【最新】ウォーキングを快適にする「おすすめ7選」50代からの足を守るアイテム

【最新】ウォーキングを快適にする「おすすめ7選」50代からの足を守るアイテム

加齢による足の衰えは仕方ないと諦めていませんか？ やりたいことが尽きないゆうゆう世代。存分に楽しむために足の健康は維持したいものです。ここでは、歩行をサポートする「新しい相棒」を紹介します。

「歩く」を助ける【新しい相棒】

舗装されていない道や傾斜がある道では、グリップ性能や防水性、耐久性が力を発揮。頑丈なつくりはトレンドともマッチするので、日常使いするのもおしゃれ。

サポートレギンス

おなかまわりゆったりで履き心地がラク

股関節とひざ関節をサポートするパターン設計。軽い運動時の安定感を高め、脚が動かしやすい。
●スポーツタイツ 1万3200円／ワコール

履くだけで歩く姿勢がキレイに

独自の理論に基づくテーピングラインで骨盤と関節の安定感をアップ。脚の踏み出しがいつもよりもスムーズに。
●スタイルテーピングウェアレギンス 5800円／MTG

インナー5本指ソックス

足の専門家と共同開発した靴下でラクに歩ける足に

内部で5本に分かれたつま先が、さまざまな足の悩みの原因となる浮き指にアプローチ。理想の重心バランスで歩ける。
●ケアソク ととのえるベーシック グレー 3300円〜／山忠

POINT

つま先部分は内部で5分割。指が正しい位置におさまる。

超軽量ジャケットで寒さ対策もバッチリ

風を防ぎながら、熱気を放出するドライな着心地。ゼッケンも透ける薄さで、スポーツ大会などでも活躍しそう。
●ライト ウインド ジャケット 9350円／モンベル

POINT

約40g、9×6.5×4cmとポケットにも入るコンパクトサイズに収納できる。

携帯リュックで、荷物が増えても快適に歩ける

旅行や買い物時のサブバッグに便利。ナイロン素材で軽く、安定感のあるショルダーは背負い心地が◎。
●携帯用サブバッグ5390円／ミレー（ミレー・マウンテン・グループ・ジャパン）

POINT

サプリメント

シニア世代がいつまでも元気に歩くために

「股関節」、「脚の筋力」、「骨」、歩くために重要な3つをまとめてサポート。
●グルコサミンプロ 180粒（約1カ月分）5000円／世田谷自然食品

ひざ、腰に加え元気に歩ける体づくりをサポート

ひざの動き、腰の不快感の軽減、脂肪の消費、疲れの軽減、歩行力の維持などに総合的にアプローチ。
●アクティブリッチ5 60粒（約30回分）6225円／ビタブリッドジャパン

【商品の問い合わせ先】
MTG ☎0120-315-332
世田谷自然食品 ☎0120-25-5725
ビタブリッドジャパン ☎0120-12-5555
ミレー・マウンテン・グループ・ジャパン カスタマーサービス ☎050-3198-9161
モンベル ☎0088-22-0031
山忠 ☎0120-83-0500
ワコールお客様センター ☎0120-307-056

撮影／柴田和宣（主婦の友社）
スタイリング／大日方理子
取材・文／森山佳織

※この記事は「ゆうゆう」2025年11月号（主婦の友社）の記事を、WEB掲載のために再編集したものです。