ラジオ発のエンタメニュース＆コラム「TOKYO FM＋」がお届けする「心理テスト」。今回は、「勉強」に関する心理テストで、心の奥にある本当の自分を探ってみましょう。
（監修者：東京・池袋占い館セレーネ所属の占い師 草彅健太（くさなぎ・けんた）さん）
【質問】
資格取得のため、あなたは夜中に勉強をしています。
参考書を読み、ノートに書き込みながら、同時に“あること”をしているあなた。
さて、それは次のうちどれでしょう？ 最も近いものをひとつ選んでください。
1．音楽を聴いている
2．コーヒーを飲んでいる
3．テレビや動画を流している
4．独り言を言っている
【解説】
この心理テストでわかるのは、あなたを「後押しするもの」。
「勉強」という行動は、「自分に足りないものを補おうとすること」を意味します。つまり、勉強中にしていた行動は、あなたがもう一歩踏み出すために必要な“鍵”を象徴しているのです。
【解答】
1．音楽を聴いている……モチベーションを上げる
あなたに必要なのは、心を高揚させること。
お気に入りの音楽や感動的な映画を通して、内側から情熱を引き出すことで、自然と行動につながっていくでしょう。
感情が動くような体験を、積極的に取り入れてみてください。
2．コーヒーを飲んでいる……体調を整える
あなたが動き出すために大切なのは、心と身体の健康です。
バランスの取れた食事や十分な睡眠、適度な運動を心がけることで、エネルギーが湧いてきます。心身のコンディションが整えば、挑戦する力も自然と湧いてくるでしょう。
3．テレビや動画を流している……情報を仕入れる
常にアンテナを張って、最新のニュースやトレンドに触れることで視野が広がり、チャンスを掴む力が養われていきます。好奇心を持って学ぶことで、不安も薄れていくはずです。
4．独り言を言っている……自分の時間を作る
あなたには、自分の気持ちや考えを整理する時間が必要なのかもしれません。
ひとりでじっくり思考を巡らせることで、迷いが晴れ、行動に自信が持てるようになります。SNSやスマホから少し離れて、自分と向き合う静かな時間を大切にしてください。
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頑張っているときの「あと一歩」は、意外なところに隠れているもの。
自分の心に耳を傾けることで、次のステップが見えてくるかもしれません。
■監修者プロフィール：草彅健太（くさなぎ・けんた）
池袋占い館セレーネ所属。メンタルケアカウンセラー。鑑定件数は若い女性を中心に7,000件を超え、占いイベントやアプリの監修も手がける。また、イベントMCや声優としての活動もしており、芸能関係者の依頼も多い。