寝苦しい熱帯夜も対策して快眠！西川のガーゼ寝具ほか40代ママが愛用＆推薦する酷暑の名品3選

7月っていつからこんなに暑くなったのでしょう！ しかも東京の夏は夜になっても湿度が下がらないせいか、涼しく感じませんよね。昨年の快眠企画を担当し、睡眠の大切さを改めて実感して以来、眠りの質向上に取り組んでいる筆者。この夏の熱帯夜を乗り切るためのとっておきの3アイテムをご紹介していきます。これから2カ月は続く寝苦しい夜を乗り越えて、何とか一緒に健康を死守しましょ♡

nishikawa hauuのふんわり6重ガーゼケット

ガーゼの名産地「三河」の技術で織り上げた6重ガーゼケットは、コットン100％でその名の通りふんわり優しい肌触りが特徴。はう ふんわり6重ガーゼケット シングルサイズ各￥9,900（nishikawa）

夜になっても気温が下がらない首都圏では、一晩中冷房をきかせたままというご家庭も多いですよね。そうなると、冷房冷え対策としても、就寝時の肌掛けは必需品。昨年、筆者は湿度と温度を調整してくれる機能性素材の夏用肌掛けなど、テック系アイテムをあれこれ試してみて、確かに素晴らしかったのですが、どれも比較的重く感じたんです。掛けていてしっかりと重みを感じる。ここが好みが別れるんじゃないのかなと思っていて。筆者の夫は真夏でもしっかりお腹を守りたいタイプなので、この重量感が安心感につながって気に入っているのですが、小学生の娘は「サラサラして気持ちがいいんだけど、もうちょっと軽いタオルみたいな方が好き」との感想。なるほど、そっちにも共感。というわけで、これからご紹介するのは、後者。軽い使用感のnishikawaのガーゼケットです。
nishikawaのガーゼケットは、日本のガーゼの名産地、三河産。上質なガーゼをたっぷりと使用した、ぜいたくな一枚。コットンそのままの柔らかな風合いなので、化学繊維が苦手で……という方でも抵抗なく使用可能。とにかく柔らかい！ 6重ガーゼ仕立てなので、汗もしっかり吸ってくれるうえに、シングルサイズなら畳んでしまえばバスタオルくらいの大きさにまとまるので、洗濯も気軽にできます。夏場はシーツも肌掛けも、こまめに洗濯したいですよね。その点でも非常に扱いやすい！ しかも、洗うほどになじんでいくんですよ。 ゴワつきなどに敏感な小さなお子さんやお年を召した方にも喜んでいただけるはず。お昼寝にもオススメです。そしてこの商品、優しいカラー展開が可愛いですよね。家族で好みのカラーで分けてもいいし、色違いで何枚か洗い替えを用意しておくのも楽しい。特にお子さんはあせもや汗による湿疹など、肌の不調にも悩まされがちな夏、肌に優しく、こまめに洗濯できるガーゼケット、オススメですよ♡

全4色展開。ピンク、ブルー、ベージュ、イエローです。どれも魅力的で迷っちゃいます。

ストライプと無地のリバーシブル仕様。優しい色みで、リラックス空間にぴったりです。夏の贈り物にもオススメ！ 夏の肌掛けは何枚あっても嬉しいですよね。

小さなお子さんのお昼寝用にも。いつでもサッと使えるようにリビングの端に畳んでおいておいても、インテリアの邪魔をしないデザインです。

DERIT TECHの機能性インナーウエア タンクトップ

機能性インナーウェア タンクトップ（レディース）￥7,800（デリットテック）

続いては、デリットテックのタンクトップです。こちらは就寝中はもちろん、日中も着用可能の機能性インナーウエア。吸湿速乾、抗菌防臭機能付きです。着用するだけで骨盤位置が整うと人気の同社のショーツとセットとして誕生したこちら、早速週末ドライブで長時間座りっぱなしになる日に着用してみました。夜になり、そういえば腰や背中の疲労感を感じなかったなとびっくり。生きているだけでも疲れる今の季節に、疲労感を感じないなんて凄すぎる！ とそれ以来せっせと洗濯しては毎日のように着用していますが、結論、いいです。首や腰など、背面の違和感が確実に減っていて、おかげで夜スッと入眠できます。寝返りもスムーズ。就寝時に着用すると朝、目覚めた時の腰まわりの重みも感じにくいんです。すっと起きられる！ これって更年期に突入している筆者には大変ありがたい。
理論的には、生地に加工したわずかな凸凹を皮膚の感覚センサーが察知、着用するだけで背骨周辺をはじめとする筋肉にアプローチ。特に、鍛えることで肩甲骨の可動域を高められる広背筋を積極的にサポートできるそう。上半身から骨盤が整うので、首や腰などへの違和感へ無理なくアプローチでき、S字カーブの正しい姿勢が期待できると説明をされていますが、確かにそうよねって思います。着ているだけで呼吸がラクになる感じ。
 
ショーツとセットアップでの着用がオススメですが、タンクトップだけでも十分効果を感じます。気になった方、ぜひお試しを♡

Hippopotamus×Ron Herman Kidsのコラボラップタオル

Hippopotamus×Ron Herman Kids ラップタオル￥9,900（ヒポポタマス）

保育園や幼稚園、小学校から帰宅したらもう汗だくで正直、汗くさい子どもたち。ぜひ、夕飯の前にさっと一人でシャワーに入って汗を流してもらいたい！ その間に夕飯の支度をしちゃいたい！ そんなお母さんいらっしゃいませんか。筆者はその代表です（笑）。幼稚園時代からこの教育を徹底したので、娘は今の季節は帰宅後すぐにシャワーを浴びる習慣が身に付きました。肌が弱いこともあってあせもができやすいので、とにかく常に肌を清潔にしておいてあげたいと思い、教え込んだのですが、幼稚園時代はからだを拭いてあげるのに手間がかかるのがネックでした。その時の救世主がラップタオル。プールの授業時などに、令和のキッズたちもラップタオルは必需品ですが、家庭でも大活躍してくれます。ワーキングママの帰宅後は秒単位で動かなくっちゃ1日が終われないのですから！ ということで、ぜひお母さま方ポチっとお買い求めください。キュートで親のテンションも上げてくれるヒポポタマス×ロンハーマンキッズのコラボタオルを。
 
乳幼児の敏感な肌にも優しい吸水性、柔軟性、速乾性を兼ね備えたヒポポタマスのタオル。オーガニックコットンとエコ素材の再生竹繊維を織り混ぜることで、独特のシャリ感があり、爽快な拭き心地なんです。ラップタオルってなかなか高品質なものがないので、これは貴重です。カラフルなデザインも最高ですよね。
子どもが入浴後1人でからだを拭けるようになると、夜の就寝準備の時間がかなり短縮できますよね。就寝前にバタバタしないのも、睡眠の質を高める上で重要なポイント。拭くのが下手な子どもこそ、吸水性の高い高品質なタオルが役立ちます。ヒポポタマスのタオルなら、ヘビーユースでも品質を保ってくれますよ！ こちらは７月12日から発売中。お早めにチェックしてくださいね♡

コラボラップタオルは全2柄。ピンクのハート柄と、オレンジのウェーブ柄です。

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