-5kg見え！河北裕介先生の【輪郭シェーディング】

＼ ミリ単位までこだわるシェーディングの達人 ／

ヘア＆メイクアップアーティスト

河北裕介さん

美容のプロページはこちら
ミニマルで最大級の魅力を引き出す仕上がりにファンが多数。「＆be」のプロデュースも手掛ける。

【もっと知りたい！ 河北テク】-5kg見えの輪郭シェーディング

脂肪溶解注射やボトックスを打たなくても、シェーディングテクニックで小顔に見せることが可能！ キュッと小さく見せて、-5kg見えも現実に。

影を描けるペンシル

＆be コントゥアペン

￥2750／Clue

ペンシル型で小回りが利きやすい。

ぼかし用スポンジ

＆be ブラックスポンジ

￥770／Clue

先端で細部までなじませやすい。水アリ使用も可。

◆HOW TO SHADING

1. あご下を影にする

「テレビ収録でも欠かせない」というのがあご下。4本ラインを描くと首筋まですっきり。

2. フェイスラインを削る

鼻と同様に、正面から見て不要なサイドを削るイメージで。内側から外側に斜線を描いて。

3. あご先の三角ゾーンも縮小

あご先に三角ラインを。顔の余白を削りながら、あご先がすっきりシャープに見える。

4. スポンジでなじませる

1～3で描いたラインをなじませるようにスポンジで叩き込み、リアルな影に。

美容医療の施術なしでも顔が小さくすっきり！

河北裕介の痩せ見え語録

多数の人気女優を担当する河北先生が行き着いた最新理論

愛ある本音の指導も河北さんの魅力の一つ。今回取材中に飛び出した数々の名言にも、痩せ見えの極意が！

「スマホばっか見ていると、顔はたるむしメイクが変になりがちだよね」

河北裕介さん

自然にみんな下向いちゃってるの、気づいてる!? たるむしむくむし、メイクをしてもキマりにくいよ。

---

「白いファンデが流行っているよね。でも、白でアラは隠せないよ」

河北裕介さん

明るいものをのせれば消えるってワケじゃないんだよね。部分的に見て調整しなきゃ。

---

「このシェーディング術に行き着いたのは今年の初め。筋肉がどう動くか理解すると、メイクのコツもつかめるよ」

河北裕介さん

のせる位置や範囲は人それぞれだから、自分の顔を見つめるってことがやっぱり大事。

---

「口呼吸ばっかりしていると、鼻がデカくなるよ」

河北裕介さん

親指の爪を下側にして唇で挟んだら、口をすぼめて約10回鼻呼吸。そうすると頰の筋肉もたるまないし、鼻も小さく！

---

「鼻の毛穴が気になる？ それはスキンケアを頑張らないと。コスデコのクレンジング美容液、よかったよ！」

河北裕介さん

メイクでかなり隠せはするけれど、最新のスキンケアと組み合わせるといいよ。コスデコのは本当にすごい！ 毛穴、変わるよ。

---

AQ 毛穴美容液オイル

40ml ￥11000／コスメデコルテ

最先端コンピューターで導き出した、成分の組み合わせの最適解を搭載した毛穴解消セラム。

撮影／岡本俊（人物）、伊藤泰寛（静物） ヘアメイク／河北裕介 スタイリング／浦田聡美 モデル／鳴海唯 取材・文／森山和子