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大野真理子さんに聞く!【シワのお悩み】どうする?

  • 2025.8.10

皮膚の変態

大野真理子さん

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「美容で幸せ摑むわよ!」

シワ悩み、どうする?

幸せそうな顔を邪魔するシワは許さないのが真理子流

meguさん

大野さんのお肌、ただ色白なだけじゃなくて、なめらかでシワっぽさがないのが透明感の秘訣ですよね。羨ましい!


大野さん

うれしい。私なりの“シワ価値観”があって……。シワができ始めた30代半ばは全部消えてほしかったけど、だんだん変化が。シワって表情から生まれるものだから、笑った形跡もないようなのはどうなんだろう、と。40代の今は、シワとうまく付き合っていくことも大事だなと思ってる。


なっちゃんさん

とはいえ、絶対に存在しないほうがいいっていうシワもありませんか?


きいさん

確かに。大野さんはどんなシワは消すべきと感じますか?


大野さん

一番避けたいのは、不機嫌そうに見えるシワ。眉間とか口角を下げて見せるマリオネットラインとか印象に大きく関わるから。


なっちゃんさん

なるほど。シワのない美肌でいること以上に、“幸せそうな人”でいたい!


大野さん

ほうれい線が1cm延びると約6歳老けて見えるというデータもあるみたい。スキンケアを頑張るのは大前提で、頰を下垂させないために『常に笑顔』を心がけている。


Sachiさん

それは、なぜ?


大野さん

笑顔でいると、頰の位置がぐっと上がるでしょ。そうすると、赤ちゃんみたいな可愛らしいふっくらした感じの頰に少しは近づくじゃない。それに、顔の“筋トレ”にもなるし、笑っているとハッピー感もあるし!


meguさん

今日からずっと笑っていよっと(笑)


大野真理子さん

【シワ悩み、どうする? 1】シワって美容医療でしかどうにもできない?

(きいさん・28歳、なっちゃんさん・33歳)

meguさん

大野さん、近くで見てもシワがないけど、どんなケアを?


大野さん

きれいごと抜きでお話しすると、額のシワはボトックス注射で対応しているの。30代後半に額を横断する1本のシワが刻まれてしまったから、38歳で初注入!


Sachiさん

そうか……シワは美容医療で対応するしかないのかな?


大野さん

そんなことない! シワを悪化させないようにボトックス注射で止めているけど、並行してスキンケアを本気で頑張ったら、シワの溝がかなり浅くなった。


なっちゃんさん

わかります! 20代後半からボトックスを始めて、ほかにも美容医療の施術を受けているけれど、だからといってスキンケアが必要ないかといえば、そんなことは絶対にないと思う。


大野さん

20代から!? だから、そんなに“つるつるちゃん”なのね!


きいさん

額やほうれい線って一気に老け見えするから対処したいな。どんなコスメがいいんだろう。


大野さん

表皮だけじゃなく、その下にある肌の弾力に関わる基底膜や真皮にもアプローチするコスメに私は最近ハマっているよ~。


meguさん

何歳から始めるべき?


大野さん

基底膜って、加齢とか紫外線の影響で20代から衰え始めているってメーカーの研究発表にあったよ! 思ったより早くない?


きいさん

今すぐ始めなきゃ!


大野さん

20代で表面上はシワがない時代も内側の状態は変わってきていたんだな、と(遠い目)。これ以上増やさないように頑張ろ!


真理子様はこうする!

スキンケア&インナーケアの力をあなどるなかれ

大野さん

ハリや弾力を保つために必要なコラーゲンなどが存在する真皮をターゲットにしたスキンケアで、今あるシワだけでなく、未来のシワもケア。シワの原因になる日焼けを防ぐサプリも必須。


リンクルショット メディカル セラム デュオ
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〈医薬部外品〉 A剤 1.5ml×2・B剤 13.5ml×2 ¥19800/ポーラ

ディオール カプチュール ル セラム
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30ml ¥17270/パルファン・クリスチャン・ディオール

アスタリフト サプリメント ホワイトシールド
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60粒入り ¥4320/富士フィルム

センサイ トータルフォルムエキスパート リンクルアンドリフトクリーム
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〈医薬部外品〉 50ml ¥33000(9/3発売)/カネボウ化粧品

大野真理子さん

【シワ悩み、どうする? 2】おでこのシワが気になります

(Sachiさん・31歳)

Sachiさん

額の筋肉を動かすとシワの原因に。だというのに、不意打ちで撮られた動画とかを見ると、昔より額の筋肉の動きが激しくなっているのが残念。


meguさん

そうなの! それでシワがどんどん増えて……悪循環。


大野さん

それ、私も気になって形成外科医に聞いたんだけど、なんと、まぶたにも問題があるらしい。


きいさん

えー!? 意外すぎる!


大野さん

年齢を重ねるとたるみでまぶたが重くなるじゃない。それを一生懸命持ち上げようとして額の筋肉を酷使してシワに……。だから、額のシワが気になるなら、やるべきはアイケアだな、と。


Sachiさん

それは盲点だった!


大野さん

あとはまぶたが開きにくくなる原因の頭のコリもケアする。カッサで頭全体をがしがしほぐすとまぶたが開きやすくなる実感が。


なっちゃんさん

やってみます!


真理子様はこうする!

鼻から上のシワが気になるなら目元ケアをすべし!

大野さん

たるみを改善するスキンケアをしつつ、顔の下垂につながる筋肉をほぐしたり、全身を揉みまくる。巡りをよくしてハリを増殖!


B.A アイゾーンクリーム N
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26g ¥19800/ポーラ

加齢やスマホやパソコンによる眼輪筋の衰えに着目。

エピステーム アイパーフェクトショット b
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18g ¥12100/ロート製薬

眼輪筋に囲まれた目を360度ケア。キリッとした瞳印象に。

【シワ悩み、どうする? 3】気づいたら首にシワがくっきり。もう消せない?

(meguさん・40歳)

meguさん

首のシワって見た目年齢をぐんと上げるからイヤ。


なっちゃんさん

美容医療という手もあるけれど、首は面積が広いから治療費が高くて簡単には……。


Sachiさん

保湿するだけじゃ事足りない気がして不安。大野さんは、特別なネックケアをしている?


大野さん

基本は顔と同じケア。首には、コラーゲンを増産するレチノールを毎日ガシガシ塗っている!


きいさん

効いている実感は?


大野さん

レチノールは続けると絶対に違う! あとは、ケアするときに擦らないように気をつけている。肌のゆるみにつながるから。


meguさん

ところで、枕って首のシワにとってどうなんだろう。


大野さん

先日会った、54歳で首元にシワの気配さえない女性は、20歳から枕を使ってないんだとか。改めて首にシワを寄せない寝姿勢は大事なのだな、と痛感。


真理子様はこうする!

首にも毎日レチノール!

大野さん

コラーゲンやエラスチンは加齢によって減るもの。ならば、その産生を促進するレチノールケアで対抗して“シワ戦争”に勝つのみ。続ければかならずふっくら感に歓喜する日がくるはず!


ABC-Gリペアセラム
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25ml ¥8250/ドクターケイ

SHISEIDO バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノブライト A+ クリーム
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〈医薬部外品〉 20g ¥15950(編集部調べ・9/1発売)

3代目は、首のシワまで網羅。

大野真理子さん

撮影/nara(vale.) ヘアメイク/小澤桜(MAKEUPBOX) スタイリング/土田麻美 取材・文/金子優子

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