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【ササメイク】脱ワンパターン・老け見え・のっぺりetc.劇的あか抜け変身メイク

  • 2025.8.3

難しいテクを使わずとも、あか抜けることは可能です!

ヘア&メイクアップアーティスト

佐々木一憲さん

美容のプロページはこちら
SNSの“#ササメイク”投稿をきっかけに大バズリ。よりパーソナルなメイク提案&写真撮影も叶う個人レッスンには希望者が殺到中!

What’s ササメイク?

自分だけのキレイを引き出すアイデアの宝庫
「ササッと簡単にできて、好きな人の心にササる」メイクがテーマ。彼が提案する顔型やパーツについてのお悩み解決のテクニックは、効果抜群なのに自分で簡単に再現できると支持を集めている。国内外の最新、およびバズリコスメの使い方指南にも定評あり。

自分だけのキレイを引き出すアイデアの宝庫

自分の肌色や顔型を見極めれば、のびしろしかない!

  • メイクがいつもワンパターンに
  • 立体感がなくのっぺりする
  • メイクをすると逆に老ける……

小顔に見せたい場合でも顔型によってシェーディングを入れる範囲は変わるし、使うべき色みも違います。メイクでのあか抜けのほとんどは、その見極めにかかっています。変わりたいならまず、自分の顔をじっくり見よう!

ササメイク流 あか抜けルール

【メイクすると逆に老ける】アイシャドウは3色まで! 引き算する勇気を

プロならば微妙な色の差を見極めて、多くの色を使うことで若見え効果を引き出すこともできるけどそれにはかなりの上級テクニックが必要です。さらに、色って重ねれば重ねるほど厚塗りに見えて肌のフレッシュ感が奪われるから老け見えが加速してしまうのです。

  • パレットの色を全部使おうとしない
  • たっぷり塗らず、まずは淡くのせてみる

【メイクがワンパターンになる】メイクの順番を変えてみるべし!

カラーメイクは順番を変えると、同じアイテムを使っても普段と違うバランスに仕上がります。たとえば眉→シャドウ……と顔の上から下へと順番に行うメイクを逆にする、チークをパウダーの前に塗るなどしてメイクの刷新を。

  • “目元が最初”という思い込みを捨てる
  • ベース完了の前にカラーを仕込むのも◎

【立体感がなくのっぺり顔になる】立体感は自分の陰影をもっと活用すべし!

すっぴんのほうが顔にメリハリがあるという人、意外と多いのです。メイクがいまいち盛れない人の中には、明るすぎる肌色、濃すぎるシャドウやチークが本来の陰影を消してしまい、のっぺり感を加速させている場合も!

  • 明るすぎる肌色は陰影を消すためNG
  • 厚塗り厳禁! まずは薄くのせてみる

01 VOCEアンバサダー LIERAさん

VOCEアンバサダー LIERAさん(BEFORE)

BEFORE

【お悩み】写真だと老けてみられることが多く、コンサバみも抜けない……。メイクでこなれたいのに!

メイクが好きで最新アイテムを時間をかけて使っているのに、なぜか老け見えが加速します。顔が濃いわけでもないのに、ちょっとメイクしただけで盛れるというより、厚化粧に見えて悲しい(涙)。

◆sasa’s answerすべてを“ちゃんと”塗りすぎ。薄塗り&混ぜ塗りで抜け感を

  • ファンデを減らして自前のメリハリを強調
  • 肌になじむ血色と影色を混ぜてこっそり小顔に
  • 老け見えを加速させる血色不足を赤みで解消
佐々木一憲さん

メイク好きだけあって技術は高め。ただ“ヌケ”が足りません。シェーディングとチークは混ぜてごく淡くするなどの引き算を。また青みより黄み系カラーが似合います。


\ After /

VOCEアンバサダー LIERAさん(After)

HOW TO

ファンデ前の血色仕込みで老け見え&のっぺり回避!

ファンデ前の血色仕込みで老け見え&のっぺり回避!

ピーチ色のカラー下地を目の下〜頰に縦長の逆三角形にのせて、クマをカバーしつつ、肌にイキイキとした血色感をオン。肌のアラを先に補正できるから、重ねるファンデはごく少量でOK。肌に自然なヌケ感が生まれる。

アディクション スキンリフレクト カラーコレクター
アディクション スキンリフレクト カラーコレクター

Bare Peach

¥3850/アディクション ビューティ

血色と影色を混ぜてなじませつつ小顔に!

