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一歩間違えると“着太り”して見えがち?『ゆったりワンピコーデ』がスッキリ見える黄金比とは?【NGとOKを比較】

  • 2025.10.5

ゆったり楽ちんなワンピースは、着やすくてついパッと着て出かけたくなりますよね。

でもデザインやシルエットによっては、無難に着るとなんだか着太りして見えてしまうことも。

実はあるポイントを意識するだけで、同じワンピースでもスッキリとした印象にアップデートできるんです。今回は、ゆったりワンピコーデがスッキリ見えする「黄金比」の作り方を紹介します。

【黄金比1 デザイン編】腰から下にボリュームをプラス!“4:6”でAラインを作る

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筆者撮影

ゆったりワンピースは、腰から上の分量が多くなると着太りして見えることがあります。そんな時は腰から上:腰から下を4:6に意識して、下にボリュームを持たせるのがおすすめ。

例えば素足で着ると下半身の分量が物足りなく見えますが、パンツを重ねることで視線が下へと誘導され、全身のシルエットがスッキリ。

下に目線を集め、さらに袖もまくって手首を見せることで上半身もコンパクトに見え、自然にAラインが完成します。

【黄金比2 着方編】ベルトや羽織で調整!誰でも簡単に“3:7”の黄金比を作る方法

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筆者撮影

ワンピースの中でもウエストや胸位置に切り替えがなくストンとしたデザインの物もありますよね。そんな時は、ベルトを使えば黄金比に近いバランスを作り出すことができます。

また、カーディガンやベストを重ねる方法も効果的。ロングワンピースには、腰位置くらいまでの丈を合わせると上半身がコンパクトに見え、自然にバランスが整います。

さらに、前開きのワンピースは前を開けて着るのも◎。縦ラインを強調することでIラインが生まれ、ふんわり広がるワンピースもすっきり見せられます。

【まとめ:ゆったりワンピは“3:7”を意識!大人世代の黄金比】

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筆者撮影

ゆったりワンピースは、そのまま着ると着太りして見えやすいアイテム。だからこそ上半身と下半身を「3:7」や「4:6」の黄金比のバランスになるよう意識することが大切です。

重ね着で調節したり、ベルトや羽織りで着方を工夫したりするだけで印象は大きく変わります。

無難で終わらせず、黄金比を味方につけて“スッキリ見える大人のワンピースコーデ”を楽しんでみてくださいね。


ライター名:Hana

ファッション関係のお仕事歴20年以上、「いくつになってもファッションで魅力的な大人女子を目指す」がモットー。