双子座がキーとなる6月は、「空気を読みつつ、上手に弱音や毒を吐く」が吉【美と心の星サプリ 第10回・前編】

双子座がつかさどる6月は「運動」や「空気」などに注目

yuji（以下y） 6月は主に双子座が担当し、運動、空気に加え、コミュニケーション、呼吸、会話や移動といったキーワードがフォーカスされる時期。なかでも「空気」は“wind”というよりは“air”のニュアンスで、空気感や雰囲気、トレンドなどの目に見えないけれど存在しているものが該当します。

加えて、6月10日に木星が双子座から蟹座へと移り、“入り”と“出”のタイミングで影響が高まるため、テーマがよりアンダーライン（強調）される時期に。そこで今回は、体を使ったパフォーマンスで知られるアオイヤマダさんをゲストに迎えました。アオイさんは独自の世界観があって、そこにいるだけで場の空気がパッと変わりますよね。普段、どんな意識を持ってパフォーマンスをしているのでしょうか？

身体表現をするときに感じていること

アオイ（以下a） ステージに上がるときは、ひとりの世界に入り込むというよりは、場の雰囲気や空気をとても意識しています。踊っているとき、空気の“粒感”のようなものを感じるんですよ。肌をグッと押してくるような感覚があって。完成された演目を再現するのではなく、内容はその場によって変化します。会場や衣装、照明、さらには観客の皆さんが持つ期待のようなものでパフォーマンスが変わるんですよね。例えるなら、自分という材料をもとに、その場の状況に応じて調理する “即興料理”のようなイメージでしょうか。

y アオイさんにとっては、空気って“粒”なんですね。興味深い表現です。

a パフォーマンス中はその空間の「空気」を感じています。強いてムードを作ろうとはしていませんが、こんな方向性にしたいと漠然としたイメージがあり、実際に会場がその通りになったときなどは、「今日いいパフォーマンスだった」と感じられることが多いですね。

SNSが醸成するムードも「空気」のひとつ

y 僕自身はアオイさんのようなパフォーマーではないけれど、人前に出たり配信で話す機会があるので、共感するところがありますね。6月のテーマの空気はリアルな場に限らず、WEBやSNS上で生まれる“空気感”も含まれます。リアルな空気を介さない配信であっても、数字やコメントで伝わってくるものがあるから、空気はひとつのバロメーターではあると思います。

僕自身、ネットを介したやりとりでも、その場の空気にある程度はあわせて、極端に場を乱さないようにしているかも。空気に左右されるという点では、共通する部分があるかもしれません。パフォーマンスの際には、どんな身体感覚を持っているのでしょうか。

a 踊っていると、意外と自分のことをなにも知らないな、と思うんですよね。心では「こう動かせたらいいのに」と感じていて、それに体がついてこないようなイメージがあります。期待しているよりも体が動かないし、重さがあるので、自分の体の“入れ物感”があるというか……。

y そんな感覚があるんですね。「呼吸」については、どんな意識を持たれていますか？

a 息を吐けていないとき、マインドがネガティブになると感じます。散歩をしたり緑を眺めたりすると自然に息が吐けるようになりますし、息が吐けるように鼻歌を歌ったりしていますね。

6月は弱音や毒を放出してみる

y 「吐く」という意味では、6月は双子座の影響で、ものごとの二面性や、表に対する“裏”がフォーカスされるので、弱音を吐く、愚痴を吐く、毒を吐くといったことも関わってくるんですよ。一見ネガティブとされるものを、リリースするのによい時期ですね。弱音や毒を体のなかに溜め込むとたまってしまい、結果的に病気になったり、爆発や暴走をする場合もあるので、適度に外へ出すのは大事です。

とはいえSNSなどで他人にぶつけるのはよくないから、ヘルシーな方法でガス抜きをするのがいいですよね。マインドもクリアになりますし。僕自身も、双子座期に弱音を吐いてみたら、とてもスッキリしました。頭より体のほうが正直だと思っていて、溜め込んで分厚くなっていた体が、物理的に薄くなったような感覚すらあります。

素直な体と、素直でない頭の関係性

a そうですね。体は素直で、頭は複雑に絡まっているイメージがあります。体と頭で違う反応をするから、コネクトする部分をいかにトレーニングするか、ということを意識している気がしますね。

y 僕の場合、「過剰な肯定をやめる」ように意識しているかも。「肯定しなければ」というバイアスがかかると、明らかに自分にはあっていないのに、「世の中的によいとされているから、自分にとってもよいに違いない」とか、「あの人はよい人に違いない」とか思ってしまいがちです。でも、その期待が裏切られると、裏切られた事実と自己嫌悪で、ダブルで“食らってしまう”んですよね。健康法なども、必ずしも自分に合うとは限らないので、無理に「合う」と思い込まないほうがいいと思います。

a 体の声をちゃんと聞こう、と改めて思いますね。

＞＞後編は明日6月2日（月）7：00公開予定。

Profile

yuji

星読み係、ヒーラー。 香川県高松市生まれ。18歳でイタリアに渡り、現地大学院卒業。ミラノにてプロダクトデザイン事務所に勤務するも、ヒーラーとしての宿命に抗えず拠点を東京に移し、ヒーラーとして活動する決心。現在は書籍執筆、連載、講演などで活躍する一方、毎日星読みを行い、星々からのメッセージをSNSにて発信している。https://youtube.com/@yuji-universe

アオイヤマダ

パフォーミングアーティスト。東京2020オリンピック閉会式ソロパフォーマンス、宇多田ヒカル「何色でもない花」のMVを振付。ヴィム・ヴェンダース 作品『PERFECT DAYS』、Netflixドラマ『First Love初恋』に俳優として出演。NHK『ドキュメント72時間』のナレーションなど、体と声で活動を広げる。所属する"海老坐禅"の作品集『EBIZAZEN』が刊行された。@aoiyamada0624

Photos: Kaori Nishida Text: Kiriko Sano Editor: Rieko Kosai