体重もメンタルも安定しています【今泉佑唯のいま】

子育て中にするりと減った体重

——今回久しぶりにお会いして、なんだかシュッとされた印象があるのですが、引退期間のメンテナンスはどのようにされていましたか？

芸能の仕事をしているときとはやっぱり違っていて、昔みたいにエステに行ったり、美容皮膚科に行ったりはできませんでした。だんだん復帰するかもしれないという話が出たあたりから、まずは今より太らないようにしよう！ と心がけるところから開始。子どもがいるとどうしても自分のために使える時間が減るので、意識を変えるところから始めました。

できるだけ太らないようにと気を付けていただけなのですが、ちょうど夏のシーズンに子どもと毎日出掛けていたら、何をするにも体力をものすごく消耗して……。急に6〜7kg落ちていたんです！

——特にダイエットをされずにですか？

ダイエットはしていなかったので、暑さで痩せました（笑）。夏バテとかもしていなかったので、食欲不振だったわけでもなく、本当に毎日子どもと必死に遊んでいたら自然と落ちた感じです。もしかしたら、年齢を重ねたっていうのもあるのかもしれないですね。

何かがきっかけで食欲が落ちたというわけではないのですが、ここ2〜3年で以前と比べると食が細くなった気がします。昔だったら夜10時以降に何かを口にする機会があったし、お菓子もいっぱい食べたり、白米を食べ続けたり……なんていうのが日常的にあったのに、だんだんこれはもう食べられない、みたいなのが出始めて。たとえば、チョコレートをいっぱい食べられないとか、そういうのです。キャパが小さくなっていったというのがあって、体重も落ちたんだろうな〜と分析しています。

——アイドル時代は体重を気にされていましたか？

そうですね。もっと若い頃は、無理なダイエットに挑戦したこともあります。少し体重が増えるとダイエットして、でも結局リバウンドして、それがまたストレスになっての繰り返し。精神的にも良くないし、ストレスが溜まっていました。体重が自然に落ちてからは、1kg以上の増減がないので落ち着いています。体重もメンタルも安定していますね。

消えない肌トラブルにより、美容皮膚科通いを再開

——体型の変化について伺いましたが、この数年で肌の変化はありましたか？

1回吹き出物ができると、完全に消えなくなってしまって……これって私だけなんですかね？

——私も消えないですよ（笑）。

消えないですよね！ しかも同じところに、また吹き出物ができたりして。いつまで残るんだ？っていう痕に、この2〜3年すごく悩まされています。それもあって、美容皮膚科にもまた通い始めました。あとは、出産したこともあるのか、シミができやすくなってしまって。今は月1回のメンテナンスが欠かせなくなっています。

——どんなメンテナンスをされていますか？

美容皮膚科でのメンテナンスは、フォトフェイシャルです。ピンポイントでシミにレーザーを当てるよりは、肌全体に当てるフォトフェイシャルが好き。これも定期的に当てに行って気がついたのですが、シミが1回では消えないんですよ！ その事実に年齢を感じるようになりましたね。4〜5年前は1回やったらキレイになっていたのに、重ねて当てないとキレイにならない。まさか20代でこんなにお肌に悩むと思っていなかったので、自分でもショックを受けています。

最近は体型よりも肌で悩むことが、本当に多くなりました。細ければいいっていう時代じゃなくなってきたからこそ、肌ケアがより気になるんでしょうね。

自宅でのケアは最低限に。子育てをしながらできる範囲でスキンケアを

——自宅ではどんなケアをされていますか？

自宅では、化粧水や美容液、それに乳液やクリームがメイン。こういう撮影の前には、RIBESKINのカーボキシー炭酸パックをやって肌を引き締めたり、あとは週に2回クリスティーナの自宅用ハーブピーリングをやるのがすごく楽しみです。

それをやった後に、辻希美さんがプロデュースされている、イリュンのシートマスク（チャプター4）を使っています。この一連の流れが大好きで、早くやりたいな〜って思いながらいつも過ごしています（笑）。

——化粧水や乳液はどんなものを使っていますか？

化粧水は大容量でバシャーっと使えるので、ナチュリエ ハトムギ化粧水を愛用しています。クリームは、板野友美さんがプロデュースしている、peau de bebe グリーンリッチクリームとリッチクリームエテの2つ。美容液もpeau de bebe のものを使っています。

炭酸パックは先ほどお伝えした、カーボキシー炭酸パックです。肌がむくんでいるときや、元気がないな〜っていうときに使っています。

——ボディケアはどんなことをされていますか？

ボディケアはプロに頼るようになりました。定期的にエステに通っていて、キャビテーションを当てた後に、吸引系の機械を当てて、マッサージをゴリゴリにやってもらう。それと同時に発汗もしているので、体重もいい感じに落ちているはずです。サロンはもう4〜5年通っている、表参道の12beauty。フェイシャルもやってくれるので、月に2〜3度は行っています。

——かなり高頻度ですね！

紹介で通い始めてからどハマりしちゃって、私の兄も通っています（笑）。

メイクアイテムに関しては我慢の時期……。プチプラを愛用！

——メイクについてはどうですか？

メイクをしていて一番好きなパーツは目元で、かつアイシャドウが好き。ものすごくこだわりがあるわけではないのですが、ブラウン系やキラキラしているものを好んで使っています。使用しているアイテムは、最近はプチプラがメイン。理由はそれこそ、以前子どもにコスメを壊されてしまったことがあって……。アイシャドウを爪でぐりぐりやっていたんですよね。それも一度だけじゃなく、何度もやられるものだから、デパコスだと自分のダメージが大きすぎて、最近は優秀なプチプラを使っています。

子どももやっぱりメイクに興味があるみたいで、ママがやっているものを実際に使ってみたい！ みたいな感じで触ってしまうから、お手頃な金額感のアイテムのほうが自分のダメージが少ないかなって思っています。最近はKATEの4色パレットがお気に入りです。

最終的には自分でもプロデュースするのが夢！

——以前取材した際に、自分でコスメプロデュースをしてみたい、という話をしていたと思うのですが、今も変わっていませんか？

今は自分自身の悩みでもある、吹き出物やくすみなどの肌悩みに特化した、美容クリームを作りたいなって思っています。10代のときの肌とは変わってきたのを実感しているので、20代後半になってから使うことができるものがあるといいなって。そういうお話があったら、ぜひみなさん声をかけてくださいね！

［今泉佑唯のスキンケアルーティン］

化粧水→美容液→乳液の順番で！
日によって炭酸パックも

［今泉佑唯の愛用スキンケアコスメ］

• クリスティーナ ハーバルコンプレックス
• イリュン チャプター４ コラーゲン エラスティサイジングマスク
• ナチュリエ ハトムギ化粧水
• peau de bebe グリーンリッチクリーム
• peau de bebe リッチクリームエテ
• RIBESKIN カーボキシー炭酸パック

ワンピース￥25300（ルージュ・ヴィフ）、ピアス￥15900（Mai’s madestore）／アバハウスインターナショナル オンラインストア リング￥3850（ieLS）／ロードス 靴／スタイリスト私物

撮影／小川久志 ヘアメイク／小松胡桃 スタイリング／滝沢真奈