血色と影色を混ぜてなじませつつ小顔に!

LIERAさんが似合うのは黄み系の血色カラー。【1】と【2】を混ぜて頰の中央から外側に広げ、フェイスラインにもふわりとオン。混ぜることで薄塗りにもなるし、肌になじんで自然な小顔がつくれます!

【1】デイジーク Vカットブレンディング シェーディング
【1】デイジーク Vカットブレンディング シェーディング

02

¥2420

【2】ローラ メルシエ ブラッシュ カラー インフュージョン
【2】ローラ メルシエ ブラッシュ カラー インフュージョン

06

¥4730/ローラ メルシエ ジャパン

輪郭より大きめなツヤリップでイキイキ

輪郭より大きめなツヤリップでイキイキ

ペンシルで口角から唇の山まで輪郭を広げ、リップでツヤと血色を。肌色を明るく見せつつオーバーリップで今っぽさも。ちなみにこの工程はアイメイクの前に。リップの存在感が強いので先に行いバランスを整えて。

RMK ベルベットシーン リップカラー
RMK ベルベットシーン リップカラー

04

¥4400(セット価格)/RMK Division

AOU ブレンディングリップペンシル
AOU ブレンディングリップペンシル

01

¥1980/AOU 公式 Qoo10店

02 VOCEアンバサダー 齊藤彩さん

VOCEアンバサダー 齊藤彩さん(BEFORE)

BEFORE

【お悩み】顔の余白を減らしたい。薄顔だから立体感が欲しいけど、やりすぎると古臭くなる

顔の余白と小粒な目をメイクでなんとかしたいのですが、濃くするとなんだか古臭い顔になるし、頰骨の存在感も目立ってしまいます。トレンドを感じさせつつ、お悩み解消できるテクを知りたい!

◆sasa’s answer影色で顔の横幅を大胆に削り、旬の色でおしゃれさも

  • 縦長シェーディングで顔の横幅を大胆に削る
  • トレンドの青みで旬のムードを注入
  • 明るい色は顔の内側に集中させて求心顔に
佐々木一憲さん

齊藤さんのお顔立ちの場合、あごまわりだけのシェーディングだと頰骨がより目立ちます。額の両脇から影色を縦長に仕込み顔の横幅を狭めてシャドウも目尻は抜き、視線を顔の中心に集めて。


\ After /

VOCEアンバサダー 齊藤彩さん(After)

HOW TO

顔の両サイドと目頭の影色でメリハリある小顔に!

顔の両サイドと目頭の影色でメリハリある小顔に!

シェーディングの3色を混ぜ、あご先を除いた顔の側面全体に大きいブラシで大胆にのせる。さらに目頭〜眉頭にも細めのブラシで淡〜くのせて、顔立ちのメリハリを引き出す。

デイジーク Vカットブレンディング シェーディング
デイジーク Vカットブレンディング シェーディング

02

¥2420

チークは高め! 視線を引き上げより小顔に

チークは高め! 視線を引き上げより小顔に

フェイスラインのリフトアップ効果を狙い、笑って高くなる位置にチークを横長の楕円状にオン。肌トーンにも合う青みピンクを素肌を透けさせながら淡くのせ、旬なムードも欲張って。

トーン ペタル フロート ブラッシュ
トーン ペタル フロート ブラッシュ

05

¥3300

目元は下まぶた重めで中顔面を短く見せる

目元は下まぶた重めで中顔面を短く見せる

アイメイクは下まぶたから。ピンクのラメペンシルで目頭にラインを引き、パレットの(1)を全体にのせて涙袋にボリュームを出して中顔面を短縮。上まぶたは(2)をキワからアイホールまでぼかす。目尻は外して求心顔に。

コスメデコルテ スキンシャドウ デザイニング パレット
コスメデコルテ スキンシャドウ デザイニング パレット

03

¥7700

03 VOCEアンバサダー 香乃さん

VOCEアンバサダー 香乃さん(BEFORE)

BEFORE

【お悩み】くすみがちで顔色がどんより&カラーメイクが似合わない。若々しい印象も狙いたい!

顔のくすみを肌なじみのいいイエベ系カラーで解消したいのですが効果はイマイチ。またカラーアイテムが苦手で、いつも同じようなメイクになってしまいます。しかも盛れない。

◆sasa’s answerくすみではなく血色不足が原因。赤みを散らしてヘルシーな雰囲気に!

