【40代の心身不調】美容賢者＆医師が愛用。更年期の“ゆらぎ”に効くサプリ＆漢方ベスト５

40代になると、のぼせやほてり、イライラや気分の落ち込み、頭痛、不眠など更年期の諸症状に悩まされることがあります。そこで、実際経験している美容ジャーナリスト、医師がおすすめする更年期におすすめのサプリメントや漢方、グッズを紹介します。

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ウェルネスアワード・更年期部門

【クレア・ラボ】抗ストレスホルモンを分泌する副腎の機能をサポート

【クラージュ】若々しさキープに注目のNMNや若返りホルモンと呼ばれるジオスゲニンなどを配合

【ツムラ】原因のはっきりしない不定愁訴に用いられる、更年期の代表的漢方

【めぐリズム】メントールも配合で、爽快な使い心地が３時間程度持続。暑さや頭疲れ感の対策に

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