【齋藤飛鳥】透き通る「飛鳥ビューティ」の理由

ASUKA BEAUTY #01【人と比べず自分を愛でる（できるだけ）】

「ちょっとした家事をいつもより丁寧にできた日は『今日の自分いいな』って思えます」

10代の頃は、途方もなく悩んだりしました。どんなアドバイスも受け入れられなくて、正解がわからなくて、とにかく辛かったけど、今は限界を超えるほどには悩みません。悩んでいるときって考えが凝り固まりやすく、視野も狭くなりがち。自分にも周囲にもいいことないんですよね。だから悩みだけにフォーカスしないよう、適度な“よそ見”を心がけています。

些細なことでいいんです。仕事で結果を出す、みたいな大変なことじゃなく、たとえば、いつもよりちょっと丁寧にお皿を洗うとか、お風呂掃除するとか。自分のすべてというより、少しの努力でできたことを認めてあげる。そうすると、「今日の私、けっこう偉い」と肯定できるから、悩みに対しても、“まあいっか”となれます。ただ、無責任にはならないように悩んでる自分と、楽観的な自分を頭の中で半々に同居させてバランスをとっています。年齢を重ねて、それができるようになりました。

「悩む自分と“まあいっか”の自分。いいバランスがとれるようになってきたかな」

グループを卒業するまで、毎日とびきり可愛くて素敵な子たちに囲まれる日々でした。その子たちと自分を比べて落ち込む、みたいなことが、それはもうたっくさんありました。でもそこに囚われていたら、心がもたないし、何も発展しない。そう気づいて自分自身のいいところを見つけて認めてあげるようにしたんです。もちろん、今でもありますよ。「あの人みたいな目だったら」「あんな鼻だったら」なんて比べてしまうこと。

だけど自分にくっついているものは変えられない。ならば今、持っているものを愛して、活かそう。ほかの人にはわかってもらえなくても、自分だけはその良さを認めてあげよう。そう考えて生きています。今日の撮影みたいにプロの方たちに、メイクやファッションで変身させていただくのがすごく好きです。自分にくっついているものの良さを引き出してもらえてうれしくなるから。今日のメイク、今度セルフでも挑戦してみようと思っています。

◆MAKE-UP DATA

【EYE】

アイデザイナー n

01

￥6600／スナイデル ビューティ

テイラード カラー アイズ

EX08

￥4950（限定）／スナイデル ビューティ

【CHEEK】

Ui2. ハイドロゼリーハイライト

02 幻想ピンクオパール

￥1595／株式会社LE FT-U

ブラッシュライター

ミディーハイプ

￥2992／3CE

【LIP】

fwee 3Dボリューミンググロス

A01 バニラ30％

￥1760／BENOW

ASUKA BEAUTY #02【ときめくことと、まっすぐ向き合う】

「今年の夏は、海に癒やされたい！」

昔は「海なんていいことなくない？」なんて思っていたし、日焼けも虫も嫌だと言っていたのに、今では大好きになりました。今年の夏も一回でいいから、海を眺めたり、ちょっと入ったりしたい。グループを卒業して、一人で過ごす時間が多くなって、そんなときに海に励まされたんだと思います。自然そのものが好きになったのでいつか山の中で暮らしてみたい。人間に厚みが出る気がします（笑）。

「先日観た映画に影響されて、人助けをしました」

映画や音楽に影響を受けやすいタイプです。内容によって、人に優しくしようと思ったり、人生はどうなっていくかわからないからこそ毎日を大事に生きていこうと決心したり。先日、映画館で『ミッション：インポッシブル／ファイナル・レコニング』を観たんです。その中で、トム・クルーズ演じる主人公のイーサン・ハントがそれはもうすごくて！ めちゃくちゃ世界を救うんです。その姿にすっかり感化されて“トム・クルーズ脳”になっちゃいまして（笑）。

だから映画を観終わってすぐ、人助けをしました。同じ回を観ていたおばあちゃんが映画館の出口がわからなくて困っているのを見かけて「こっちです！」と颯爽と案内してあげて。これも映画のいい影響ですよね。それにしてもトム・クルーズ、かっこよかった。ああいう人にこそ、美容の極意を聞きたい。

「メイク、大好き。“ベスコス”は熟読します」

いろいろなメイクに挑戦するのが好きです。撮影でヘアメイクさんがしてくださったメイクを覚えておいて再現したりします。今日のメイクもチークの入れ方がめちゃ可愛かったので今度真似したい。ただ、コスメの購入に関しては慎重派です。ベスコスを熟読して、さらに口コミもきっちりチェックしてからでないと買いません。

ASUKA BEAUTY #03【しなやかに生きる】

「多くは求めません。平和に過ごせたら、それだけで満点です」

自分は万人受けするタイプではないですし、みんなからまんべんなく好かれたいとも思っていないんです。昔はグループを好きになってもらわなきゃという責任感があって、そうも言ってられなかった。ある意味、完璧主義者だったと思います。だけど卒業した今はとっても軽やか。受ける人に、受ければいい。届く人に、届けばいい。そんなふうに思っています。執着やもやもやとかを切り離したところで、生きていきたいですね。

これからの人生にも、多くは求めていません。何がなんでもこれをしたい！みたいな強い欲求はなくて、平和に過ごせたら、もうそれだけで満点です。穏やかに暮らしたいけど楽しいことはけっこう好きなんですよ。“クールな人”に見られることが多くて、話しかけづらいと思われがちですが、実は「話せるよ」っていつも思っています。いつでも話しかけてくれてOKなんです。

齋藤飛鳥／ASUKA SAITO

1998年生まれ。東京都出身。2011年「乃木坂46」第1期生最年少メンバーとしてデビュー。アイドル活動と並行し、俳優やファッション誌レギュラーモデルに起用されるなどエースとしてグループを牽引した。2023年5月にグループを卒業。現在は、映画やドラマ、CMなどに引っ張りだこ。EX「ハマスカ放送部」司会としてレギュラー出演中。2025年第48回日本アカデミー賞で新人俳優賞を受賞するなど活躍している。

◆MAKE-UP DATA

【EYE】

シンクロマティック アイシャドウパレット

09

￥6380／RMK Division

【CHEEK】

ブラーリング カラー ブラッシュ

08

￥6600（7／18発売）／SUQQU

【LIP】

カシミヤハグ リップスティック

10 ドリーミー

￥2530／3CE

撮影／榊原裕一 ヘアメイク／RYO（TRON） スタイリング／黒崎彩（Linx） 取材・文／中川知春