「ヒト幹コスメ」「青パパ」はすごい！ 美容ジャーナリスト・鵜飼恭子さんの発光美容メソッド7選

オーラに満ちた美しい人に共通しているのは、ずばり＂発光感＂！ 存在そのものがキラキラと輝いているように見える、その＂発光のモト＂となっているものとは一体？ 髪に歯、肌、インナーケア、そしてマインドセットまで、発光し続ける鵜飼恭子さんが、日々取り入れているプロダクトやメソッドを一挙公開します。

鵜飼恭子さん

PROFILE_美容ジャーナリスト、日本フェムテックマイスター協会評議員。美容やフェムケアの正しい知識を啓発している。ストレス度などが分かる「香り診断」サービスも始動。

「“発光”し続けるために必要なのは何にでも向き合える人、自分を知っている人でいること。自分の今の心身のバランスを知るツールとして、精油を使って行う『香り診断』を学び、活用しています。また発光とは、周りから照らされたりといった表面的なものではなく、自分で光を放つことだと思っているので、周囲の情報に振り回されず、物事の本質的なところを見るようにして心の鍛錬にしています。そうした日々の積み重ねが、“自家発電”できる人になるための一歩かなと」

Hair

イオンの働きでツヤッと“発光”する髪へ

マイナスイオンを発することで広がりの原因となる静電気から髪をガード。潤いとツヤももたらす。ヘアスター イオンスターブラシ ピンクゴールド ¥3,960（LIFELONG）

「とかすだけで、イオンの働きでツヤッと“発光”する髪へ。これで“朝ブラ”、“夜ブラ”しています。地肌に負担になる感じはまったくなく、優しく頭皮を揺らすようにケアできるのもいい。血行が促進されたのか？ 使い続けたらガサガサだったかかともぷりんぷりんになりました♡」

Tooth

肌を明るく魅せるためにも白い歯は大事！

塗って10秒で乾き、簡単に白い歯になれるベストセラー。白さが持続しやすく、食事をしても剥がれにくい。ハニック DC アクア ¥2,178（ハニック・ホワイトラボ）

「肌を明るく見せるためにも白い歯は大事！ 大人になるとどうしてもくすむので、元の白さを目指してケアしています。人前で話すときなどは、この歯のマニキュアが心強い。メイクの仕上げにフェイスパウダーをする感覚で、出がけに上下の前歯にササッと塗っています♡」

エリシルクが歯の汚れを吸着し、自然な白さへと導く。だいじょうぶなもの マグネシウム ホワイトニングトゥースペーストシルクパウダー 100g ¥1,760（たかくら新産業）

「マグネシウムを配合した『だいじょうぶなもの』の発泡剤不使用の歯磨き粉を愛用中。ブラッシングは、調整がきいて最高のツールである手で。歯ブラシの柄の先端のほうを持って力を抜き、強く摩擦してしまわないように、優しく揺らすように、マッサージ感覚で磨いています」

Skin care

肌不調や老化の兆しにもリセット感ありのアイテムで磨く

肌の修復を促すエクソソームを原料1mL中に50億個含むほか、5000種以上のタンパク質が凝縮。冷凍便で届く。Re/U ブースターセラム 25 18mL ¥18,500（BYINA）

「最近も2本買いしたお気に入り。幹細胞培養上清液を25%含有していて、下から肌が持ち上げられるような実感があります。プレ更年期の肌不調も、老化の兆しが表面化したなと感じるときも、これを塗るとすぐにリセットされる気がして、もはや手放せない存在に」

人気美容鍼灸サロンが開発したオンリーワンステップ美容液。ハリや血行、潤いにアプローチする。ハリッチ プレミアムリッチプラス 30mL ¥13,000（銀座ハリッチ）

「ヒト幹細胞順化培養液やナイアシンアミドなどの高機能成分が配合されていて、使い続けるほどに肌が底上げされる実感が。愛用するようになって疲れていても乾燥を感じなくなりました。1本でケアが完結するところもよく、人生で一番リピートしているスキンケア」

シワ改善効果の承認を受けた有効成分・VEPーMを日本で初めて配合。ブライトニング効果も望める。薬用ラインズリセット〈20〉 ［医薬部外品］ 20mL ¥11,000（メナード）

「シワの溝は光を歪めてしまうから発光肌を叶えるにはシワケアが必須。これは認可を受けた成分で全顔ケアできるシワ改善美容液。マクロのケアもミクロのケアもできるうえ、ヒアルロン酸やセラミドを増やしたりと多角的にベースを整えてくれるところが素晴らしい」

Inner care

内側からキレイなことこそ輝きの秘訣！エイジングに負けない心身作り

熱などにも比較的強く、抗酸化力に優れた青パパイヤ由来の酵素を凝縮。タンパク質を分解するプロテアーゼがたっぷり。青パパイヤ酵素 30包 ¥6,804（コスメキッチン）

「“青パパ”は本当にすごい！ 主宰している『香り診断』で自分は胃の消化力が低いことが分かったので、これを大人買い。パウダーをヨーグルトに混ぜたりして摂っていますが、便もつるんと出るようになって胃腸が整っていく実感が。土台ケアだと思って、習慣にしています」

text:CHIHIRO HORIE

otona MUSE 2025年9月号より