自宅で『体幹トレーニング』をしていた女性→ふと《目に入った光景》に「分かります」「激しく同意」

ノンノ（＠nonno_kaba）さんは、夫カバさん、娘こめ美ちゃん、息子ぱく太君と暮らす元シングルマザーのお母さん。再婚ファミリーの日常を漫画にし、Instagramやブログで発信しています。

エアロバイクでの運動後に、体幹トレーニングをすると…？

ダイエットして気付いたこと

エアロバイクで運動したあと、体幹トレーニングに取り組むノンノさん。ヨガマットを広げてうつ伏せになると、床の汚れに目がいってしまうのでした。

フンフンフンフンとエアロバイクをこぐ姿がかっこいいノンノさん。「まだまだ動けそうだ 今日はこのままプランクに手を出してみるか」とニヤリと微笑む姿には、思わず笑ってしまいます。そして、うつ伏せになったとたん、抜け毛を発見。思った以上に髪の毛が落ちていることに驚かされますよね…。

コメント欄には、「ガックリして腹筋に意識がいかない」「激しく同意です！」「分かります 掃除機かけてもかけても髪の毛とホコリが」といった声が寄せられていました。抜け毛に気づいたノンノさんの背中が、どこか寂しそうに見えてしまいます…。

Instagram：ノンノ（@nonno_kaba）

※本記事は過去に配信した内容を再編集して構成しています。

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