  • 目元、頰、唇に足りない血色をオン
  • チークはファンデと混ぜて厚塗り防止!
佐々木一憲さん

顔色の悪さは血色不足が原因。彫りも深いので顔に影がかかって暗く見えがち。各パーツに血色を宿して解消しましょう。また肌トーン的にイエベカラーより深いピンクが似合いそう。


\ After /

VOCEアンバサダー 香乃さん(After)

HOW TO

すっきりフェイスは2色のチークでつくる

すっきりフェイスは2色のチークでつくる

【1】とファンデを混ぜて頰の外側に淡く、広くぼかし、【2】のやや濃いめのパウダーチークを頰の上側にオン。肌全体の血色を上げつつ、フェイスラインもすっきり見えて一石二鳥。

【1】ローラ メルシエ ティンティド モイスチャライザー ブラッシュ
【1】ローラ メルシエ ティンティド モイスチャライザー ブラッシュ

PK2

¥3740/ローラ メルシエ ジャパン

【2】クリニーク チーク ポップ
【2】クリニーク チーク ポップ

14

¥4400

目元に血色を散らして顔色をアシスト!

目元に血色を散らして顔色をアシスト!

【2】の(a)と(b)を混ぜてアイホールと下まぶたに淡くぼかし、眉全体にも【1】で赤みのニュアンスをのせる。目元もチークやリップと同色でまとめることで肌全体の血色感をアシスト。

【1】セザンヌ 極細アイブロウ マスカラ
【1】セザンヌ 極細アイブロウ マスカラ

C2

¥528/セザンヌ化粧品

【2】クリオ エッセンシャル シャドウ タップ
【2】クリオ エッセンシャル シャドウ タップ

05

¥1980

04 VOCEアンバサダー ayumiさん

VOCEアンバサダー ayumiさん(BEFORE)

BEFORE

【お悩み】メイクをすると派手になっちゃうのが悩み。鼻の存在感もなくしたい!

アイメイクの正解が分からなくて、目元が悪目立ちしがちです。上品に際立たせる方法を知りたい。また小鼻の横幅が広いのを、今流行りの“忘れ鼻”メイクですっきり見せたい!

◆sasa’s answer顔立ちが華やかなので、色ではなく、光や影でパーツの造形を整えよう

  • シャドウはレスして涙袋で盛りを表現
  • 淡い影色と光で小鼻の存在感をオフ
佐々木一憲さん

目や唇といったパーツが大きめ。カラーで盛ると派手に見えがちなので、ハイライトやシェーディングを駆使して立体感を出すカラーレスメイクで大人に似合うこなれメイクを!


\ After /

VOCEアンバサダー ayumiさん(After)

HOW TO

ハイライトで高さを出し影色でキュッと小鼻を縮小

ハイライトで高さを出し影色でキュッと小鼻を縮小

実は最も重要なのは順番! まず【1】を鼻先の高さを出したい部分にのせ、大きさを整えながら【2】をUの字に。その後ブラシで外側になじませて鼻のサイズ感を小さく見せて。

【1】グリント ハイライター
【1】グリント ハイライター

02

¥2530/LG BEAUTY 公式Qoo10店

【2】セザンヌ シェーディング ペンシル
【2】セザンヌ シェーディング ペンシル

02

¥660/セザンヌ化粧品

クマの色を利用して涙袋をぷっくり見せる

クマの色を利用して涙袋をぷっくり見せる

下まぶたのキワの目頭に【1】でラインを引き、【2】の左上で涙袋の下を明るくすることで、クマが涙袋下の影色のラインの役割を果たし、韓国女優のような清楚で自然な涙袋を実現。

【1】BBIA ラストオートジェル アイライナー
【1】BBIA ラストオートジェル アイライナー

16

¥850

【2】アディクション スキンリフレクト フレッシュ コンシーラー
【2】アディクション スキンリフレクト フレッシュ コンシーラー

001

¥4950/アディクション ビューティ

VOCE9月号P97に掲載した「アディクション スキンリフレクト フレッシュ コンシーラー 001」製品画像に誤りがありました。関係者および読者の皆さまに謹んでお詫びし、訂正いたします。

撮影/岩谷優一(vale.) ヘアメイク/佐々木一憲 スタイリング/秋永知香 取材・文/中川知春 構成/渡辺瑛美子

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