今でも好き…。別れた元カレを何年も忘れられない時の対処法・４選

「大好きだった元カレのことがどうしても忘れられない・・・」そんなお悩みを持つ女性はいませんか？
普通の片思いと違い、一回付き合ったことのある間柄だからこそ思い出が邪魔をしてなかなか前に進めなかったりしますよね。


そこで今回は「別れた元カレを何年も忘れられない時の対処法」について20代女性からのアンケート結果をもとにまとめてみました。

１．別れた理由をもう一度考えてみる

「別れたってことはそれなりに理由があるはず。彼と付き合っていて楽しかったことばかりを思い出すのではなく、別れた理由を考えるべき！」（26歳／受付）


別れてから何年もの月日が経っていると、彼のことも美化されがち。もう一度なぜ別れることになってしまったのか考えてみましょう。


もしかしたら「もう一度ヨリを戻したとしてもやっぱり彼とは上手くやっていけないだろうな」「元カレのことは顔が好きだっただけだわ・・・」とふと我に返ることもあるかもしれません。

２．SNSから動向を探る

「元カレのFacebookを見たら結婚していたことが判明・・・。もう一度ご飯に誘ってみようかと思っていたけれど諦めました。
むしろ事前に結婚していたということが分かって良かったです。」（28歳／一般事務）


「SNSをコソコソ見るなんてなんか姑息な感じがする・・・」と思う女性もいるかもしれません。


しかし別れてから何年も経っている場合、彼の現状を把握しておくことは大切。彼に新しい恋人がいたとしたら、元カノのアプローチは迷惑になってしまうでしょう。


もし復縁を望むのであれば、現在の彼の基本情報は知っておいたほうが良さそうです。

３．共通の友人に話を聞いてみる

「私にはどうしても忘れられない元カレがいたので、共通の友人に相談してみたんです。
そしたら『アイツ（元カレ）はお前のこともう何とも思ってないみたいよ。』とバッサリ言われてしまって・・・。そこで気持ちの区切りがつきました。」（21歳／大学生）


元カレと共通の友人がいる場合は、元カレが今どのような状況なのか話を聞いてみても良いでしょう。


もしかしたら元カレは「別れた彼女からアタックされることは迷惑」と考えているかもしれません。


逆に共通の友人から「今彼女もいないみたいだし、まだお前のこと忘れられないみたいだよ」なんて言われたらチャンスですよね。

４．無理矢理新しい恋を見つける

「元カレとヨリを戻したことがあるけれど、結局上手くいかなかった。最終的にヨリを戻しては別れ・・・の繰り返しを5年くらいやっていました。
新しい恋を見つけたほうが時間のムダにならなくて済んだなって思います。」（25歳／アパレル）


仮に彼とヨリを戻せたとしても、一回別れた相手と継続してお付き合いをしていくのは、その別れた原因が解決していることが絶対条件。


それがクリアしてたとしても、わざわざ「別れる」という選択をしたふたりがまたカップルとして関係を続けていくのは難しいものです。


そう考えると無理矢理にでも新しい恋を見つけたほうが、幸せへの近道なのかも。元カレのことばかりを考えるのではなく、新しい恋にも目を向けるようにしてみましょう。

おわりに

元カレとヨリを戻したいからといって、自分本位で焦ってしまうのはNG。
一度ダメになってしまった間柄だからこそ、元カレの動向を探りつつ慎重に行動するようにしましょう！（和／ライター）


（ハウコレ編集部）