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もやしシャキッとが美味しさのポイント!豚もやしニラの炒め物

  • 2025.11.7


▼材料 (2人分)

・ 豚バラ薄切り肉:180g
・ 酒:大さじ0.5
・ もやし:1袋
・ ニラ:50g
・ A【酒:大さじ0.5
・ 醤油:大さじ0.5
・ オイスターソース:小さじ2
・ 砂糖:小さじ0.5
・ 片栗粉】:小さじ0.5
・ 豆板醤:小さじ1
・ こめ油:適量

・豚肉は3cm幅に切って酒を揉みこんでおく。
・もやしは水にさらしてシャキッとしたらザルへ上げておく。
・ニラは4cm長さに切る。
・Aを混ぜ合わせておく。

作り方
1.フライパンにこめ油を熱し、もやしを入れて1分ほど炒め、ザルに上げて汁気を切っておく。
2.フライパンを拭きとり、こめ油と豆板醤を入れて中火にかけ、馴染ませたら豚肉を入れてほぐし炒める。
3.ニラ、もやしの順に入れて炒め合わせ、Aを加えて手早く炒めて完成。

もやしは水分が出て仕上がりが水っぽくなることありますよね。一回炒めてザルに上げて汁気を切ってから再度炒めることで、いつもよりしっかりした仕上がりに。ぜひ試してみてください。

暮らしニスタ/cot.cotさん

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