トラブルにならない脱毛【2025年最新版】

【何回通えばいいの？】【また生えてきた!?】2025年版トラブルにならない脱毛Q＆A

教えてくれたのは…

秋葉原スキンクリニック院長

堀内祐紀先生

皮膚科専門医。日本医学脱毛学会の理事をつとめ、最新の脱毛情報に詳しい。クリニックの診療のみならず、講演会や化粧品会社のコンサルティングなどさまざまな分野で活躍中。

料金以上に大事なのは通いたくなる居心地のよさ

SNSには永久脱毛の情報がどんどん流れてくるけれど、何を信じればいいの？

堀内祐紀先生

脱毛の技術とは関係なく、SNSの発信が上手なエステサロンやクリニックがあります。そのためSNSだけでなくHPや電話で、実際の料金や予約状況を確認するのがおすすめです。また、万が一やけどなどの肌トラブルが起きた場合、クリニックなら医師がすぐに対処できて安心です。

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ではクリニック選びで大事なポイントは？

堀内祐紀先生

脱毛は何回も通います。だからこそ医師と看護師の対応や診察室や待合室の居心地のよさも重要です。電話の応対やHPを見て、何回も通いたいと思えるクリニックを選べば後悔しないと思います。

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脱毛の基本の“キ”

脱毛にはカミソリや家庭用脱毛器を使って自分で行うセルフ脱毛と、エステサロンで行う光脱毛や、クリニックで行う照射パワーの強い医療レーザー脱毛があります。

むだ毛をキレイに取り除きたい人は……【エステ脱毛】 or 【医療脱毛】？

医師のもとで医療レーザー脱毛機器を使用して脱毛するのがクリニックで行われている医療脱毛。エステサロンで行うのは光脱毛で、通う回数が多く必要になる可能性が。

【後悔しないために】肌のことを考えたら、エステ脱毛よりも医療脱毛が安心です！

脱毛は医療行為なので、実は脱毛という言葉を使えるのは医師がいるクリニックのみ。エステで使用する光脱毛は出力が弱く、むだ毛がなくなるのに時間がかかることが多い。また肌トラブルが起きたときに、医師のいるクリニックのように薬を処方することができない。時間や安全性を考えたら医療脱毛を！

家で手軽にケアしたい人は……【セルフ脱毛】

時間にしばられず、好きなときにケアできるのが利点。カミソリでのケアのほか、家庭用光脱毛器は高機能なものが増え、くり返し使ったり、家族で使ったりすればリーズナブル。

【注意！】業務用脱毛器を自分で使うのは危険！
脱毛器をセルフで使えるサロンやジムが増えているが、誤って目に光をあててしまうと失明の危険があり、マシンを使いまわしたりするのは衛生的にもリスクが。要注意！

正しい知識があれば時間もお金もムダにしないで、
むだ毛のないツルピカ肌に！

【始める前にチェック！】医療脱毛編

Q. 失敗しないクリニックを見つけるコツは？

A. 「全身脱毛数千円」など安すぎる料金は要注意

堀内祐紀先生

医療レーザー脱毛機器は高性能で高価なものですし、施術には医師や看護師がしっかり関わります。そのため、極端な低価格設定には、どうしても無理があります。ほかと比べて安すぎる場合、オプション料金を高く提示されることがあります。また、「今契約すれば安い」「友達を連れてくれば割引にする」など、お金のことばかりをアピールするクリニックはあやしいと疑いましょう。

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Q. SNSの情報を信じていいの？

A. SNSよりHPの院長や医師の紹介をチェック

堀内祐紀先生

SNSで気になったらHPで院長や医師の写真や名前を確認しましょう。掲載されていればトラブルが起きても責任を負う覚悟で医療脱毛を行っています。HPに院長の情報がないところは避けたほうが無難。

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Q. 気に入ったらネットで即、予約してもいい？

A. 予約前に電話で確認を！

堀内祐紀先生

SNSやネットから予約する前に電話やメールで医師が診察やカウンセリングをするかどうかを確認しましょう。なかには医師に一度も会うことなく施術が終わり、トラブルになるケースも。診察時に不安なことは医師に全部質問してください。質問に真摯に答えてくれるのはよいクリニックです。

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確認したいこと

• 施術前に医師による診察やカウンセリングがあるか？
  クリニックに医師がいても、脱毛前に医師による診察やカウンセリングがないクリニックも。医師の診察や説明があるほうが安心。
• オプションでかかる料金があるか？
  麻酔代、剃毛代、塗り薬代が追加でかかる場合も。HPに載っていなくても人により必要になることがあるので事前に確認を。
• 予約の取りやすさはどうか？
  土日や平日の夕方以降は予約が集中することが多い。事前に確認しないと予約が取れず、結局、施術が最後まで終わらないケースも。

Q. むだ毛は何回通えばなくなるの？

A. 個人差がありますが、5回くらいが目安

堀内祐紀先生

毛量によって3回でむだ毛がなくなる人もいれば10回以上通う人もいますが、どの部位も2～3ヵ月に一度、5回くらい通うのが目安。2～3年後にまた毛が生えて通う人もいます。契約回数は今後、転勤や引っ越しで通えなくなる可能性はないかなど、未来の予定をしっかり考えてから決めましょう。

