるミニニットワンピースは、高めの位置でウエストシェイプされ、低身長さんのスタイルアップ効果を高めます。今年トレンドのレッドカラーなら、着るだけで旬顔に。シャープなポインテッドトゥパンプスを合わせ、クラシカルな大人コーデに仕上げましょう。

コーデ⑥リブニットワンピース

SNIDEL | Sustainableデザインフロントニットワンピース

重心を上に集めるビッグカラーをあしらったニットワンピースは、ほどよくボディラインにフィットするリブ仕様でスタイルアップを叶えます。パンプスやミニバッグで、大人の上品コーデへ格上げしましょう。

まとめ

低身長さんは、重心を上に集めなるべくスッキリとしたシルエットに整えることで、「着られている感」や「野暮ったさ」を防止できます。

パンツもスカートもワンピースも、幅広いシーンで取り入れたいなら、全体のバランスに気をつけましょう。

また、「USAGI ONLINE」では、低身長さんのおしゃれを叶えるアイテムが種類豊富！各ブランドからさまざまな系統の商品が展開されているので、ぜひチェックしてみてください。

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