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40代も「腹チラ」はアリ! おしゃれ業界人の【リアル肌見せスナップ8選】

  • 2025.5.1

近年ブームが続いている「肌見せファッション」。背中や肩など、少し肌を出すだけでヌケ感が手に入る着こなしテクですが、少しハードルが高いと感じている大人も多いのでは……? とくにお腹を見せるスタイル(「ヘソ出しコーデ」という呼称が、世代的にはしっくりくるかもしれません・笑)は、若者だけの着こなしだと思っていませんか?
 
実はオトナミューズウェブで毎日更新しているおしゃれ業界人の「365 DAYS SNAP」でも、たびたび「腹チラ」スタイルがキャッチされているんです! 大人でも素敵に決まる着こなしテクを、リアルな私服スナップをもとに早速チェックしていきましょう。

まずは初級編! ほんのり「腹チラ」コーデ4選

まずは挑戦しやすい、ほんのりとお腹が見えているコーデからチェック! 「動いたときだけ見えるかな?」くらいの肌見せ具合でも、コーデがグッと新鮮に、モードな雰囲気に決まりますよ!

レイヤードスタイルのヌケ感として、ほんのり「腹チラ」が効いてくるスタイリング。オーバーサイズのジャケットを羽織っているので、露出も抑えられてマネしやすい!

アスレジャーなセットアップスタイルも、お腹をチラっと見せることでメリハリのあるスタイリングに! インナーとして仕込んだ黒が、コーデをさらに引き締めてくれて◎。

サラリとしがちなTシャツ&パンツの王道コーデは、ツイストディテールのTシャツを選ぶことでモードな雰囲気に。チラッと見える肌で、モノトーンコーデにリズムをつけて!

ブラックでまとめた上半身が重たく見えないポイントは、大きくあいたデコルテとお腹見せにあり。ほんの数センチの肌感があるだけで、スタイリングに今っぽさを与えてくれます。

トレンド感たっぷり! ミドル「肌見せ」コーデ4選

「腹チラ」コーデ初級編に慣れてきたら、次はもう少し大胆に、でも品よく肌見せしてみませんか? シンプルスタイルのアクセントに、ミドル級の肌見せを取り入れたミューズの着こなしを早速チェックしていきましょう。

肌見せがモノトーンスタイルに女性らしさをプラスしながら、メリハリのある着こなしへとシフト。お腹まわりにデザイン性があるトップスやベルトを持ってくることで、肌感がコーデになじむのでオススメです。

お腹が見えていることで、アイテムそれぞれのデザインが引き立つオールブラックコーデ。シンプルながらサマになる着こなしが叶います! デニムのレイヤードもどこか軽やかに。

ミニマルなスタイリングですが、クロップド丈のTシャツからのぞく肌がこなれたムードに仕上げてくれてます。Y2Kムードのあるボディチェーンで、ヘルシーに仕上げて。

トレンドワードのひとつでもあるデニムonデニムコーデ。野暮ったくならずに着こなすカギは、ヌケ感を意識した肌見せバランス。首もとのあきや袖をまくって腕を見せるのはもちろん、お腹も見えていることで軽やかさがプラスされています。

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