【50代からの日本文化体験旅】神事見学、坐禅、写経…癒やされること間違いなし！おすすめスポット3選

2025.9.13

【50代からの日本文化体験旅】神事見学、坐禅、写経…癒やされること間違いなし！おすすめスポット3選

この秋、日頃なかなかできない体験を楽しむ旅に出かけてみませんか。もぎたての果物を味わったり、乗馬やジップラインにチャレンジしたり、自然や伝統文化に触れてみたり……。一生の思い出になるような新しい発見やときめきが待っているかもしれません。今回は「日本文化体験旅」をご紹介します。 ※掲載データは2025年8月8日現在のものです。最新情報については各施設のホームページなどでご確認ください。

［広島県］宮島弥山（みせん）大本山大聖院【宮島最古の寺院で心と体を整える】

雑念を払い、心静かに修行体験を

弘法大師が西暦806（大同元）年に、開創した真言宗御室派（総本山仁和寺）の名刹。境内では座禅や写経・写仏、念珠作りなど、大聖院ならではの体験プログラムが充実（すべて要予約）。年末年始などを除き通年受けつけており、心を落ち着けたい人や日本の伝統文化に関心のある人に親しまれている。

広島県廿日市市宮島町210
料金／座禅体験、写経、写仏各1000円、念珠作り2000円
☎0829-44-0111
https://daisho-in.com/

「座禅」で身・息・心を統一

姿勢を正し、呼吸を整え精神統一を行う。姿勢が乱れたときは、警策（けいさく）と呼ばれる板の棒で肩を叩かれ、集中を促される。

筆をとり仏の姿と向き合う時間

仏画を筆でなぞる写仏は、誰でも気軽に取り組める心の修行。所要時間は1～2時間。

色を選んで作れる自分だけの腕輪数珠

腕輪数珠は日本の風土に根差した伝統的なお守り。一つひとつひもに通し約1時間で完成。

［山形県］休暇村庄内羽黒【出羽三山神社の朝の神事を見学】

早朝の特別参拝で清々しい一日の始まり

出羽三山の一つ、羽黒山の南山麓に佇むリゾートホテル。宿泊者限定の体験プログラムの中でも、羽黒山の山頂にある出羽三山神社の神事「朝御饌祭（あさみけさい）」を見学する特別参拝ツアーが大人気（参加費1000円、お守りつき）。早朝の厳かな雰囲気の中で、神聖で特別な時間を過ごせる。建物の意匠や装飾の美しさも見どころ。日・月・水・金曜日に開催（除外日あり）。

山形県鶴岡市羽黒町手向字羽黒山8
料金／1万4150円～（税･サービス料･入湯税込 1室2名利用時の1名料金）
☎0235-62-4270
https://www.qkamura.or.jp/haguro/

神様に朝ご飯をお供えする神事

出羽三山神社の三神合祭殿で行われる朝の神事に参列。神主が祝詞を奏上する様子を間近で見学できる。

厳かな早朝の静寂に包まれて

参拝客で賑わいを見せる前、早朝のひとときは静寂そのもの。厳かで神秘的な空間が広がる。

夜の体験プログラムも充実！

芝生広場で焚き火を楽しめるプログラム（1人200円＋薪1束500円）。マシュマロとビスケットのスモアも楽しい。

敷地内のキャンプ場から満天の星を見上げながら、季節の星を探す星空観察ナイトツアー（4月～11月、無料）。

［東京都］香源銀座本店【自分だけの「香りの世界」】

好きな香りに出合えるレッスン

伽羅、沈香、白檀といった香木や漢薬などさまざまな種類の香りを取りそろえる。多様な香原料から、お香コンシェルジュが香り選びを丁寧にサポート。匂い袋作り、お線香作りなどの体験講座を開いており、香りの文化を楽しく学ぶ場として人気を博している（9月下旬まで工事のため制作体験は休止）。上野、名古屋、京都にも店舗があり、いずれの店舗でも制作体験が可能。

東京都中央区銀座4-14-15
料金／5500円（お線香・匂い袋・練香・香木焚き比べ体験から選べる）
☎03-6853-8811
https://okoh.co.jp/service/experience/