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Q. 硬毛化リスクがあると言われたけど……

A. 硬毛化は毛が硬く太くなること。リスクはあまり気にしなくてOK

堀内祐紀先生

レーザーが刺激となり薄い毛が濃く、太くなって生えてくるのが硬毛化。フェイスライン、うなじ、腰などの毛がなる人がいますがまれ。あまり気にすることはありませんが、万が一なったら針脱毛をすれば治ります。

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Q. クリニックによって脱毛機器が違うけど、どれを選ぶべき？

A. 現在のトレンドはアレキサンドライトレーザーとヤグレーザーの混合マシンです

堀内祐紀先生

医療脱毛で使うレーザーはおもに3種類あり（下記の表を参照）、それぞれに長所と短所があります。最近のトレンドは、アレキサンドライトレーザーとヤグレーザーを併用する混合脱毛機器。太い毛にも細い毛にも対応し、治療によるトラブルや痛みが少なく、早く脱毛が完了します。とくにVIO脱毛や皮膚の色が濃い人におすすめです。

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医療脱毛で使われるおもなレーザー

【聞きづらいけど知りたい】VIO脱毛編

Q. ぶっちゃけVIO脱毛って必要？

A. デメリットを知ってから決断を

堀内祐紀先生

脱毛すれば蒸れにくく、汚れも残りにくいので、清潔を保ちやすくなります。一方で脱毛すると生理用ナプキンや化繊の下着で擦れやすくなることも。するもしないも考え方次第です。

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Q. 生理になったらキャンセルできる？

A. クリニックに事前に確認を

堀内祐紀先生

クリニックによってキャンセルポリシーが異なるので、カウンセリング時に確認を。生理中でもVIO脱毛はできますが、普段のようにIやOの内側のキワまでは施術できません。生理中は肌がデリケートなので痛みを強く感じたり、治療後にかゆみが出る可能性も。

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Q. どれくらいの痛み？

A. ゴムでパチッとはじかれたくらい

堀内祐紀先生

痛みを感じやすいVIO部分でも、冷却機能を搭載した医療レーザー脱毛機器なら多くの人がゴムでパチッとはじかれたくらいの痛みです。痛みに弱い人は塗る麻酔薬を使用できるか、担当医に相談を。

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Q. Vの形のトレンドは？

A. 適度に毛量を残したナチュラルな形

堀内祐紀先生

現在のトレンドは、適度に毛量を残したナチュラルなグラデーションのVライン。1回目はすべて脱毛し、2回目からは脱毛範囲を小さくして、自然でナチュラルな形をつくります。

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【肌トラブルを防ぐために】脱毛前後のホームケア編

Q. 脱毛前後にしておくといいことは？

A. しっかり保湿ケアを！

堀内祐紀先生

レーザー照射後は皮膚が乾燥しやすくなるので、脱毛前後は保湿を。保湿力の高いセラミドや抗炎症効果の高いトラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウムなどが入った、油分少なめの保湿剤がおすすめ。

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Q. ひりつきや赤みが出たら、どうしたらいいの？

A. 医師に相談をして薬を処方してもらうことも

堀内祐紀先生

クリニックで脱毛した場合、医師に伝えれば薬を処方してもらえます。家に帰ってからひりつきや赤みが出た場合には、短期間なら市販のステロイド剤を使って症状を早めに抑えるのもひとつの手。治らなければ医師に相談を。またひどくなければ患部を冷やしたり、保湿剤を塗るなどして対処しましょう。

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【肌のケアをしながらが鉄則】セルフ脱毛Q＆A

Q. セルフ脱毛のメリットとデメリットを教えて

A. “安い”がメリット、手間がかかるのがデメリット

堀内祐紀先生

カミソリや光脱毛器によるセルフ脱毛は医療脱毛より安価で、通わずに自分の家で好きなタイミングでできるのがメリット。手間がかかるのがデメリットです。

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Q. セルフ脱毛をするときの注意点は？

A. 乾燥しやすいので保湿ケアはマスト

堀内祐紀先生

入浴中にカミソリで毛を剃るとふやけた角質ごと削ってしまうのでNG。お風呂から出た後に保湿剤を塗って毛を柔らかくしてから剃りましょう。刃は使い捨て、またはこまめに替えて。光脱毛器は家族で使えますが、日焼けした肌にはNG。また裸眼で行わないなど、注意事項を確認して。どちらも脱毛後の保湿ケアはマスト。

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◆光脱毛器

全身低刺激でケア

光エステ スムースエピ パワー＆クール

￥118800（編集部調べ）／パナソニック

照射前に肌を冷やすクールプラスモードが痛みを抑え、Vゾーンの太い毛もしっかりケア。

脱毛しながら使うほどツヤ肌に

リファエピダブル クール

￥121000／MTG

リファ史上最高の出力と美肌冷却効果で痛みをやわらげながら、きちんと脱毛。同時に肌を引き締めて、きめ細やかな美肌に！

◆カミソリ

肌に均一に密着する6枚刃

サロンプラス トーンアップ ボディシェーバー ホルダー（刃付き）

￥2420（編集部調べ）／シック・ジャパン

6枚刃が肌に均一に密着して体毛＆古い角質を除去。

コンパクトな電動トリマー

ヴィーナス VIO電動トリマー

￥2530（編集部調べ）／ジレット ヴィーナス

刃が肌に直接触れない構造で、デリケートなVIOの肌をやさしくケア。コンパクトで持ち運びに便利。

イラスト／二階堂ちはる 取材・文・構成／山本美和