とにかく今すぐスッキリ！ シャワー気分で使える、真夏の時短ケアの最適解

体温を超えるような気温が当たり前になってきた今年の夏。ちょっと外に出ただけで、じわっと汗が噴き出すこの暑さ……1日に何度かシャワーを浴びる、なんて日も増えてきます。そんなときは“とにかく汗を流してスッキリしたい！”気分で、わざわざあれこれケアアイテムを使う余裕なんてありませんよね。そこで今回は、手間なく心地よく、そして時短で使えるケアアイテムを厳選してご紹介します。

頭からつま先まで、これ1本！ 頼れるオールインワン洗浄料

シャンプーにトリートメント、ボディソープ……普段は部位ごとに別々のアイテムを使って洗うのが当たり前。でも、それが1本でまかなえたら、なんてラクなんでしょう。正直、最初は「髪と肌を同じもので洗うなんて……」と少し抵抗があったのですが、実際に使ってみると、驚くほど心地いい洗い上がりで、使用感も上々。特にお気に入りなのが、この2アイテム。

Itoguchi みどりまゆ BODY & HAIR モイストシャンプー 400mL ¥3,960（きものブレイン）

古くから良質な絹織物の産地として知られる新潟県・十日町市。この地で生まれた「絹生活研究所」発のItoguchiの洗浄料は、肌との親和性に優れた高保湿のシルク成分を高配合し、自然由来成分99.6％でつくられたヘア＆ボディ兼用タイプ。洗い上がりは、まるでシルクのヴェールをまとったようにしっとり。全身がやさしいうるおいに包まれる、そんな感覚がやみつきになります。バスルームに映える、シックで美しいパッケージも魅力的。

イグニス サニーサワー ジューシー オールウォッシュ 400mL ¥3,630（イグニス）

瀬戸田産レモンやさがんルビー®、さらに世界自然遺産・白神山地のふもとにある自社研究所で有機栽培された白神産ウイキョウエキスなど……成分の字面を見るだけで、気持ちよさそうですよね！ そんな贅沢な素材をたっぷりと使ったイグニスの全身ウォッシュは、期待を裏切らない心地よさ。ビターシトラスが香るフレッシュな泡が、暑さでモヤモヤした気分までさっぱり洗い流してくれるような使い心地。バスルームが癒やしの空間に変わります。パートナーとシェアするのもオススメです。

スキンケアはひんやりオールインワンで、快適に！

おやすみ前のスキンケアは丁寧に時間をかけたいけれど、日中はなるべく手早く済ませたい。とはいえ、肌への効果はしっかり欲しい。そんな大人のわがままに応えてくれるのが、ひんやり感と時短ケアを両立したジェルタイプのスキンケアアイテムです。

薬用雪肌精 ブライトニング マルチ ジェル［医薬部外品］80g ¥4,620 ※編集部調べ（コーセー）

まずは、みんな大好き「雪肌精」の多機能ジェル。乳液・美容液・クリーム・アイクリーム・美容オイル・マッサージ・マスクと、7つの役割をこの1品にぎゅっと凝縮。なめらかな使い心地で、美白・肌荒れ防止・エイジングケアと、あらゆる肌悩みに応えてくれる頼れるアイテムです。基本的には化粧水の後にこのジェルをひとつ塗るだけでOKですが、私はシャワーを浴びた後、冷蔵庫で冷やしたジェルをダイレクトに肌へオン。ひんやりと気持ちよく、肌がパッと明るく整う感覚の虜です。ナチュラルフローラルの清らかな香りに包まれながら、まるで肌も心も浄化されるような至福の時間を楽しんでいます。

アスタリフト オプミー ジェル ［医薬部外品］60g ¥4,950（富士フイルム）

よりしっとりとした感触がお好みの方には、オプミーの高保湿ジェルがオススメ。ビタミンAとビタミンEを極小化したナノビタミンなど、美容成分をたっぷりと配合し、肌荒れケアとシミ予防の両方を叶えてくれる優れもの。ジェルとオイルが織りなすうるおいの膜が、肌の上でなめらかに広がり、長時間しっとり感と栄養をキープ。しかも、重たさやベタつきは一切なし。オールインワンとは思えないほどの満足感を得られる、頼れるジェルです。

シャワーできない時の救世主は、拭くだけでスッキリ整うリフレッシュシート

本当はシャワーを浴びたいけれど、それが叶わない外出先や移動中。そんなときに頼りになるのが、汗をさっと拭き取れるボディシート。さまざまなタイプが登場していますが、香りのよさ・シートの肌あたり・拭き取ったあとの心地よさ、すべてにおいて優秀な2品をぜひチェックを。

アユーラ アロマボディシート 15枚入り ¥825（アユーラ）

何度リピートしたかわからないほど愛用している、アユーラのボディシート。これ1枚で、心も体もふっと軽くなるようなリフレッシュ感を味わえるアイテムです。森林浴をしているかのような、ハーブベースのウッディな香りも格別。よくある、ベタつきを抑えるパウダー入りのタイプは肌がきしむ感じが苦手だったのですが、これはその不快感がまったくなく、なのにベタつかず、サラッと心地よく仕上がる絶妙な使用感。夏のポーチに必ずインさせている、お守り的存在です。

me john masters organics ボディシート（シトラスミント） 10枚入り ¥990（ジョンマスターオーガニック）

限定発売と聞いて、思わずストック買いしてしまったのが、john masters organicsのボディシート。何よりも、拭いた瞬間に広がる清涼感がたまらなく心地いいんです。肌にうるおいを与えるアロエベラ葉エキスや、引き締め効果が期待できるレモン果汁を配合。拭き取ったあとの肌は、まるでシャワーを浴びた後のようにすっきりリフレッシュ。ジューシーなシトラスに、ハッカとメントールがほんのり甘く香る、自然由来の爽やかな香りにも癒やされます。ジムでのトレーニングのあと、このシートからだをを拭くだけで、疲れまで吹き飛ぶような心地よさ。シンプルで涼しげなパッケージは、ちょっとしたギフトにもぴったりです。

あと数カ月は続きそうな酷暑の日々。心地よく過ごせるアイテムを上手に取り入れて乗り切りましょう！

text：HIROKA AMANO