幸福度が高い人の家事や仕事への向き合い方「完璧を目指してた」「心が軽くなった」＜4コマ漫画＞

※4コマイラスト：村澤綾香

仕事に家事に子育て……毎日やることがいっぱいで、「全部ちゃんとやらなきゃ」って、つい思っていませんか？
でも、そもそも“完璧”ってなんでしょうか。自分では60点と思っていることも、他の人から見たら十分すぎる100点かもしれません。

残りの40点、本当に埋める必要があるのか、ちょっと立ち止まって考えてみてください。完璧を目指すより、「これくらいでOK！」という自分なりの基準を持つ方が、ずっとラクに毎日を過ごせるはずです。

がんばりすぎてしまうあなたにこそ、自分をゆるめる「OKライン」、そっと決めてあげてくださいね。

saita編集部