「商品ラベルを見て驚いた」髪のパサつき対策で注文した商品がまさかの！使ってみた結果

若いころから髪が細くてボリュームはなかったものの、シャンプーとトリートメントと時々ヘアパックをしていたおかげで、みずみずしい髪質を保てていた私。しかし更年期に入ってからはパサつきが悪化し、ヘアオイルが手放せなくなりました。今回はそんな私が思わぬ出来事で育毛剤デビューをしたときのことをお話しします。

髪がパサついて抜け毛が増えた！

更年期を迎えたあたりから、洗髪後にドライヤーで乾かした髪がパサついていると感じるようになりました。

そこで今まで使っていたシャンプーから、クリームシャンプーへ切り替えることに。クリームシャンプーは泡立たないクリーム状のシャンプーで、髪のパサつきや広がりを抑えることができるそうです。

それに加えてヘアオイルを欠かさず使うようにしていましたが、パサつきが改善することはありません。

髪がパサつくとだらしない印象を与える上、私は営業職なので疲れて見えるのはマイナスだと考えていました。ブラッシングした際の抜け毛の量が増えていることも気になり、理由を調べてみると女性ホルモンの減少が原因だとわかったのです。

食生活を改善しても変化なし

更年期症状に悩まされるのが嫌で、元々女性ホルモンと似た働きをするといわれる大豆イソフラボンをとるため、大豆製品は意識的に食べていました。

そのおかげかホットフラッシュやイライラなど、更年期症状に悩まされたことはありません。

併せて腸内環境を整えるため食事の栄養バランスに気を付け、料理には砂糖ではなくオリゴ糖を使い、起床と就寝の時間を決めるなど規則正しい生活を心がけたのです。

しかし髪のパサつきや抜け毛が解消されることはありませんでした。

商品購入後に育毛剤と知る！

更年期による髪質の変化に対応する商品を探しているうちに、毛根に栄養を与えて髪のパサつきを改善することにもつながる、頭皮マッサージによいものが見つかりました。

早速ネットショップで注文し、届くのを心待ちにしていました。しかし届いた商品のラベルを見たときに、初めてそれが育毛剤と知ったのです。

薄毛ではないので育毛剤を購入するつもりがなかったため、最初はショックでした。しかし頭皮環境を整える意味でも、マッサージをしやすくする手段としても、育毛剤は適していたようです。

育毛剤を使った朝晩の頭皮マッサージのおかげで、髪のパサつきと抜け毛が気にならなくなり、生え際の白髪も目立ちにくくなったように感じました。

まとめ

女性ホルモンの減少による髪質の変化は、私にとってうれしいものではありません。食事や生活習慣、育毛剤を含めたヘアケア製品を活用し、少しでも改善できればと思っています。年相応の美しさを保つためにも、できる限りのことは続けていきたいです。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

著者：サトウ ユカコ／50代女性。広告制作プロダクションで、プランナーやディレクター、ライターを兼務。双子を含めた4人の子どもがいる。小学校教諭、幼稚園教諭の資格を持っている。

イラスト／村澤綾香

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています

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監修者：医師 女性医療クリニック院長 沢岻美奈子先生

乳がん検診を含め、女性特有の検診をワンストップでできる神戸の婦人科クリニック「沢岻美奈子女性クリニック」院長。市検診や企業検診含め、年間約3000件の検診をおこなっている。乳がんサバイバーも多い更年期世代の患者さんとのやりとりを通じて日常の診察で感じ考えることや、女性のヘルスケア専門医目線での医療情報をInstagramに毎週投稿し、podcastでも「女性と更年期の話」で発信している。

ベビーカレンダー／ウーマンカレンダー編集室