【山根航海】美容遍歴と自宅でのリフレッシュ法を大公開！

山口県から上京、初めて肌荒れに悩み皮膚科へ

「18歳でダンスの専門学校に通うために上京。それまで山口県の中でもひときわ自然豊かな地域で育ってきたので、東京の空気や水に慣れなかったのか初めての肌荒れ期を経験しました。

改善のためネットであれこれ調べたのですがなかなか治らず、頼ったのがその道のプロである皮膚科。クリニックの先生から、保湿と紫外線対策が肌にとっていかに大切か伺って以来、保湿&紫外線対策第一主義のスキンケアがスタートしました。

2024年の『timelesz project -AUDITION-』で、幅広いジャンルの方々と出会うことができましたが、実はそれ以前の2021〜2024年の期間にダンス&ボーカルグループとして活動していました。アイドルグループ『嵐』さんに憧れて、歌やダンスのパフォーマンスで多くの人を幸せにしたいと目指した芸能界。実際、その世界に入ってみるとパフォーマンス力や人柄、そしてヴィジュアルetc.あらゆる面で努力を欠かさない同世代の人たちに出会い、美容意識も高まっていきました。

『タイプロ』に参加した際には初めて芸能の道に足を踏み入れたときと同じ感覚が蘇り、美容面でも初心を思い返したんです。オーディション中は、それまでの美容ルーティーンの蓄積と、自分にマッチしたコスメのおかげで目立った肌悩みはありませんでした。が、合宿中は空調効果が自宅とは違うなど環境の面で慣れないことは多かったです。

そんなときに肌治安をサポートしてくれたのがシートマスク。僕に限らず、候補者がお風呂上がりにシートマスクをしてウロウロする姿をよく目にしましたし、そこから『それどこのパック？』など美容トークが始まることも日常茶飯事でした。

僕は、韓国通の友人の影響もあってシートマスクは韓国ブランドを使うことが多め。今日もお気に入りの『CNP Laboratory』の『ビタエナジーアンプルマスク』を持ってきました！ 10種類のビタミン複合成分が含まれていて、使用後は肌が元気に生まれ変わるんです」

『VOCE』撮影前日のスペシャルケアはシートマスクとむくみ対策

「昨日も、今日の撮影に備え保湿力に優れたシートマスク『CNP Laboratory』の『ミューツェナーアンプルマスク』でしっかり肌状態を整えてきました！ そのほかにも、撮影の1週間前からは約45分といつもより長い時間の半身浴、3日前からは塩分を可能な範囲内で抜きむくみ対策も。

半身浴法にはいくつかマイルールが。洗顔後、顔の乾燥が気になるので2記事目に紹介した『なめらか本舗 薬用リンクル乳液』をたっぷり塗ってから湯船に入るようにしています。田中みな実さんが実践されていると耳にし試してみたのですが、入浴後驚くほど肌がもっちりするのでおすすめです！

また、『ラフレンディー』の『ボタニカル バスオイルエッセンス』を入れボディの保湿まで抜かりなく!! 半身浴中は、自分の拳でフェイスラインや首筋のリンパをゴリゴリマッサージし、老廃物を流しています。

入浴後すぐに、ボディクリームを全身に。『BAUM』の『アロマティック ボディローション』のウッド系の香りが癒やし効果抜群で、ボディケアも楽しい習慣になっています」

忙しい一日をリセットするのは「香り」気持ちが落ち着くフレグランスがお気に入り

「ボディローションだけでなく、キャンドルやお香、もちろん香水も、フレグランスアイテムは日々のリフレッシュに欠かせません。

中でも『BYREDO』は、気持ちが落ち着きついつい深呼吸しちゃうような魅力的な香りが豊富。ヘビロテしている香水は、情熱的だけど気持ちが落ち着く深みも併せ持つ『ブラックサフラン』、キャンドルは晴れた日のようなさわやかさが気持ちいい『コットンポプリン』を愛用しています。

忙しくて頭の中が考え事でいっぱいになっているときにはよく長時間の夜散歩をするのですが、帰宅後はお香を焚くことも。『アポテーケ フレグランス』のウッド系の香りは、35種類以上ある香りの中から実際に店舗で香って見つけ出したマイベスト！ 木材ならではの奥深さと森の中で感じるようなフレッシュさが融合していてなんとも癒やされます。

お香でひと息ついたら、自宅でできる簡単な筋トレをしてゆっくり半身浴。疲れを感じる日は、浴室を真っ暗にしてキャンドルを焚き、窓を開けて空気の入れ替えをするのが鉄板。空気が入れ替わったら窓をちゃんと閉めてカラオケ気分で大熱唱すると、いつの間にか心がスッキリしています（笑）。

入浴後、ひと通りスキンケアを終えたら、キャンドルorお香を焚きながら今度はストレッチ。ヨガマットを敷いた上で筋膜リリースローラーで疲れが溜まっている部位をコロコロマッサージすると、お風呂でほぐれた体が一層軽くなります。

バタバタして体も頭もいっぱいいっぱいのときほど、僕にとってはリセット時間が大切なんです。いつもよりも入念に自分自身と向き合ってから、寝る前に大好きな映画や音楽を堪能して寝ると翌朝にはまた『自分らしくがんばろう！』と前向きな思考に切り替わっています」

まだまだ美容マニア度は入門レベル。今後の伸び代に期待しています！

「今日はたっぷり美容愛を語りまくりましたが、まだまだ自分的美容マニア度は入門レベル。10段階で判定すると……レベル3くらいかな！？（笑） 男女問わず美容面で憧れる方はたくさんいらっしゃるし、いつかは自分自身が憧れられる存在になれたらなと思っているから。

最近はありがたいことに、街で声をかけていただくことも増えました。そういった状況になるとどんなときもポジティブでいたいと意識にまで変化が起こります。前向きな状態を保つためにも、まずは肌や心身を健康に！ 美容の力を借りて自分を更新し続けたいと思っています。

そして次の目標は……また『VOCE』さんにお声がけいただくこと！ 僕は、美容に対してもお仕事に対してももともと好奇心が強いタイプです。『タイプロ』を受ける前は、グループ活動や歌、ダンスのお仕事に焦点を合わせていましたが、オーディションに参加し多方面で自分らしく活躍されている候補生たちと出会って『こんな活動の仕方もできるんだ！』と刺激をもらいました。

今後は歌やダンスに限らず、こうした媒体のお仕事や、機会があればバラエティや演技のお仕事など枠にとらわれず経験値を高めていきたいです」

スタイリング／山根航海 撮影／猪原悠 ヘア&メイク／吉沢実希 取材・文／宮田彩加