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【40代の口腔ケア】口臭・虫歯を防ぐカギは“磨き方”!40代が見直したい歯磨きの順番|人気専門医監修

  • 2025.7.24

歯を磨くとき、上の歯、下の歯からなど順番がありますか? 磨き残しのない歯磨きの仕方、そして40代から欠かせないデンタルフロスを使った磨き方についてもレクチャー。10年先、20年先の歯も健康に、美しく。アンチエイジング デンタルクリニック恵比寿 小川朗子院長にお聞きしました。


順番を決めて、磨き残しなし!

磨き残しがなくなる最適コースは?

上の前歯からスタート!
下の歯も同様にしてぐるっと1周磨く
一番奥の歯は口を小さく開いて

歯間磨きにはフロスがマストアイテム!

デンタルフロスは歯と歯の間にまっすぐ入れ、小刻みに動かします。

教えてくれたのは…。小川朗子先生【Profile】

アンチエイジング デンタルクリニック恵比寿 小川朗子院長

2006年にアンチエイジングデンタルクリニック 恵比寿を開院。口腔内の健康を維持し、若々しく美しい歯と口もとを目指す「歯科におけるアンチエイジング」を提唱している。


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