テキトーに選んで穿いてない？形次第でこんなに違う！体型別『デニムの選び方』とは？

どんなに時代が変わっても、大人の女性にとってデニムは欠かせない定番アイテムですよね。でも、体型のせいで似合わないと悩む方も多いのではないでしょうか。じつはデニムをオシャレ見えさせるコツがあります。

それが「骨格に合ったデニム選び」です。

今回は骨格タイプ（ウェーブ・ストレート・ナチュラル）別に、似合うシルエット・丈を解説しながら、30・40代の女性が取り入れやすいコーデをご紹介します。

ウェーブタイプに似合うデニムはスキニー・テーパード・フレア

下半身に重心があり、ウエストやヒップの位置が低めなのが骨格ウェーブさんの特徴。太ももは細めですが、膝下にボリュームが出やすい傾向があります。そんなウェーブさんに似合うシルエットはスキニー・テーパード・フレアです。丈はハイウエストとアンクル丈がおすすめです。

華奢な骨格を活かすなら細身のスキニーや、脚をすっきり見せるテーパードがおすすめ。タック入りデザインやチュニック丈トップスでカバーすることで着痩せ効果が期待できます。また、ハイウエストで重心を上げるとバランスが良くなるでしょう。

腰の位置が高く、脚が長く見えるのが特徴。太ももにボリュームがつきやすいですが、膝下はすっきりしているのが骨格ストレートさんです。全体的に筋肉質でメリハリがあり、立体感のある体型をしています。

そんなストレートさんに似合うシルエットはストレートです。丈はアンクル丈からフルレングスがおすすめです。膝下がまっすぐ落ちるシンプルなストレートパンツなら脚をほっそり見せてくれますよ。

また、フルレングスで脚長効果を狙ったり、足首を見せて抜け感をつくったりすることですっきりとした印象になります。

骨や関節が目立ち、筋肉や脂肪が少ない直線的なシルエットが特徴の骨格ナチュラルさん。すねやアキレス腱の存在感が強く、スタイリッシュでモデル体型に多いタイプです。

そんなナチュラルさんに似合うシルエットはワイドやフレア。骨盤や肩の骨感をやわらげるために、裾に向かって広がるワイドシルエットにすることで、視線を散らして体型をバランスよく見せてくれます。

それでも骨盤の張りが気になる場合は、タック入りのデザインにすることで自然にカバーできるでしょう。シンプルなフラットな腰回りよりも、立体感を出した方が着こなしやすくなります。

30・40代がデニムを大人っぽくオシャレに着こなすには、骨格に合ったシルエット・丈を意識することが大切です。

また、気になる部分をカバーしてくれるトップスを合わせることで、無理なくバランスが整い、自然と“黄金比コーデ”が完成します。

デニムは無難だからこそ、選び方ひとつで印象が大きく変わります。

ぜひ自分の骨格タイプに合う一本を見つけて、毎日のコーデをもっと楽しんでみてくださいね。

ライター名：Sara
アパレル職経験ありのアラサー。等身大のファッションやメイクが大好きで日々研究中。UNIQLO、GU、しまむらを中心にアラサーならではの悩みをカバーできるファッションを探求し、おしゃれを楽しんでいる。